Balans Hälsa

Stark & Strålande – 6 månader till ditt bästa jag! Exklusivt 1:1-program för kvinnor som vill ha full personlig coachning hela vägen. Det här är programmet för dig som vill förstå hur din livsstil påverkar din hälsa, få skräddarsydda verktyg och exklusivt stöd för att skapa hållbara resultat. Oavsett om du har specifika symtom, klimakteriebesvär eller bara en känsla av att något inte stämmer i kroppen, hjälper jag dig att hitta grundorsaken och återfå din energi, balans och livsglädje. 💚 För dig som vill ha kvalitet, kontinuitet och någon som finns vid din sida hela vägen. Programmet passar dig som vill få hjälp med: -Metabola sjukdomar och övervikt -Klimakteriebesvär och hormonell obalans -Autoimmuna sjukdomar -IBS, SIBO och andra mag- och tarmproblem -Hudbesvär -Onormal trötthet, stress och utmattning Så går det till – steg för steg: -Kostnadsfritt introsamtal, vi pratas vid i telefon för att stämma av dina mål och se om programmet är rätt för dig. -Hälsoscreening, du fyller i en omfattande hälsoenkät som ger mig en helhetsbild av din historik, livsstil och aktuella utmaningar. -Omfattande blodpanel, vi genomför en avancerad analys av din näringsstatus och ser hur dina organ och kroppssystem belastas. Detta ger en unik grund för din individuella plan. -Första hälsosamtalet (120 min), vi går igenom din hälsa på djupet och skapar en personlig åtgärdsplan som uppdateras löpande. -Uppföljningssamtal (2 x 60 min), vi följer upp dina framsteg, justerar planen och säkerställer att du är på rätt väg. -Coaching & support (3 x 30 min),coachningspass via telefon eller DM – för motivation, vägledning och svar på frågor. -Tränings- och avslappningsråd -Personliga rekommendationer för rörelse, andning, återhämtning och stresshantering. -Löpande stöd mellan våra träffar -Snabba svar via e-post och meddelanden när du behöver hjälp eller vill bolla tankar. Tiderna ovan gäller samtalstiden. Utöver det ingår mitt förarbete, planering, sammanställning av individuell handlingsplan och rådgivning mellan mötena. Det här får du under 6 månader: -En dedikerad hälsocoach som följer dig hela vägen -En omfattande blodanalys som visar exakt var du står och vad du behöver -En personlig och uppdaterad plan för din hälsa -Fasta möten + löpande support så att du aldrig tappar riktningen -Helhetsperspektiv – vi jobbar med kost, näring, hormoner, rörelse, stress och återhämtning -Tillgång till min kunskap och erfarenhet inom funktionsmedicin och holistisk hälsa 💚 Investering i dig själv Friskvårdsbidrag kan användas. Funktionsmedicin är inte subventionerad av staten, vilket gör att priserna skiljer sig från vården inom regionen.