Prova på skogsbad.
Vi samlas vid Store-Tränsvägen 20, 441 92 Alingsås.
Efter en kort tur i min bil kommer vi till platsen där vi ska ta del av naturens lugnande kraft. Vi startar med gemensam genomgång om vad skogsbad är och på vilka sett den reducerar stress och ökar närvaro i nuet. Därefter får du själv prova på att ta in skogen och bara vara i nuet.
Har du möjlighet att ta med egen yogamatta så är det bra. Annars finns det att låna.
Samling: Store-Tränsvägen 20, 44192 Alingsås
Betalas med Swish eller e-passi.