Boka En smak av Panch Karma - YOGASANA ALLOSTASIS - Annedal, Göteborg - Bokadirekt

Förändring kan vara svårt, vi vet ofta vad vi önskar och till del vad vi behöver göra men det finns många faktorer som skapar hinder för oss. Med "en smak av Pancha Karma" vill jag erbjuda en skjuts in i din utveckling. Du får ett paket som är helt skräddarsytt till dig med Ayurvedisk behandling, Yoga, samtal, recept, egenvårdsrutiner och program. Gott göder gott, när rutiner väl är invanda så sker de utan att vi tänker på det, det är oftast övergången som är svårast och har kropp och sinne fått smaka på något positiv så genereras mer energi för att upprätthålla dessa. Vid första tillfället kommer jag ha en klassisk Ayurvedisk hälsokonsultation där jag tillsammans med dig kommer fram till ett upplägg. Vi ses därefter 1 gång i veckan under 5 veckor (planeringen sker utifrån ditt schema och dina rutiner så det passar). Vid dessa träffar har vi samtal, Yoga eller behandling beroende på ditt behov. Mellan våra träffar kommer du få saker att göra hemma, som hemläxa. Utöver våra träffar är du varmt välkommen att höra av dig för eventuella frågor och stöttning. "en smak av Pancha Karma" passar dig som är beredd att lägga ner tid och energi i att skapa en förändring. När man går lite djupare och jobbar med sig själv så kommer det ofta upp reaktioner både kroppsliga och fysiska. Därför är det bra att ha möjlighet att ge plats till detta. Men man brukar säga att man får bara det man klarar av:)