Althea Anima - online coaching

Name: Althea Anima - online coaching
Address: Kyrkogatan, MORA, 792 32
Telephone: 732631374

Kyrkogatan, 792 32 MORA

Inga omdömen än

Inga omdömen än

Alla tjänster

Stresshantering

Samtalsstöd stresshantering

45 minKampanjpris till 11 nov

Ett stilla tillfälle för återkoppling, andning och närvaro Det här tillfället är för dig som känner att kroppen går på högvarv — att du aldrig riktigt hinner vila, även när du försöker. Tillsammans skapar vi en lugn och trygg stund där du får landa, andas, och sakta återkoppla till kroppen. Genom somatiska övningar, mjuk reflektion och guidning i närvaro hjälper jag dig att förstå hur stress påverkar ditt nervsystem, och hur du kan börja skapa mer balans i vardagen. Vi fokuserar inte på prestation, utan på reglering, trygghet och stillhet. Du får enkla verktyg att ta med dig hem — sätt att lugna kroppen när tankarna går fort och gränserna suddas ut. Återhämtning handlar inte om att stänga av – utan om att lära kroppen att känna sig trygg igen. Passar både dig som befinner dig mitt i en stressig period, och dig som vill förebygga utmattning eller stärka din närvaro i vardagen.

-10%

950 kr855 kr

Mentorskap och coachning

Mentor- och coachingtillfälle

60 minKampanjpris till 11 nov

En djupgående session där vi arbetar med somatisk coaching, inre arbete och självledarskap. Här får du möta dig själv på ett tryggt och närvarande sätt — i kropp, känsla och tanke. Vi kan utforska teman som: att frigöra dig från gamla mönster och begränsande övertygelser att hitta trygghet i kroppen efter stress eller utbrändhet att hela inre barnet och läka relationen till dig själv att återknyta till din sanna kraft och din feminina suveränitet att gå vidare ur sorg Varje session formas intuitivt utifrån ditt behov i stunden. Du behöver inte “veta vad du vill jobba med” — vi låter samtalet, kroppen och visdomen inom dig visa vägen. Det här är inte terapi i traditionell mening, utan ett integrerat helande mellan kropp, sinne och själ. Innan du bokar Det första steget i vårt samarbete är inte att välja ett datum — det är att stanna upp och känna efter. Jag vill möta dig där du faktiskt är, inte där du tror att du borde vara. Därför ber jag alla nya klienter att fylla i ett kort reflektionsformulär innan första samtalet. Det hjälper mig att förstå din situation, dina behov och vad du längtar efter — så att vårt möte kan bli tryggt, fokuserat och meningsfullt från början. Fyll gärna i formuläret här innan du bokar: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc5HMLmYM0iWT7L4gcndK8NEcs3Z8fOYKyNjctY0wwg4V-DXA/viewform Detta steg är inte en test — det är början på din resa hem till dig själv. Du behöver inte veta exakt vad du söker. Det räcker att du känner att något vill förändras.

-25%

1 350 kr1 013 kr

Övrigt - Annan

Soul retrieval

90 minKampanjpris till 11 nov

A somatic journey home to your wholeness Sometimes, pieces of us get left behind — in childhood, in heartbreak, in moments when it felt safer to disappear than to stay. Soul retrieval is a gentle, somatic process of calling those lost parts home. Together, we create a field of safety where you can reconnect with the wisdom, strength, and innocence that once split away. Through breath, guided inner imagery, and intuitive inquiry, we listen for what wants to return — not to “fix” you, but to make you whole again. This work blends trauma-informed coaching with energetic attunement and deep presence. It’s less about understanding your story, and more about reclaiming the energy that’s been trapped within it. You may notice shifts in clarity, vitality, and emotional resilience. You may simply feel more you — softer, steadier, truer. You do not need to go searching for your soul. She has always been waiting for you to slow down enough to hear her.

-10%

2 000 kr1 800 kr

Personal

Omdömen

Inte tillräckligt med recensioner än

Om företaget

Välkommen till Althea Anima — ett stilla rum för inre läkning, självledarskap och pånyttfödelse. Jag heter Maike Bäcklin och arbetar som somatisk och trauma-medveten coach för kvinnor som längtar efter frihet, sanning och balans mellan det yttre och det inre livet. Jag möter ofta kvinnor som har burit för mycket, presterat för länge eller tappat kontakten med sin egen rytm. Kanske känner du dig trött på djupet — inte bara i kroppen, utan i själen. Kanske vet du att något måste förändras, men inte var du ska börja. Här får du vila. Här får du andas ut. Här börjar du långsamt hitta hem till dig själv igen. I sessionerna arbetar vi med: Somatisk coaching – att lyssna till kroppens signaler och skapa trygghet i nervsystemet Inre arbete – att hela gamla sår och möta ditt yngre jag med medkänsla Återhämtning vid stress eller utbrändhet – att återta kraft, mening och närvaro Mönstermedveten och systemisk läkning – att se sambandet mellan din inre och yttre värld Kvinnligt självledarskap och suveränitet – att våga stå i din sanning, även när den skaver Detta är inte ännu ett “må-bra-program” eller prestationsprojekt. Det är en påminnelse om vem du redan är. Du behöver inte bli någon ny – du behöver minnas dig själv. Samtalen sker online, på svenska eller engelska. Du är varmt välkommen att boka ett förutsättningslöst introduktionssamtal – en mjuk stund där vi tillsammans utforskar vad du längtar efter, och om vårt samarbete känns rätt. Du behöver inte ha allt klart. Du behöver bara ta ett steg mot dig själv.