VAD ÄR FRISKVÅRDSMASSAGE? Precis som namnet antyder handlar det om en typ av massage. Det är ett sätt att behandla enklare kroppsliga besvär och smärtor, exempelvis ryggont, stel nacke och ömmande axlar. Smärtorna kan uppstå på grund av hårt, ensidigt och repetitivt arbete, för att du suttit på ett dåligt sätt under en lång tidsperiod eller på grund av något helt annat. Friskvårdsmassage kan lindra smärta, mjuka upp stela muskler, motverka stress och sänka puls och blodtryck. De hormoner som frigörs under massagen kan hjälpa till att lugna och och lindra.
