AllRound Coaching

Här jobbar vi igenom rygg, nacke och axlar. Stela muskler mjukas upp, blodcirkulationen kommer igång och oxytocinet aktiveras för ett ökat lugn.

Eftersom lymfsystemet inte har någon egen "pump" kan lymfmassage hjälpa kroppen att forsla bort överskottsvätska och slaggprodukter ut ur kroppen. Massagen består av olika tekniker som hjälper till att öka lymfflödet. Lymfsystemet fungerar som bäst när man är avslappnad och därför är behandlingen upplagd för att hjälpa dig komma ner i varv och slappna av på djupet. Tecken på att denna behandling kan vara något för dig är t ex: - Svullnad - Trötthet - Sämre immunförsvar - Domningar i armar och ben - Ödem, primärt eller sekundärt

Vi jobbar igenom hela kroppen på djupet och får igång blodcirkulationen. Du kommunicerar hela tiden med massören för att intensiteten på behandlingen blir rätt för dig.

Du får här en timmas healing av en steg 2-utbildad reikihealer. Avslappning och omhändertagande är kärnan och det är viktigt att komma ihåg att du inte är här för att prestera något utan för att släppa på alla måsten och bara vara. Behandlingen avslutas med ett samtal då det är mycket vanligt att känslor dyker upp som man gärna vill diskutera efteråt.

Genom att stimulera fascian runt musklerna i ansiktet och få igång lymfsystemet kan vi med hjälp av gua sha-sten och koppor lossa på slaggprodukter och som positiv bieffekt uppnå ett piggare utseende. Används inte om du har botox, fillers eller extra känslig hy.

Har du funderat på hur du ska kunna uppnå bästa möjliga hälsa för dig? Finns det något du skulle vilja ändra på i din livsstil? Tillsammans går vi igenom hur du ser på din hälsa i dagsläget och genom min coaching och MI-tekniker får du chansen att se hur din framtida hälsa skulle kunna se ut. Tjänsten finns tillgänglig både på plats och online.

Denna coaching är resultatfokuserad och till stor hjälp då man vill förändra eller förbättra något i sitt liv. Först kartlägger vi vad som är viktigt att ta tag i och genom ICANDO-metoden sätter du sedan bollen i rullning för att nå dina mål. Den här typen av coachning kan även hjälpa om du känner dig "fast" och inte riktigt vet hur du ska gå vidare. Tjänsten är tillgänglig både på plats och online och kan göras på engelska eller svenska.

Här möts vi via WhatsApp eller Messenger och samtalar om det som är viktigt för dig att tala om. Det kan vara en förändring i livet som du vill prata igenom, få verktyg för att kunna tänka mer positivt om saker som händer runt omkring dig eller någon som utmanar dig att nå de mål du hittills bara drömt om. Tjänsten är tillgänglig både på engelska och svenska.