Antonijas Hälsoklinik

En stund för dina fötter – och för dig Våra fötter bär oss genom livet, varje dag – ändå glömmer vi ofta hur mycket de faktiskt gör för oss. Oavsett årstid, ålder eller livsstil mår fötterna bra av lite extra omtanke. Medicinsk fotvård är inte bara en behandling för fysiska besvär – det är en stund av vila, återhämtning och välbefinnande för både kropp och sinne. Behandlingen är både förebyggande och behandlande och passar dig som vill ta hand om dina fötter på djupet, eller som har specifika besvär såsom nageltrång, kartnaglar, förhårdnader, hälsprickor eller liktornar. Vi börjar med ett mjukgörande fotbad som låter fötterna slappna av. Därefter ses naglarna över – de rensas, klipps och slipas efter behov. Förhårdnader, sprickor och liktornar tas bort med varsam hand. Avslutningsvis filas fötterna lena och du får njuta av en avslappnande fotmassage som rundar av behandlingen på ett rofyllt sätt. Vill du sätta lite extra guldkant på stunden? Nagellack kan läggas till för 40 kr – glöm inte att ta med sandaler så att lacket får torka ordentligt. För dig som vill ge dina fötter regelbunden omsorg Vi erbjuder ett 5-kort på medicinsk fotvård för 3 475 kr – perfekt för dig som vill ta hand om dina fötter lite oftare.

En stund för dina fötter – och för dig Våra fötter bär oss genom livet, varje dag – ändå glömmer vi ofta hur mycket de faktiskt gör för oss. Oavsett årstid, ålder eller livsstil mår fötterna bra av lite extra omtanke. Fotvård är inte bara en behandling för fysiska besvär – det är en stund av vila, återhämtning och välbefinnande för både kropp och sinne. Behandlingen är både förebyggande och behandlande och passar dig som vill ta hand om dina fötter på djupet, eller som har specifika besvär såsom nageltrång, kartnaglar, förhårdnader, hälsprickor eller liktornar. Vi börjar med ett mjukgörande fotbad som låter fötterna slappna av. Därefter ses naglarna över – de rensas, klipps och slipas efter behov. Förhårdnader, sprickor och liktornar tas bort med varsam hand. Avslutningsvis filas fötterna lena och du får njuta av en avslappnande fotmassage som rundar av behandlingen på ett rofyllt sätt. Glöm inte att ta med sandaler så att lacket får torka ordentligt.

En liten insats med stor effekt – delbehandling för dina fötter Ibland behövs inte en fullständig fotvårdsbehandling – utan bara lite hjälp med ett specifikt besvär. Den här delbehandlingen är till för dig som behöver lindring eller åtgärd inom ett särskilt område, men som inte är i behov av en hel fotvård. Det kan till exempel handla om: • Nageltrång • Nagelklippning • Liktornar • Vårtor Behandlingen anpassas efter just dina behov och utförs med samma omtanke, hygien och noggrannhet som alltid. En liten insats kan göra stor skillnad – både för dina fötter och för din vardag. Önskas naglarna lackade bör man ta med sig sandaler/tofflor. Vid lackning tillkommer 40 kronor.

Behandlingen inleds med ett varmt och avslappnande fotbad som mjukar upp både fötter och sinne. Därefter undersöks naglarna noggrant – de rensas, klipps och slipas varsamt efter behov. Fötterna får sedan en skön skrubb som gör huden mjuk och len. Eventuella förhårdnader, hälsprickor och liktornar tas bort med omsorg, och fötterna filas lena. Som avslutning får du njuta av en rogivande fotmassage som rundar av behandlingen på ett mjukt och avslappnande sätt. Vill du sätta lite extra guldkant på stunden? Du kan välja att få naglarna lackade för 40 kr – ta gärna med sandaler så att nagellacket kan torka ordentligt efteråt.

Djup återfuktning och lindring för trötta fötter Det här är en behandling för dig som vill ge dina fötter något extra – särskilt om du besväras av torr hud, sprickor eller värkande leder. Vi börjar med ett avslappnande och mjukgörande fotbad, där du får landa i lugn och stillhet. Därefter ses naglarna över – de rensas, klipps och formas efter behov. Eventuella förhårdnader, hälsprickor och liktornar tas bort varsamt, och fötterna filas lena och mjuka. Som avslutning får du njuta av ett vårdande paraffinbad – en djupverkande fuktkur som omsluter dina fötter i behaglig värme. Paraffinet mjukar upp torr och sprucken hud samtidigt som det ger lindring vid ömma och stela leder. En uppskattad behandling som kombinerar fotvård med återhämtning – för både fötter och sinne.

Värme, vård och mjukhet – för dina fötter och leder Denna behandling är en kärleksfull stund för dina fötter – perfekt för dig som vill ge dem lite extra omtanke, särskilt vid torr hud, sprickor eller ömma leder. Vi börjar med ett avslappnande och mjukgörande fotbad som låter dig landa och släppa vardagen för en stund. Därefter går vi varsamt igenom dina naglar – de rensas, klipps och slipas efter behov. Fötterna får en skön skrubb som gör huden mjuk och len, och eventuella förhårdnader, hälsprickor och liktornar tas bort med omsorg. Fötterna filas därefter lena och jämna. Behandlingen avslutas med ett vårdande paraffinbad – en intensiv fukt- och värmekur som omsluter fötterna i ett mjukt, värmande lager. Paraffinbadet är särskilt uppskattat vid torra fötter, hudsprickor eller värk i leder och muskler, och lämnar huden silkeslen och djupt återfuktad. En helhetsupplevelse som ger ny energi till både fötter och själ. Vill du sätta lite extra guldkant på stunden? Du kan välja att få naglarna lackade för 40 kr – ta gärna med sandaler så att nagellacket kan torka ordentligt efteråt.

En behandling i din takt – helt efter dina behov Den här massagen formas efter just dig och hur du mår. Innan behandlingen börjar har du en kort stund tillsammans med din massör där ni pratar om dina behov, önskemål och eventuella besvär. På så sätt får du en massage som känns rätt för dig – oavsett om du önskar en djupgående behandling eller en mjukare, mer avslappnande stund. Massagen hjälper till att mjuka upp stela och spända muskler, ökar blodcirkulationen, stärker immunförsvaret och sänker nivåerna av stresshormoner i kroppen. Det är en helhetsupplevelse för både kropp och sinne. Redan vid första beröringen börjar kroppen frigöra oxytocin – vårt eget lugn- och ro-hormon. Efter cirka tjugo minuter börjar kroppen dessutom producera ännu mer, vilket fördjupar känslan av avslappning och välmående. Vänligen observera: Massage bör undvikas om du har feber, en pågående inflammation, är förkyld eller nyligen skadat dig. Har du en allvarlig sjukdom, rekommenderas att du först pratar med din läkare innan du bokar behandling. Observera att detta inte är en sportmassage – fokus ligger på avslappning och välbefinnande.

Känner du dig stel, trött eller har ont i kroppen? En svensk helkroppsmassage kan vara precis det du behöver. Den hjälper musklerna att slappna av, gör dem mjuka och elastiska, ökar blodcirkulationen, stärker immunförsvaret och sänker stressnivåerna i kroppen. Beröring har en djupt läkande effekt – redan efter en bråkdels sekund frigörs hormonet oxytocin, kroppens eget lugn- och ro-hormon. Under de första tjugo minuterna använder kroppen sitt eget oxytocin, men därefter börjar den producera mer – något som fördjupar den avslappnande och läkande effekten ytterligare. Viktigt att tänka på innan du bokar: Massage bör undvikas om du är förkyld, har feber, en pågående inflammation eller nyligen skadat dig. Lider du av en allvarlig sjukdom är det klokt att först rådgöra med din läkare. Behandlingen utförs medan du ligger bekvämt på mage, och du vänder dig inte om under massagen. Observera att detta inte är en sportmassage – fokus ligger på avslappning och välbefinnande.

En stilla stund med omtänksam beröring Taktil massage är en varsam, omsorgsfull form av beröringsmassage som bjuder in kroppen till djup vila och närvaro. Den bygger på långsamma, mjuka strykningar över huden – där varje rörelse är genomtänkt och trygg, för att skapa en känsla av lugn och trygghet i både kropp och sinne. Genom den taktila stimuleringen aktiveras kroppens eget lugn-och-ro-system. Redan efter mindre än en tiondels sekund av beröring börjar kroppen utsöndra oxytocin – ett hormon som kan lindra smärta, minska stress och öka känslan av välbefinnande. Efter ungefär tjugo minuter börjar kroppen själv producera mer oxytocin, vilket fördjupar effekterna av behandlingen. Effekterna av taktil massage är många och kan bland annat bidra till: • Bättre sömn • Minskad smärta och oro • Stärkt självkänsla och kroppsuppfattning • Förbättrad matsmältning och cirkulation • Ökad fysisk och psykisk balans • Stimulans av kroppens egen läkningsförmåga Det här är en behandling som passar dig som längtar efter en stilla stund, där du får landa och bara vara – omhändertagen i trygg beröring.

En stund för dig – och den lilla i magen Att vänta barn är en fantastisk resa, men det är också en tid då kroppen förändras mycket och ibland kan kännas trött, stel eller öm. Gravidmassage är en mjuk och trygg behandling som anpassas helt efter dina behov – oavsett om du önskar lindra fysiska besvär eller bara vill ge dig själv en stunds avslappning och närvaro. Massage under graviditeten kan hjälpa till att minska spänningar och värk, samtidigt som den främjar ett inre lugn och ökar välbefinnandet – för både dig och ditt barn. Under behandlingen får du vila bekvämt med en särskilt utformad gravidkudde som gör det möjligt att ligga skönt och avslappnat. Gravidmassage erbjuds från graviditetsvecka 8 och ända fram till dagarna innan förlossning. Vid din ankomst Vi börjar med ett kort samtal där du får berätta hur du mår och vad du önskar få ut av behandlingen. Tillsammans kommer vi överens om vad just din massage ska fokusera på – så att du får precis det stöd din kropp behöver just nu.

Vacker vård för dina naturliga naglar Vi tar hand om dina naglar med omsorg – filar och formar dem noggrant, vårdar nagelbanden och putsar nagelplattan för en fräsch och välvårdad känsla. Som avslutning får du välja din favoritfärg av permanent lack, som ger dina naglar en strålande glans och långvarig lyster. Vi använder kvalitetsprodukter från svenska märken som REQ och Lilly Nails för bästa resultat. 📅 Rekommenderat återbesök: Var 4–7 vecka, beroende på hur snabbt dina naglar växer. 🔞 Observera: Våra behandlingar erbjuds endast till personer över 18 år.

Vackra och hållbara naglar – formade efter dina önskemål Vi börjar med att fila och forma dina naturliga naglar innan vi förlänger dem med tippar eller mallar, noggrant tar hand om nagelbanden och putsar nagelplattan för en jämn och fin yta. Vi använder endast gelprodukter från svenska kvalitetsmärken som REQ och Lilly Nails för att säkerställa ett vackert och hållbart resultat. Du väljer själv om du vill ha fransk manikyr, permanent lack eller glitter – för att skapa just din personliga stil. 📅 Rekommenderat återbesök: Var 4–7 vecka, beroende på hur snabbt dina naglar växer. 🔞 Observera: Våra behandlingar erbjuds endast till personer över 18 år.

Silkeslen hud – på ett skonsamt och hållbart sätt Vaxning är en effektiv metod för hårborttagning som ger ett mjukt och slätt resultat som håller längre än rakning – ofta upp till fyra veckor. Behandlingen passar både för dig som vill slippa daglig rakning och för dig som söker ett mer långvarigt och underhållsfritt alternativ. Vid vaxning avlägsnas håret från roten, vilket gör att det växer tillbaka mjukare och tunnare med tiden. Behandlingen kan upplevas som lite stickig första gångerna, men många märker snabbt att det blir både lättare och mer behagligt vid regelbunden vaxning. Dessutom minskar risken för inåtväxande hårstrån och irriterad hud jämfört med rakning. Att tänka på inför din vaxning: • För bästa resultat bör håret vara minst 4–5 mm långt. • Peela gärna huden ett par dagar innan behandlingen – det förhindrar inåtväxande hårstrån och gör huden mer mottaglig. • Undvik att smörja huden med lotion eller olja samma dag. • Efter vaxning bör du undvika bastu, träning och solning i 24 timmar för att minska risken för irritation. En trygg och respektfull upplevelse Behandlingen utförs alltid med stor omsorg, varsam teknik och professionell hygien – för att du ska känna dig bekväm genom hela processen. Oavsett om det är din första gång eller om du är van vid vaxning, är du varmt välkommen precis som du är.

Silkeslen hud – på ett skonsamt och hållbart sätt Vaxning är en effektiv metod för hårborttagning som ger ett mjukt och slätt resultat som håller längre än rakning – ofta upp till fyra veckor. Behandlingen passar både för dig som vill slippa daglig rakning och för dig som söker ett mer långvarigt och underhållsfritt alternativ. Vid vaxning avlägsnas håret från roten, vilket gör att det växer tillbaka mjukare och tunnare med tiden. Behandlingen kan upplevas som lite stickig första gångerna, men många märker snabbt att det blir både lättare och mer behagligt vid regelbunden vaxning. Dessutom minskar risken för inåtväxande hårstrån och irriterad hud jämfört med rakning. Att tänka på inför din vaxning: • För bästa resultat bör håret vara minst 4–5 mm långt. • Peela gärna huden ett par dagar innan behandlingen – det förhindrar inåtväxande hårstrån och gör huden mer mottaglig. • Undvik att smörja huden med lotion eller olja samma dag. • Efter vaxning bör du undvika bastu, träning och solning i 24 timmar för att minska risken för irritation. En trygg och respektfull upplevelse Behandlingen utförs alltid med stor omsorg, varsam teknik och professionell hygien – för att du ska känna dig bekväm genom hela processen. Oavsett om det är din första gång eller om du är van vid vaxning, är du varmt välkommen precis som du är.

Silkeslen hud – på ett skonsamt och hållbart sätt Vaxning är en effektiv metod för hårborttagning som ger ett mjukt och slätt resultat som håller längre än rakning – ofta upp till fyra veckor. Behandlingen passar både för dig som vill slippa daglig rakning och för dig som söker ett mer långvarigt och underhållsfritt alternativ. Vid vaxning avlägsnas håret från roten, vilket gör att det växer tillbaka mjukare och tunnare med tiden. Behandlingen kan upplevas som lite stickig första gångerna, men många märker snabbt att det blir både lättare och mer behagligt vid regelbunden vaxning. Dessutom minskar risken för inåtväxande hårstrån och irriterad hud jämfört med rakning. Att tänka på inför din vaxning: • För bästa resultat bör håret vara minst 4–5 mm långt. • Peela gärna huden ett par dagar innan behandlingen – det förhindrar inåtväxande hårstrån och gör huden mer mottaglig. • Undvik att smörja huden med lotion eller olja samma dag. • Efter vaxning bör du undvika bastu, träning och solning i 24 timmar för att minska risken för irritation. En trygg och respektfull upplevelse Behandlingen utförs alltid med stor omsorg, varsam teknik och professionell hygien – för att du ska känna dig bekväm genom hela processen. Oavsett om det är din första gång eller om du är van vid vaxning, är du varmt välkommen precis som du är.

Silkeslen hud – på ett skonsamt och hållbart sätt Vaxning är en effektiv metod för hårborttagning som ger ett mjukt och slätt resultat som håller längre än rakning – ofta upp till fyra veckor. Behandlingen passar både för dig som vill slippa daglig rakning och för dig som söker ett mer långvarigt och underhållsfritt alternativ. Vid vaxning avlägsnas håret från roten, vilket gör att det växer tillbaka mjukare och tunnare med tiden. Behandlingen kan upplevas som lite stickig första gångerna, men många märker snabbt att det blir både lättare och mer behagligt vid regelbunden vaxning. Dessutom minskar risken för inåtväxande hårstrån och irriterad hud jämfört med rakning. Att tänka på inför din vaxning: • För bästa resultat bör håret vara minst 4–5 mm långt. • Peela gärna huden ett par dagar innan behandlingen – det förhindrar inåtväxande hårstrån och gör huden mer mottaglig. • Undvik att smörja huden med lotion eller olja samma dag. • Efter vaxning bör du undvika bastu, träning och solning i 24 timmar för att minska risken för irritation. En trygg och respektfull upplevelse Behandlingen utförs alltid med stor omsorg, varsam teknik och professionell hygien – för att du ska känna dig bekväm genom hela processen. Oavsett om det är din första gång eller om du är van vid vaxning, är du varmt välkommen precis som du är.

Silkeslen hud – på ett skonsamt och hållbart sätt Vaxning är en effektiv metod för hårborttagning som ger ett mjukt och slätt resultat som håller längre än rakning – ofta upp till fyra veckor. Behandlingen passar både för dig som vill slippa daglig rakning och för dig som söker ett mer långvarigt och underhållsfritt alternativ. Vid vaxning avlägsnas håret från roten, vilket gör att det växer tillbaka mjukare och tunnare med tiden. Behandlingen kan upplevas som lite stickig första gångerna, men många märker snabbt att det blir både lättare och mer behagligt vid regelbunden vaxning. Dessutom minskar risken för inåtväxande hårstrån och irriterad hud jämfört med rakning. Att tänka på inför din vaxning: • För bästa resultat bör håret vara minst 4–5 mm långt. • Peela gärna huden ett par dagar innan behandlingen – det förhindrar inåtväxande hårstrån och gör huden mer mottaglig. • Undvik att smörja huden med lotion eller olja samma dag. • Efter vaxning bör du undvika bastu, träning och solning i 24 timmar för att minska risken för irritation. En trygg och respektfull upplevelse Behandlingen utförs alltid med stor omsorg, varsam teknik och professionell hygien – för att du ska känna dig bekväm genom hela processen. Oavsett om det är din första gång eller om du är van vid vaxning, är du varmt välkommen precis som du är.

Silkeslen hud – på ett skonsamt och hållbart sätt Vaxning är en effektiv metod för hårborttagning som ger ett mjukt och slätt resultat som håller längre än rakning – ofta upp till fyra veckor. Behandlingen passar både för dig som vill slippa daglig rakning och för dig som söker ett mer långvarigt och underhållsfritt alternativ. Vid vaxning avlägsnas håret från roten, vilket gör att det växer tillbaka mjukare och tunnare med tiden. Behandlingen kan upplevas som lite stickig första gångerna, men många märker snabbt att det blir både lättare och mer behagligt vid regelbunden vaxning. Dessutom minskar risken för inåtväxande hårstrån och irriterad hud jämfört med rakning. Att tänka på inför din vaxning: • För bästa resultat bör håret vara minst 4–5 mm långt. • Peela gärna huden ett par dagar innan behandlingen – det förhindrar inåtväxande hårstrån och gör huden mer mottaglig. • Undvik att smörja huden med lotion eller olja samma dag. • Efter vaxning bör du undvika bastu, träning och solning i 24 timmar för att minska risken för irritation. En trygg och respektfull upplevelse Behandlingen utförs alltid med stor omsorg, varsam teknik och professionell hygien – för att du ska känna dig bekväm genom hela processen. Oavsett om det är din första gång eller om du är van vid vaxning, är du varmt välkommen precis som du är.

Silkeslen hud – på ett skonsamt och hållbart sätt Vaxning är en effektiv metod för hårborttagning som ger ett mjukt och slätt resultat som håller längre än rakning – ofta upp till fyra veckor. Behandlingen passar både för dig som vill slippa daglig rakning och för dig som söker ett mer långvarigt och underhållsfritt alternativ. Vid vaxning avlägsnas håret från roten, vilket gör att det växer tillbaka mjukare och tunnare med tiden. Behandlingen kan upplevas som lite stickig första gångerna, men många märker snabbt att det blir både lättare och mer behagligt vid regelbunden vaxning. Dessutom minskar risken för inåtväxande hårstrån och irriterad hud jämfört med rakning. Att tänka på inför din vaxning: • För bästa resultat bör håret vara minst 4–5 mm långt. • Peela gärna huden ett par dagar innan behandlingen – det förhindrar inåtväxande hårstrån och gör huden mer mottaglig. • Undvik att smörja huden med lotion eller olja samma dag. • Efter vaxning bör du undvika bastu, träning och solning i 24 timmar för att minska risken för irritation. En trygg och respektfull upplevelse Behandlingen utförs alltid med stor omsorg, varsam teknik och professionell hygien – för att du ska känna dig bekväm genom hela processen. Oavsett om det är din första gång eller om du är van vid vaxning, är du varmt välkommen precis som du är.

Silkeslen hud – på ett skonsamt och hållbart sätt Vaxning är en effektiv metod för hårborttagning som ger ett mjukt och slätt resultat som håller längre än rakning – ofta upp till fyra veckor. Behandlingen passar både för dig som vill slippa daglig rakning och för dig som söker ett mer långvarigt och underhållsfritt alternativ. Vid vaxning avlägsnas håret från roten, vilket gör att det växer tillbaka mjukare och tunnare med tiden. Behandlingen kan upplevas som lite stickig första gångerna, men många märker snabbt att det blir både lättare och mer behagligt vid regelbunden vaxning. Dessutom minskar risken för inåtväxande hårstrån och irriterad hud jämfört med rakning. Att tänka på inför din vaxning: • För bästa resultat bör håret vara minst 4–5 mm långt. • Peela gärna huden ett par dagar innan behandlingen – det förhindrar inåtväxande hårstrån och gör huden mer mottaglig. • Undvik att smörja huden med lotion eller olja samma dag. • Efter vaxning bör du undvika bastu, träning och solning i 24 timmar för att minska risken för irritation. En trygg och respektfull upplevelse Behandlingen utförs alltid med stor omsorg, varsam teknik och professionell hygien – för att du ska känna dig bekväm genom hela processen. Oavsett om det är din första gång eller om du är van vid vaxning, är du varmt välkommen precis som du är.