När du bokar första datumet är du automatiskt bokad på samtliga 7 kurstillfällen. Kursledaren kontaktar dig separat kring betalning samt praktisk info närmare kursstart.
Mer om kursen:
Denna kurs är för dig som är gravid och blivande mamma. Varmt välkommen till en magisk stund på yogamattan med utrymme att bara få vara och ge kärlek till dig själv och bebisen i magen!
Vi utövar yogapositioner, andningsövningar, meditationer och mudras som stärker kropp, sinne och själ under graviditet. Detta är även ovärderliga verktyg inför förlossning samt tiden efter förlossning. Under kursen berör vi även olika teman kopplat till graviditet och det kommande mödraskapet.
Kursen kan påbörjas efter 12e graviditetsveckan.
NÄSTA KURSSTART HT2024: 5/11-17/12 kl 17:00
Dag & tid: Tisdagar kl 17:00-18:00, 7 tillfällen
Lärare: Maya Niva, certifierad inom Hatha, Vinyasa Flow, Yin yoga, Yoga Nidra, Gravidyoga och Mamma Baby Yoga
Frågor: skicka mail till info@yoganiva.com
