08Posturalklinik

Jag heter Louise och har i snart 15 år arbetat med träning och hälsa. Jag brinner för att hjälpa mina kunder att återfå en stark, skadefri och smärtfri kropp som håller över tid. Under min karriär har jag upptäckt att många av mina kunder lider av återkommande skador och värk i olika delar av kroppen. I mina möten har jag alltid strävat efter att se hela människan, inte bara det lokala besväret. När jag kom i kontakt med OptimumMetoden® och dess grundare Markus Greus, insåg jag att jag funnit en utbildning som gav mig verktyg för att hjälpa mina kunder mot både fysiskt och mentalt välmående med bestående resultat. Under tränarutbildningen lärde jag mig analysmetoder, manuella behandlingstekniker och unika övningar för att hjälpa kunder till en vardag utan värk, stelhet och skador. Markus insåg tidigt att fysisk hälsa är starkt kopplad till vårt mentala välbefinnande, och att ett effektivt träningsprogram måste omfatta både kropp och sinne. Därför utvecklades OptimumMind®, ett unikt koncept som hjälper individer att bearbeta trauman, ångest, stress, oro och andra mentala utmaningar. Genom att kombinera vår expertis inom OptimumTräning® och OptimumMind® erbjuder vi effektiva tekniker och verktyg som ger dig en kropp som fungerar optimalt och frigör mentala blockeringar, så att du kan återfå det inre välmående som finns inom oss alla. OptimumMetoden® har redan hjälpt hundratals människor att nå en djupare balans mellan kropp och sinne. Det är inte ett krav att genomföra både OptimumTräning® och OptimumMind® - om du känner att du i första hand vill fokusera på mentala utmaningar, börjar vi där, eller vice versa om det fysiska känns viktigast för dig just nu. Läs gärna mer om OptimumMetoden® och dess grundare Markus Greus på https://optimum-metoden.se. Är du osäker på hur vi kan hjälpa just dig? Tveka inte att höra av dig med dina frågor eller boka en kostnadsfri 30-minuters konsultation, antingen på plats eller online. Varmt välkommen!