18 - 24 novVecka 47

Mån18
Tis19
Ons20
Tor21
Idag22
Lör23
Sön24

Boka Företagsyoga i teori & praktik - YOGA OCH TERAPI MED SOFIA , Stockholm - Bokadirekt

I en värld där effektivitet och prestation står i centrum, är det lätt att drabbas av stress och en känsla av otillräcklighet. Hur kan vi bryta den cykeln och i stället bygga ett arbetsklimat som främjar välmående? Ta del av en unik kombination av föreläsning och yoga som är skräddarsydd för att hjälpa ditt företag att hitta hållbarhet. FÖRELÄSNING Verktyg och insikter om hur vi kan hantera stress och främja hållbar mental hälsa både på jobbet och i vardagen. Vi går igenom hur du & ditt team kan: - Minska stress och öka medvetenhet - Reflektera över mål & prioriteringar - Skapa tydliga gränser & intentioner YOGA Vi förankrar oss i kroppen och skapar en återhämtande och läkande upplevelse. Genom en kombination av rörelse, andning, avslappning och meditation hjälper jag er att stärka er prestation och välmående på ett hållbart sätt. Hör av er så hittar vi ett upplägg som går hand i hand med era förutsättningar och behov! Tid: 90-180 min Pris: Från 3000 kr / h beroende på tid, plats och antal deltagare
1 vald tjänst