Denna unika Yinyogakurs är baserad på Kajsa Ingemarssons bok “12 nycklar till ett magiskt liv” och kombinerar Yinyogans lugna, djupgående positioner med bokens inspirerande vägledning.
Genom att utforska varje nyckel parallellt med Yinyoga får du verktyg för att skapa ett liv som känns meningsfullt, kreativt och personligt uppfyllande. Under kursens 12 tillfällen arbetar vi med en ny “nyckel” varje gång. I en lugn och trygg miljö leder Yinyogan kroppen in i avslappning och närvaro, vilket hjälper dig att ta till dig nyckelns tema på ett djupare plan.
Tillsammans skapar vi utrymme för att möta varje nyckel inifrån och stärka både din självkännedom och ditt självförtroende. Varje nyckel belyser ett särskilt tema som öppnar upp för glädje, harmoni och inre balans – teman som att släppa rädslor, lyssna till intuitionen, utveckla tacksamhet och skapa en positiv energi i livet. Under varje pass kombineras Yinyogans avslappnande ställningar med praktiska reflektioner, så att kroppen och sinnet får en harmonisk balans. Om du söker personlig utveckling kan denna Yinyogakurs hjälpa dig att fördjupa kontakten med dig själv, hitta nya perspektiv och stärka din inre balans.
Vi avslutar med kraftfull healing.
