Boka Enstaka tillfällen -Gongbad - Yoga Shala Kungälv, Kungälv - Bokadirekt

✨Gongbad ✨ Ett gongbad är en form av ljudterapi där deltagaren vilar bekvämt på ett underlag medan gongens vibrationer flödar genom kroppen. Denna upplevelse erbjuder mer än avslappning – den har en terapeutisk effekt på både kropp och själ. Musikterapi, som gongen är en del av, är en kraftfull metod som främjar fysisk, mental och emotionell läkning genom ljudets harmoniska egenskaper. Gongens ljud bär på musikens terapeutiska kraft, som historiskt sett har använts för att främja välmående. Precis som i musikterapi, där musikens frekvenser och rytmer stimulerar hjärnans emotionella centra, påverkar gongbad hela vårt väsen. Modern forskning inom musikterapi har visat att ljud och musik kan reducera ångest, lindra smärta och förbättra sömnkvalitet genom att aktivera kroppens parasympatiska nervsystem, vilket leder till djup avslappning och återhämtning. Under ett gongbad leds du av ljudet genom en meditativ resa som ofta avslutas med stillhet och ro. Detta skapar utrymme för kroppen och sinnet att integrera upplevelsen och återgå till en balanserad energinivå. Gongbadet är en säker, naturlig och tillgänglig form av ljudterapi som passar alla, oavsett tidigare erfarenheter. Stunden passar utmärkt att kombinera med klassen efter; Restorativ Zen Yoga. Ingår för dig med Terminskortet. Lärare: Anna Sif Kalmansdottir. 🦋"Enstaka tillfällen"🦋 Enstaka tillfällen -är en möjlighet för dig att köpa en gång, på något utav våra pågående schemalagda kurser. Enstaka tillfällen kan man gå på: Yin Yoga & Medveten Andning, Nidra & Gong, Flow & Connection Yoga, Ashtanga Yoga, Gongbad, Restorative Zen Yoga, Fredags release och Sköna Söndag. Hur gör jag? Hur vet jag om det finns plats? Du går in på vårt bokningsystem på hemsidan: www.yogashalakungalv.se Under fliken "Enstaka tillfällen" i bokningsystemet finns utbudet, du klickar på den önskade, till exempel YinYoga och då tar bokningsystemet dig till -nästa bokningsbara möjliga tid - finns det ingen på önskat datum, så finns det ingen plats. Bokningsystemet tar dig till första möjliga tid, du kan klicka vidare och se framtida platser. Vänligen notera att bokningen stänger en timme innan klassen startar. Finns det begränsning på hur många jag kan boka? Nej såklart inte, du är välkommen att boka så många du behöver/vill. Men vänligen notera att vi har bara några platser för varje tillfälle. Vad kostar det? Hur kan jag betala? Enstaka tillfällen kostar 299kr pr person och gång. Du kan köpa ett tillfälle eller använda 10 klippkort. Vi erbjuder swishbetalning. Alla tjänster vi erbjuder i vårt center är friskvårds berättigad, så du kan få kvitto av oss och lämna in till din arbetsgivare. Hur långt fram i tiden kan jag boka? Finns det avbokningsregler? Vi lägger upp tiderna för Enstaka tillfällen ca 2 veckor fram i tiden, ibland lite mer. Ja det finns avbokningsregler, det framkommer tidligt när du bokar tjänster. Du godkänner dom när du bokar. Vi har 24 timmars avbokningsregel. För att avboka din plats använder du koden du fick i bekräftelsen i bokningsmailen, gå in och avbokar med koden. Passa på att boka klasserna i tid, då det finns begränsat med utrymme och bokningsystemet stänger en timme innan klassen. Detta gör vi av respekt för utrymmet, dig, andra och oss. www.yogashalakungalv.se 🌺