I denna workshop får du lära dig om:
* vad som händer under förlossningen och hur ni kan stötta varandra
* hur man kan förundras över naturens krafter - kroppens inneboende förmåga - och hur allt är tänkt att fungera
* den första tiden efter födseln.
Du får träna på:
* olika andningstekniker
* olika fysiska övningar
* att stärka din uthållighet.
Workshopen håller på i 4 timmar med en paus för något närande till magen för att fylla på med lite energi.
Inga förkunskaper krävs.
Pris: 1.250 kr per person, 1.150 kr för dig som har gått gravidyogakursen
Denna workshop är friskvårdsberättigad.
BOKNINGEN AVSER 2 DELTAGARE.
HÖSTENS TILLFÄLLEN:
lördagen den 12 oktober, kl. 10:00-14:00
söndagen den 24 november, kl. 10:00-14:00
BOKA DIN PLATS
Du behöver boka din plats i förväg via vår hemsida/bokadirekt, mail eller telefonkontakt med oss.
Kursanmälan är bindande.
BETALNING
I samband med din anmälan mailar vi dig en bokningsbekräftelse med betalningsanvisningar.
Kursen går att betala via vår hemsida eller med Swish.
Kursen är friskvårdsberättigad, så meddela oss i förväg om du vill att vi ställer ut ett kvitto för friskvård till dig.
Betald kursavgift återbetalas ej.
Vi som leder dig genom denna workshop är:
Lilleba Ankers
Leg. barnmorska, certifierad gravidyogalärare, kundalini- och meditationslärare
Marie Emdevik,
certifierad gravidyogalärare, kundalini- och meditationslärare
