AB Ulla Lindh

Campingvägen 5, 981 35 Kiruna
4.9

Alla tjänster

Massage/behandling

4

Lymfmassage

90 min
Lymfsystemet är en viktig del av kroppens cirkulation. Det tillhör kroppens immunförsvar och fungerar både som avlopp och reningsverk. Det är ett eget system som går parallellt med venerna. Vid nyckelbensgropen sammankopplas den med blodcirkulationen där den tömmer lymfvätska och slaggprodukter för vidare transport till njurar för att sedan utsöndras via urinen. Ett bra lymfflöde renar bindväven/fascian vilket ger starka smidiga muskler och en frisk kropp. Näringen från det vi äter och dricker omvandlas till blod och transporteras ut via artärerna för att därefter användas av cellen. Det som cellen använt blir till slaggprodukter och avlägsnas genom lymfsystemet som också tar bort 20 % av den vätska (vatten) som hjärtat pumpat ut. På så sätt avlastar ett fungerande lymfsystem hjärtat. Resten av blodet, 80 %, transporteras tillbaka till hjärtat via venerna. Lymfans flöde går i riktning mot lymfstationerna och med slutstation nyckelbensgrop (Station 1) där den töms i blodbanan. Kroppen bildar 2-4 liter lymfvätska/dygn och samma mängd vätska behöver föras bort för att undvika svullnad och viktökning. Lymfsystemet når hela kroppen utom hjärnan som har ett eget system (det glymfatiska systemet).
Pris1 500 kr

Massage/behandling 30 minuter

30 min
Jag har jobbat med kroppsvård i form av Yoga och massage i över 20 års tid! Att få hitta den rätta pusselbiten så att du kan få en frisk, stark och smärtfri kropp är så spännande!
Pris520 kr

Massage/behandling 60 minuter

60 min
Jag har jobbat med kroppsvård i form av Yoga och massage i över 20 års tid! Att få hitta den rätta pusselbiten så att du kan få en frisk, stark och smärtfri kropp är så spännande!
Pris920 kr

Massage/behandling 90 minuter

90 min
Jag har jobbat med kroppsvård i form av Yoga och massage i över 20 års tid! Att få hitta den rätta pusselbiten så att du kan få en frisk, stark och smärtfri kropp är så spännande!
Pris1 500 kr

Optimum träning

1

Optimum träning

90 min
Trots att många tränat både rehab, core och mängder av annan ”balanserande” träning är det väldigt vanligt med smärta i muskler och leder, återkommande skador och nedsatt prestationsförmåga på grund av att traditionell träning ofta ändå inte åtgärdat det riktiga problemet. Problemet är nämligen att man många gånger tränar ”fel” muskler och inte kommer åt de muskler som är designade för att hålla kroppen upprätt och smärtfri. Med OptimumTräning som bygger på postural terapi har vi ett helt nytt sätt att balansera kroppen och åtgärdar snedbelastningen genom att aktivera de viktigaste djupt liggande och oftast förbisedda musklerna som är ansvariga för att ta upp större delen av belastningen i olika situationer. Vi pratar nu inte om core- eller djupa magmusklerna, utan den än djupare liggande hållnings- stabiliseringsmuskulaturen. På detta sätt kommer vi åt den verkliga grundorsaken till problematiken. Resultatet blir smärtfrihet, förbättrad rörlighet och styrka samt en ökad prestationsförmåga.
Pris2 300 kr

Massage

2

Fashiabehandling 90 minuter

90 min
Fasciabehandling hjälper klienter som: Vill komma tillbaka efter skada – utan att fastna i symtombehandling Vill träna röra på sig utan smärta i knän, rygg, axlar, nacke eller höft. Vill optimera återhämtning med enkla verktyg som flossband, foamroller och massagepistol etc. Vill nå nya nivåer i sport, karriär eller hälsa – utan begränsningar Vill förstå sin kropp bättre, bygga funktion och förebygga framtida problem.
Pris1 500 kr

Fashiabehandling 60 min

60 min
Fasciabehandling hjälper klienter som: Vill komma tillbaka efter skada – utan att fastna i symtombehandling Vill träna röra på sig utan smärta i knän, rygg, axlar, nacke eller höft. Vill optimera återhämtning med enkla verktyg som flossband, foamroller och massagepistol etc. Vill nå nya nivåer i sport, karriär eller hälsa – utan begränsningar Vill förstå sin kropp bättre, bygga funktion och förebygga framtida problem.
Pris920 kr

Träning

1

Yinyoga

60 min
Extra insatt pass 19/10 8.30-9.30 Pris 180:-
Pris180 kr

Utövare

4.9
696 betyg

Omdömen

4.9av5
5
(641)
4
(53)
3
(0)
2
(1)
1
(1)
Sida 1 av 1
Om företaget
NYHET Augusti 2025 har jag gått en utbildning genom AO Performance i Fashiabehandling. Finns nu att välja som behandling när du bokar här och även om du hör av dig till mig via mail eller mobil Startade mitt företag AB Ulla Lindh för 23 år sedan, det känns otroligt att det är så länge sedan och samtidigt fortfarande jätteroligt. Mitt mål har varit/är att utbilda mig inom det som känns intressant för mig. Jag tycker att det är ett måste att försöka se helheten (holistiska synen på oss människor). Är massageterapeut i botten, till det har jag lagt 1-års utbildningar i Basmedicin, KBT, Avancerad undersökningsteknik och behandlingsmetodik genom Mediciskt kursforum, Otimummetoden (behandling, träning i att balansera vår hållningskedja, väldigt grundläggande för att få bukt på obalanser/smärta i rygg, nacke, axlar, knän, fötter mm). Har även under åren läst många enstaka kurser i ex bindvävsmassage, energi massage, kinesiologi, massage för dyslektiker, triggerpunktmassage, revolving massage mm. Spa utbildningar gm Kerstin Florian, hade förmånen att som konsult vara med och starta upp Spa I Riksgränsen och vara ansvarig där tills vi flyttade in till Kiruna. Stort intresserad av kost har även en del kurser i nutrition. Är internationellt licensierad yogalärare, där jag valt att gå alla mina utbildningar i fysisk yoga genom Nordiska Yogainstitutet eftersom jag tycker att lärarna där har en viktig syn på yoga kopplat till biomekanik vilket passar bra med mitt sätt att se på kroppen som helhet. Mina Yinyogautbildningar (alla steg) har varit hos Magdalena Mecweld, Mats Nielsen och Erik Erik Janson Bergendahl. Håller klasser i Yinyoga, där du kan vara med både online och på plats. Är utbildnad qigong instruktör genom TaiChi akademin (länge sedan nu men har ett stort värde för mig och många kunder). Arrangerar även Hälso/Yoga/Vandrings resor sedan många år tillbaka i Riksgränsfjällen, Lofoten och Alperna. Du kan boka tid hos mig för behandling/hjälp med det du behöver för att få en hållbar kropp och ett ännu bättre liv. Välkommen att höra av dig!

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    08:00 - 17:30
  • Tisdag
    14:00 - 21:30
  • Onsdag
    08:00 - 14:30
  • Torsdag
    06:30 - 17:30
  • Fredag
    Stängt
  • Lördag
    Stängt
  • Söndag
    Stängt

Kontakt

  • 070-638 45 XX

Adress