En klass där vi stärker coremuskulaturen inifrån och ut. Vi arbetar i ett fokuserat meditativt flow där vi når den riktigt djupa coremuskulaturen. Samtidigt utmanar vi balansen och ökar rörligheten i ryggrad, bröst och höfter framförallt för att bygga en stark, hållbar och fin hållning.
Tjänsten utförs av Thérese Höjemark alt Samineh Zarei