60 minKampanjpris till 21 feb
Kinesiska
Tuina, även känd som kinesisk massage, är en traditionell kinesisk terapeutisk teknik som innebär att manipulera kroppens mjukvävnader och leder för att främja hälsa och välbefinnande. Det är en form av alternativ medicin som har praktiserats i Kina i århundraden. Det primära målet med tuina är att återställa balans och harmoni i kroppen genom att lindra spänningar, förbättra cirkulationen och öka flödet av qi (energi) i hela kroppen. Det används ofta för att behandla olika tillstånd, såsom kronisk smärta, muskelstelhet och stressrelaterade störningar. Under en tuinasession använder en terapeut sina händer, fingrar, armbågar eller knän för att applicera tryck, stryka och manipulera olika områden av kroppen.