Boka Fredagsmys med Restorative & Yoga Nidra 7/3 - Wisdom Works Yogastudio, Stockholm - Bokadirekt

Släpp taget om veckan som varit och landa mjukt in i helgen. Detta är en 2-timmar lång klass där kropp och sinne får en djupt återhämtande vila som laddar dina inre batterier. Restorative är en lugn, bekväm yoga där kroppen med stöd från bolster; filtar och block får en bekväm avslappning. Inga avancerade yogaställningar och allt går att anpassa efter kroppens förutsättningar. Förhoppningsvis lämnar du denna stund mjukt utvilad med ett glasklart sinne.