Act for Balance

Ansiktszonterapi är en metod med rötter i den orientaliska och indianska zonterapin. Behandlingen som bygger på 7 faser går ut på att finna eventuella obalanser i kroppen och sätta igång kroppens egna självläkningsprocesser. Genom att behandla ansiktet påverkas också resten av kroppen positivt. Ansiktszonterapi är en unik, effektiv och skönt avslappnande metod som behandlar orsaken till problem i ansiktet t ex rynkor, acne mm. Vid massagen påverkas även via reflexzoner, organ, leder och ligament rent fysiskt och problemen avtar. Behandlingen löser upp spänningar och blockeringar i kroppen. Du påverkas även psykiskt genom att stressnivån sjunker och sömnen blir bättre. Ansiktszonterapi- en skönhetsbehandling Även om syftet med behandlingen är att i första hand stimulera meridianer, centrala nervsystemet och blodcirkulationen, så påverkas även ansiktets utseende positivt. Blodcirkulationen i huden ökar och rynkor slätas ut när depåer och blockeringar i systemet behandlas. Effekten blir ett fräschare utseende och även förbättrad hälsa över huvud taget. En behaglig hälso och skönhetsbehandling. Ansiktszonterapin är djupt och härligt avslappnande. Dom flesta människor har mycket spänningar i ansiktet som vi inte märker av. När muskler har bearbetats och slappnar av så får vi en djup avspänning som når ut i hela kroppen. Ett behandlingstillfälle tar ca 45 minuter. Pris 650.-

Vid bokning av 3 sessioner med ca 1 veckas mellanrum blir priset 800.-/behandling totalt 2.400.- istället för 850.-/behandling. Ärr kan orsaka alla möjliga problem i kroppen. De kan exempelvis ge begränsningar i bindväven, försämrat flöde för blod och lymfvätska, försvagad muskelstyrka och hämmade rörelser. Ärr kan även kännas smärtsamma och se obehagliga ut. Ärr kan orsaka: -Smärta -Minskad rörlighet -Förlorad eller nedsatt känsel -Försämrade nervimpulser -Domningar, stickningar -Stel och knölig bindväv -Försämrad blodcirkulation -Försämrat lymfflöde -Svullnad -Muskelsvaghet -Klåda -Minskad energi -Psykiskt lidande. MSTR är en mjuk behandlingsmetod där jag med fingertopparna utför små, specialiserade grepp över ärrvävnaden som skapar möjlighet för blod- och lymfcirkulation, nervimpulser och energiflöde att öka genom ärret. Det gör ofta att ärret blir slätare, mjukare och mer elastiskt och att känseln på ärret ökar när ärret inte längre hindrar flödet som tidigare. Ett ärr har ju skurit av flödet i kroppen och även påverkat kroppens muskelkedja och bindväv/fascia kedja som här får en möjlighet att släppa och lösgöra kroppens rörelseförmåga och öka rörligheten. Allt beroende på var på kroppen ärret sitter. MSTR löser upp spänningar i ärren, även om de är flera år gamla. Det kan vara denna "release" som din kropp har väntat på. Resultat som du kan förvänta dig av behandlingen kan vara minskad smärta, ökad rörlighet samt ett mjukare och finare ärr. 1-3 behandlingar är oftast allt som behövs för att få hållbara och varaktiga resultat som du kan både se och känna Nya ärr ska vara helt läkta innan behandlingen och det ska ha gått 8 veckor sen operationen. Ett ärr med inopererat kirurgiskt nät kan tyvärr inte behandlas. Läsa mer om Ärrvävnads behandlingen på www.actforbalance.se

Bowenmetoden har en justerande effekt utan att kotor manipuleras. Man arbetar med lätta rullningar över muskler, senor, bindväv och nerver. Med hjälp av Bowenterapin stimuleras kroppen till självläkning. Snedställningar kan rätta till sig i ryggrad och leder, muskler slappna av, bindväv återfå sin elasticitet och cirkulationen förbättras Metoden är väldigt avslappnande och har visat mycket fina resultat vid såväl akuta, långvariga som stressrelaterade besvär. Dessa kan exempelvis vara: – nackspärr, – axelbesvär, – frozen shoulder, -spänningar i käkarna, – huvudvärk, – sömnproblem, – stress, – utbrändhet, – trötthet, – ryggvärk, – ryggskott, – ischias, – knäproblem, – hallux valgus, – carpaltunnelsyndrom, – tennisarmbåge, – musarm, – idrottsskador, – sträckningar, – fibromyalgi Bowenterapi är en mjuk och mycket effektiv metod för smärtlindring, ökad rörlighet/minskad stelhet och ökad livskvalitet. Den upplevs ofta som mycket avslappnande och aktiverar kroppens självläkande mekanismer. Metoden har sina rötter i osteopatin och akupunkturen. Den utvecklades av australiensaren Thomas Ambrose Bowen på 1950-talet och växer sig stadigt större runt om i världen. Vid bokning av 3 sessioner med ca 1 veckas mellanrum blir priset 800.-/behandling totalt 2.400.- istället för 850.-/behandling.

(Trauma/Tension Release Exercise)

TRE-Trauma/Tension Realease Exercise – är en aktiv metod för att frigöra stress genom en övning där kroppen ges möjlighet att skaka ut spänningar som sitter lagrade i kroppens muskler och energisystem. TRE är en serie enkla kroppsövningar som gör att kroppen kan skaka ur sig muskelkontraktioner som skapats av långvarig stress eller traumatiska upplevelser. Det bildas en neurogen vibration inifrån musklerna som löser upp spänningarna på ett enkelt sätt och hjälper till att återskapa lugn och balans i kroppen. TRE-träningen kan göras enskilt eller i grupp – du lär dig hur du får kroppen i skakning redan vid första träningstillfället och kan sedan göra skakningarna själv hemma. Metoden är även bra att använda efter annan träning, yoga eller stretching, den förebygger träningsvärk och är bra vid bla ryggbesvär eftersom den löser upp spänningar i psoas muskeln. De effekter som TRE-användare har rapporterat är bla bättre sömn, mindre oro, färre stresssymtom, lättare att hantera stress, bättre avslappning, djupare andning, ökad energi, reducerad muskelsmärta, mindre kroppsspänningar och stelhet, minskad ryggvärk.