Välkommen på Massage!
Massage är underbart för stela, ömma och trötta muskler, lindrar stress, oro och spänningar. Vid massage frigörs hormonet oxytocin som ger en känsla av lugn och ro i kroppen. Kroppens smärtstillande ämne, endorfiner frigörs, blodcirkulationen ökar vilket medför att slaggprodukter aktivt transporteras bort och ger en bättre återhämtning. Forskning har visat att regelbunden massage bidrar till en förhöjd lymfcirkulation som stärker vårt immunförsvar.
