Björcks Muskelverkstad

Denna metod är bra för dig med något problem/smärta i rörelse apparaten. Arbetar för att hitta det huvudsakliga problemet till din smärtrespons och gör något åt dina syntomer T.ex. Molande smärta Trötthetskänsla i musklerna Domningar Utstrålande smärta Hyggande smärta brännade och stickande smärta Tester, hälsodeklaration och amnes utförs innan behandling. Du får träningstips/stechingar/töjar i rehabssyfte av mig för att din behandling ska få en långvarig effekt. Jobbar huvusakligen i behandlade syfte, detta med triggerpunkter, töjar, stretchar, avancerad manuella tekniker och bindväven/fascia m.m.

I denna behandlings metod så arbetar vi huvdsakligen med massage, bra för dig som inte har något specifiktproblem som endast vill ha cirkulationsökande behandling. För dig som vill ha en kortare behandling

I denna behandlings metod så arbetar vi huvdsakligen med massage, bra för dig som inte har något specifiktproblem som endast vill ha cirkulationsökande behandling.

I denna behandlings metod så arbetar vi huvdsakligen med massage, bra för dig som inte har något specifiktproblem som endast vill ha cirkulationsökande behandling.

I denna behandlings metod så arbetar vi huvdsakligen med massage. Denna tjänst är bra för dig som vill ha mera cirkulation till flera olika området. Men även släppa på ömmande och spända muskler Bra för dig som inte har något specifikt problem I denna tjänst hinner vi verkligen gå igenom hela kroppen. ej behandlade tjänst

Denna metod släpper man på bindväven då den har klibbat fast, på detta sätt sätta igång cirkulationen runt området igen. Ta ryggen som exempel, om man stryper cirkulationen runt området så kommer det uppstå problem. Det finns forskning om bindväven, vad som händer då den klibbar ihop och inte är frisk. Denna metod kombineras även med massage för att värma upp musklerna.

kan hjälp vid bristningar och celuliter för att minska fibrosen i huden. Detta för att du släpper på bindväven där slaggprodukterna och fibroserna bildas.

Gua Sha är en del av den klassiska kinesiska medicinen och har används i tusentals år inom österländsk medicin. Gua Sha är en teknik där man stimulerar huden med olika verktyg gjorda av t.ex. jadesten. Massagen skapar en kraftig cirkulation som kan hjälper till att läka både akuta och kroniska besvär så som Frozen shoulder Tendinit Golfarmbåge Tennisarbåge I denna metod kommer jag även använda mig av fascia release och Svensk klassisk massage. Extra erbjudade just nu 200 kr för behandling gäller till den 30/12-19

Vill du stärka immunförsvaret i förkyldningstider? Då är detta behandingsform som man hjälpa dig o din kropp. Lymfssytemet är det den stora delen i vårt immunförsvar. behandlingstid ca 60-65min -Manuell lymfdränage är en mjuk behandlingsform vars mål är att hjälpa lymfvätskan att röra sig fritt i kroppen. Detta utan att hindras av spända muskler. Behandlingen sker enligt ett specifikt mönster och ordning som följer lymfvätskans väg i kroppen. Med lätta och mjuka tryck, drag och pumpliknande grepp stöttar man kroppens självläkande system, alltså lymfssystemet. Behandlingen hjälper också kroppen att rensa ut slaggprodukter. Behandlingsbara tillstånd: * Ödem * Ärr och brännskador * Bröstopererade * Olika stresstillstånd * Svåra smärtsyndrom * Fibromyalgi * Reumatiska tillstånd * Stukningar * Muskelbristningar * Hudproblem * Lipedema

Lotorpsmetoden -andningsterapi och Thoracal mobilisering. Lotorpsmetoden är en mycket effektiv metod för att behandla andnings problematik. Behandlingsmetoden har fått goda resultat på följande åkommor: * Host * Doftallergi, så som parfym, cigarettrök, pollen m.m * Astmaliknade symtom Många utav patienterna med åkommorna har blivit så mycket bättre och kunnat slutat med deras medicin med hjälp av denna metod! Även personer med konstaterad Astma och KOL har en stor nytta utav dessa behandlingar och blivit bättre. Janne Karlsson Är det som har kommit på denna metod år 2003 och sedan dess utvecklat denna metod mera. Metoden är vetenskapligt bevisad. Lite fakta: * Vi människor tar ca 20000 andetag på 24h *Under våran livstid kommer man andas in och ut ca 100 miljoner gånger. Visst är det då viktigt att veta hur man andas på rätt sätt? Jag är utbildad/diplomerad av Janne Karlsson inom andningsterapi/Thoracal mobilisering enligt Lotorpsmetoden. Första besöket kommer vi gå igenom en hälsodeklaration och lite frågor. Plus några tester kommer göras. Brukqr rekommenderar 3-4 behandlingar för bästa resultat.

Svensk klassisk massage, detta är en helt vanlig behadling. Du kommer få ligga på en gravidbänk, där det finns plats för din mage. Du kan abolsut få massage då. Det är bara bra då du bär en stor vikt, och många får ofta ont i ryggen bla. Då kan det vara väldigt tacksamt med lite massage. Info: * Du bör inte få massage precis i början, dom första 12 veckorna av graviditeten. Det finns ingen forskning som tyder på att det skulle ge någon negativ effekt under denna tid heller. Men för säkerhets skull, ska man vara lite försiktig under denna tid. * Massage har även visat i studie att det minskar oro, stresshormoner, färre komplikationer under förlossning och smärt lindrade. V15 är du välkommen fram till coh med v35

Svensk klassisk massage, detta är en helt vanlig behadling. Du kommer få sitta upp och lite framåtlutad om du vill, annars hör av dig innan så sätter jag upp en gravidbänk som du kan ligga på där det finns plats för din mage. Du kan abolsut få massage då. Det är bara bra då du bär en stor vikt, och många får ofta ont i ryggen bla. Då kan det vara väldigt tacksamt med lite massage. Info: * Du bör inte få massage precis i början, dom första 12 veckorna av graviditeten. Det finns ingen forskning som tyder på att det skulle ge någon negativ effekt under denna tid heller. Men för säkerhets skull, ska man vara lite försiktig under denna tid. * Massage har även visat i studie att det minskar oro, stresshormoner, färre komplikationer under förlossning och smärt lindrade. För dig som vill ha lite längre behandling

Svensk klassisk massage, detta är en helt vanlig behadling. Du kommer få ligga på en gravidbänk, där det finns plats för din mage. Du kan abolsut få massage då. Det är bara bra då du bär en stor vikt, och många får ofta ont i ryggen bla. Då kan det vara väldigt tacksamt med lite massage. Info: * Du bör inte få massage precis i början, dom första 12 veckorna av graviditeten. Det finns ingen forskning som tyder på att det skulle ge någon negativ effekt under denna tid heller. Men för säkerhets skull, ska man vara lite försiktig under denna tid. * Massage har även visat i studie att det minskar oro, stresshormoner, färre komplikationer under förlossning och smärt lindrade.

Fibromassage till dom med kronisk smärta (fibromyalgi) Vi har haft kurs med Stefan Göthager som har kommit på Medicinsk Fibromassage. Som Stefan har under flera år (ca20år) utvecklat och jobbat med på Sankt Görans sjukhus. Fibromassage är en väldigt mjuk massagemetod speciellt anpassad till fibropatienter. Den utvecklats under 90-talet för att hjälpa patienter med kronisk smärta. Efter mer än 1.500 behandlingar vet man att fibromyalgipatienter kan få en bättre livskvalitet och mindre smärta. Det ingår även tips/råd och ett te som kan lindra din smärta efter behandlingen.

Kan vara bra vid skada på ligamenten t.ex. vid hopparknä, stukning/vrickning av fötter. Även vid problematik med knän, axlar, nacken. Har även idrottstejp som jag kan använda om det skulle önskas. Detta är en lindring av smärtan och ett stöd inte en lösning på problemet. Kan vara bra om man t.ex. ska springa något lopp eller tävling. Som ett stöd på vägen för att inte förvärra skadan. * Nack besvär * Axelproblem * Löparknä * Hopparknä * Stuckning/vrickning av fotled Skriv i notis innan vad du har för problem

Avslappnade massage, för att få igång på lite cirkulationen i musklerna och kroppen. Men även få en lungn och skön stund för dig själv.

För dig som vill ha en skön stund och komma ner i varv. Men även få lite cirkulation i musklerna. Ej behandlade massage

För dig som vill ha en skön stund och komma ner i varv. Men även få igång på cirkulationen i kroppen

Taktil är en form av beröring i mönster som kan användas för en djup avslappning. Behandlingen tar cirka 45 minuter, det är en helkroppsbehandling. Alltså hela framsidan och baksidan. Har blivit utbildad av Susanne Björck som är lärare i Taktilbehandling.

licenserad träning, för dig som vill t.ex. ha en funktionell kropp vid rörelse besvär i rörelseapparaten eller träningstips m.m. Första besöket är bara en konsultation, där vi går igenom dina mål och vad du vill få ut av din träning. Görs även tester här, så ta på dig mjuka kläder som du kan röra sig fritt i. Detta tillfälle är gratis.

För dig som vill veta vad du får i dig om dagen och få en bättre koll och förbättra din hälsa och livskvalitet. t.ex. * Viktnedgång * Viktuppgång * Hälsosammarelivsstil. Första tillfället är bara en konsultation där vi går igenom ditt mål och vad du ha för förväntningar. Detta tillfälle är gratis