1. Hem
  2. Massage Linköping

Carros friskvård och massage

Aftongatan 6, 589 53 Linköping
4.6
Personal
Betyg
Om
Visa tjänster

Presentkort

Presentkort

Ge bort egentid
BeloppValfritt
Köp nu

Alla tjänster

Kinesisk koppning

3

Kinesisk koppning 30 min

30 min
Koppning är bra på spända områden där massagen inte har gett önskad effekt. Koppningen har sitt ursprung inom traditionell kinesisk medicin. Denna typ av behandling är en djupgående muskel och bindvävsbehandling som ger ökad blodcirkulation och främjar även cirkulation av lymfa och vävnadsvätskor. Koppningen används för smärtproblematik, lätt reumatism, dålig cirkulation, muskelspänningar och vid mag och tarmproblematik. Jag arbetar med plastkoppar och silikonkoppar som jag drar över de spända muskelfibrerna eller sätter direkt på huden med hjälp av vakuum som får koppen att fastna. Kopparna kan också sättas fast vid triggerpunkter för att få upp cirkulationen i muskeln där triggerpunkten har sitt ursprung. Kinesisk koppning sägs även ha positiva effekter som ger ett friskare och aktivare immunförsvar och minskar celluliter.
Friskvård
Pris400 kr

Kinesisk koppning 45 min

45 min
Koppning är bra på spända områden där massagen inte har gett önskad effekt. Koppningen har sitt ursprung inom traditionell kinesisk medicin. Denna typ av behandling är en djupgående muskel och bindvävsbehandling som ger ökad blodcirkulation och främjar även cirkulation av lymfa och vävnadsvätskor. Koppningen används för smärtproblematik, lätt reumatism, dålig cirkulation, muskelspänningar och vid mag och tarmproblematik. Jag arbetar med plastkoppar och silikonkoppar som jag drar över de spända muskelfibrerna eller sätter direkt på huden med hjälp av vakuum som får koppen att fastna. Kopparna kan också sättas fast vid triggerpunkter för att få upp cirkulationen i muskeln där triggerpunkten har sitt ursprung. Kinesisk koppning sägs även ha positiva effekter som ger ett friskare och aktivare immunförsvar och minskar celluliter.
Friskvård
Pris600 kr

Kinesisk koppning 60 min

60 min
Koppning är bra på spända områden där massagen inte har gett önskad effekt. Koppningen har sitt ursprung inom traditionell kinesisk medicin. Denna typ av behandling är en djupgående muskel och bindvävsbehandling som ger ökad blodcirkulation och främjar även cirkulation av lymfa och vävnadsvätskor. Koppningen används för smärtproblematik, lätt reumatism, dålig cirkulation, muskelspänningar och vid mag och tarmproblematik. Jag arbetar med plastkoppar och silikonkoppar som jag drar över de spända muskelfibrerna eller sätter direkt på huden med hjälp av vakuum som får koppen att fastna. Kopparna kan också sättas fast vid triggerpunkter för att få upp cirkulationen i muskeln där triggerpunkten har sitt ursprung. Kinesisk koppning sägs även ha positiva effekter som ger ett friskare och aktivare immunförsvar och minskar celluliter.
Friskvård
Pris750 kr

Kostrådgivning

1

Kostrådgivning 60 min

60 min
Jag hjälper dig som vill göra en förändring i kosten. Du kanske vill gå ner eller upp i vikt, har magproblem eller önskar att äta hälsosammare mat för att må bättre i din vardag. Kosten är viktig för att du ska få det resultat som du önskar oavsett vilket mål du har. Första mötet går vi igenom ditt nuläge och vilket mål du har med kostrådgivningen. Inför besöket är det önskvärt om du registrerat matdagbok för en vecka som vi sedan går igenom tillsammans. Jag tar också med faktorer som livssituation, sömn, stress i mina råd till dig då de också påverkar kosten. Du får under detta tillfälle förslag på kostschema och vilka livsmedel som rekommenderas för dig och ditt mål och vad du bör undvika för att nå bästa möjliga resultat.
Pris800 kr

Massage

5

Avslappningsmassage 60 min

60 min
Lugnare och mjukare massage som ökar blodcirkulationen i kroppen och minskar på spänningar och får kroppen att slappna av. Denna typ av massage är bra om du känner dig stressad och vill komma ner i varv då lugn och ro hormon utsöndras under den mjuka behandlingen. Du får under denna behandling helkroppsmassage och avslutande ansiktsmassage.
Friskvård
Pris700 kr

Massage 30 min

30 min
Denna typ av massage är en behandlande massage som ökar blodcirkulationen till musklerna och är därför bra vid spänningar, smärtor, muskelknutor, och stramhet som uppstått i musklerna. Jag utför också triggerpunktsbehandling vid behov för att få en djupare effekt i muskelns avspänning. Det är en effektiv metod att lösa upp muskelspänningar i kroppen.
Friskvård
Pris500 kr

Massage 45 min

45 min
Denna typ av massage är en behandlande massage som ökar blodcirkulationen till musklerna och är därför bra vid spänningar, smärtor, muskelknutor, och stramhet som uppstått i musklerna. Jag utför också triggerpunktsbehandling vid behov för att få en djupare effekt i muskelns avspänning. Det är en effektiv metod att lösa upp muskelspänningar i kroppen.
Friskvård
Pris600 kr

Massage 60 min

60 min
Denna typ av massage är en behandlande massage som ökar blodcirkulationen till musklerna och är därför bra vid spänningar, smärtor, muskelknutor, och stramhet som uppstått i musklerna. Jag utför också triggerpunktsbehandling vid behov för att få en djupare effekt i muskelns avspänning. Det är en effektiv metod att lösa upp muskelspänningar i kroppen.
Friskvård
Pris750 kr

Massage 75 min

75 min
Denna typ av massage är en behandlande massage som ökar blodcirkulationen till musklerna och är därför bra vid spänningar, smärtor, muskelknutor, och stramhet som uppstått i musklerna. Jag utför också triggerpunktsbehandling vid behov för att få en djupare effekt i muskelns avspänning. Det är en effektiv metod att lösa upp muskelspänningar i kroppen.
Friskvård
Pris900 kr

Personlig träning

1

Personlig träning

60 min
Jag hjälper dig som vill komma igång med din träning eller nå uppsatta mål med din träning. Jag gör en intervju vid första träffen för att se vad du har för behov, mål och förutsättningar. Jag gör olika tester för att titta på rörlighet och stabilitet och vilken förmåga som vi behöver lägga fokus kring och om det finns behov av skadeförebyggande träning. Du får ett träningsprogram med övningar anpassade efter dina förutsättningar och jag hjälper dig med långsiktig träningsplanering om det finns behov av detta. Jag erbjuder också hjälp med kostrådgivning och coachning.
Friskvård
Pris800 kr

Personal

4.6
20 betyg

Omdömen

4.6av5
5
(13)
4
(6)
3
(0)
2
(1)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
Friskvård och hälsa har länge varit ett stort intresse hos mig. 2021 började jag studera hos Bergqvist massage och friskvårdsutbildningar i Linköping. Tog min examen i maj 2023 och är utbildad massage och friskvårdsterapeut. Människan är en helhet och jag har ett holistiskt synsätt i mina behandlingar. Smärta i kroppen kan bero på flera faktorer i livet, exempelvis stress. Jag är noggrann och för journal för att kunna ta hand om mina kunder på bästa sätt. Det är viktigt att du som kund känner dig trygg när du kommer till mig för behandling. Jag har tystnadplikt. Följande tjänster kan du boka hos mig: - Klassisk svensk massage (behandlande massage) - Avslappningsmassage - Kinesisk koppning - Personlig träning - Gruppträning -Kostrådgivning - Coachning Alla tjänster ligger ej ute för onlinebokning, kontakta mig om tjänsten du önskar inte finns med så bokar jag in dig på önskad behandling/träning. Betalning: Du kan betala via Swish och efter betalning får du ett kvitto av mig om du vill utnyttja ditt friskvårdsbidrag. Jag är också ansluten till Epassi om du önskar det som betalningsmetod. Kom ihåg att avboka din bokade tid senast 1 timma innan ditt besök om du får förhinder eller vid sjukdom. Uteblivet besök eller för sen avbokning debiteras med hela beloppet. Betalningen skickas då till swishnummer 1235255948.

Öppettider

Obs! Carros friskvård och massage har stängt tillsvidare på grund av flytt till annan adress. Uppdaterar på hemsidan när det går att boka behandling igen.

Kontakt

  • 073-330 79 XX

Adress