Restorative Yoga är en av de mest avkopplande yogaformerna där kroppen stöds av kuddar, bolster och sandsäckar för att skapa ett djupt avslappnat och läkande tillstånd. Kombinerat med Yoga Nidra, en yogisk avslappningsteknik, får deltagarna uppleva en himmelsk känsla av djup vila och återhämtning.
Passar dig som känner dig stressad, har mycket på gång eller kanske lider av sömnsvårigheter och behöver en plats för djup återhämtning och inre ro. Eller bara vill ha en skön och återhämtande upplevelse.
Måndagar 19.15 - 20.45
