Björck Kroppsterapi

Stress och oro sätter sig ofta i käkarna. Sammanbitna tänder och spänningar som sträcker sig ner mot nacken är ett vanligt problem. Sömnsvårigheter och huvudvärk är vanliga konsekvenser av spänningar i de här områdena. Här behandlar jag dina muskler kring käken, från insidan och utsidan av munnen, samt nacke och huvud. Behandlingen syftar att släppa på de spänningar i käke och nacke, för att uppnå ett större välbefinnande och avkoppling efter behandlingen.

Lymfsystemet är viktigt för kroppens försvar mot infektioner av olika slag(virus, bakterier, toxiner). Det är ett eget system som går parallellt med venerna. Lymfsystemet samlar upp slaggprodukter och vätska som inte kroppen vill ha och för det ut via urinen. Ibland är lymflödet trögt på grund av olika anledningar. Det kan finnas stopp i vävnad från ärr och gamla skador/operatioer, även stress, inaktivitet och kost kan påverka lymfflödet negativt. Rätt anding är också viktigt för ett bra fungerande lymfsystem. Detta är också ett fokus i behandlingen. Har man ett trögt lymfflöde så kan man ha problem med svullnad, stelhet, viktökning, fibroser, torr och irriterad hud, svår mensvärk och dåligt immunfösvar. För att hjälpa kicka igång lymfsystemet är lymfmassage mycket effektivt. Behandlingen görs med mjuka drag och tryck. Ni får även ligga på en varm och behaglig infraröd madrass för att effektivisera lymfdränaget. Efteråt får ni chansen att lära er egenvård av lymfsystemet. Ett bättre pris för dig som verkligen behöver få fart på lymfsystemet, då rekommenderas 1 behandling per vecka under 3 veckor. Boka "lymfmassage 90 min" på 3 olika tillfällen. . Priset är 2500kr istället för 3000kr. Betalning för x3 sessioner görs vid första tillfället Eller, 1000+1000+500, uppdelat på 3 gånger.

Massage till dig med stelhet, smärta i höfter och ländrygg. Jag går igenom sätet, låren och psoas. Tillsammans med massage och aktiveringsövningar kan vi släppa på dina smärtor och stelheter.

Har du problem med till exempel, nacke, bröstrygg, axlar, armbågar eller andning kan du boka denna tjänst.

Det här är en djupgående helkroppsmassage som syftar till att tänja på bindväven över hela din kropp. Den utförs med långsamma men bestämda rörelser. Man börjar på ytan och jobbar sig ner i kroppens olika lager av muskler och bindväv. En väldigt behaglig och avslappnande massage, som kan släppa på fysiska och emotionella spänningar. Efter behandlingen är mitt mål att du känner dig lätt och fri i kroppen. Här får du även ligga på en varm och behaglig infraröd madrass.

Revolving, också kallad myofasciell behandling, där "myo" betyder muskel och "fascia" betyder bindvävshinna. Fascian, omger och sammanbinder alla våra muskler, ben och organ. När vi rör oss med obalanser, eller inte rör vissa muskler regelbundet, kan fascian stelna och skapa pålagringar. Detta kan leda till upplevd stelhet och smärta i vissa områden samt försämrad rörelse och hållning. Med hjälp av en kroppsanalys och lite tester hittar jag de här områdena i just din kropp. Behandlingen syftar sen på att mjukgöra och töja fascian, för att låta kroppen återgå till normalt rörelseomfång samt minska upplevd smärta. Den här behandlingsformen kan hjälpa dig med till exempel smärta i ländryggen, bröstryggen, tennisarmbåge, knäproblem, höftproblem och andning.

Reiki är en flera tusen år gammal healing tradition med rötter i bland annat Tibet. Mikao Usui(1865-1926) från Japan, är grundaren till reikin som vi praktiserar idag, han återupptäckte denna healingmetod och förde den vidare. Reiki översätts som universell livsenergi. Det är en form av handpåläggning som utförs med kläder på, men går även att utföras på distans. Den kategoriseras till energi/ healing medicin och utgår utifrån att kropp, själ och sinne är en helhet. Behandlaren är en kanal för den universella livsenergin som med hjälp av handpåläggningen kan föra över energi där den behövs. Behandlingen upplevs avslappnande, vilket gör att kroppens parasympatiska nervsystem aktiveras, kroppens egna självläkningssystem. När energin flödar fritt mår vi bra. Men ofta har vi blockage i flödet på grund av stress eller annan negativ påfrestning. Reki hjälper till att släppa på dessa blockage, vare sig det är förträngda känslor eller fysika gifter. Hela behandlingen är 70 minuter varav 10 minuter av dessa är återkoppling. *Reiki är godkänt som friskvård

Reiki är en flera tusen år gammal healing tradition med rötter i bland annat Tibet. Mikao Usui(1865-1926) från Japan, är grundaren till reikin som vi praktiserar idag, han återupptäckte denna healingmetod och förde den vidare. Reiki översätts som universell livsenergi. Det är en form av handpåläggning som utförs med kläder på, men går även att utföras på distans. Den kategoriseras till energi/ healing medicin och utgår utifrån att kropp, själ och sinne är en helhet. Behandlaren är en kanal för den universella livsenergin som med hjälp av handpåläggningen kan föra över energi där den behövs. Behandlingen upplevs avslappnande, vilket gör att kroppens parasympatiska nervsystem aktiveras, kroppens egna självläkningssystem. När energin flödar fritt mår vi bra. Men ofta har vi blockage i flödet på grund av stress eller annan negativ påfrestning. Reki hjälper till att släppa på dessa blockage, vare sig det är förträngda känslor eller fysika gifter. Hela behandlingen är 70 minuter varav 10 minuter av dessa är återkoppling. *Reiki är godkänt som friskvård