Casa Catarina

Vill du ha hjälp att välja vilken eller vilka tjänster som skulle passa dig bäst kan du boka ett första samtal på telefon så hjälper jag dig med det. Kostnaden för samtalet dras av från den tjänst du sedan bokar.

Den här terapin är inte bara för dig som är högkänslig, utan för alla som längtar efter att vara den du är och utforska din sensitiva begåvning på djupet. Samtalen kan med fördel ges via telefon eller fysiskt hos mig på Mohedsvägen 53 i Mohed, Hälsingland. Priset är 800:-/samtal och om du bokar tre samtal är priset 2000:-/tre samtal

På en ayurvedisk hälsorådgivning får du, efter pulsläsning, råd och rekommendationer som stödjer och utvecklar din hälsa. Din hälsa påverkas enligt Ayurveda av omständigheter som till exempel kost, motion, årstid, boendemiljö, relationer, tankar och känslor. Genom ganska enkla råd som yoga, andning, motion, örter, köksråd och livsstilsförändringar kan du uppnå större balans och förbättrad hälsa. Efter hälsorådgivningen tar vi ca 30 minuters paus och efter det får du en 60 minuter lång ayurvedisk behandling, helt anpassad efter vad som framkommit under hälsokonsultationen. I behandlingstiden ingår 10 minuters vila på behandlingsbänken.

På en ayurvedisk hälsorådgivning får du, efter pulsläsning, råd och rekommendationer som stödjer och utvecklar din hälsa. Din hälsa påverkas enligt Ayuveda av omständigheter som till exempel kost, motion, årstid, boendemiljö, relationer, tankar och känslor. Genom ganska enkla råd som yoga, andning, örter, köksråd och livsstilsförändringar kan du uppnå större balans och förbättrad hälsa.

För dig som varit på hälsorådgivning tidigare och som några månader efter den vill göra en ordentlig uppföljning. Där kan vi diskutera de råd du tidigare fått, kartlägga vad som hänt sedan förra gången och se om några råd ska läggas till eller ändras. Lagom att göra 2-3 månader efter en lång hälsorådgivning.

För dig som varit på hälsorådgivning tidigare och som några månader efter vill göra en kortare uppföljning. Där kan vi diskutera de råd du tidigare fått, kartlägga vad som hänt sedan förra gången och se om några råd kan läggas till eller ändras. Lagom att göra 2-3 månader efter en lång hälsorådgivning.

En mycket behaglig ayurvedisk massage med varma oljor. Den renar kroppen från toxiner och andra slaggprodukter, men får dig också att varva ner. Den ger också din kropp och sinne ett behagligt lugn. Är avslappnande, ger ökad vitalitet och välbefinnande. I behandlingstiden ingår 10 minuters vila på behandlingsbänken

En mycket behaglig ayurvedisk massage med varma oljor. Den renar kroppen från toxiner och andra slaggprodukter, men får dig också att varva ner och ger kropp och sinne ett behagligt lugn. Den är avslappnande, ger ökad vitalitet och välbefinnande. I behandlingstiden ingår 10 minuters vila på behandlingsbänken

Vishesh är en helkroppsmassage där massageterapeuten tar i lite mer än vid till exempel Abhyanga. Behandlingen ökar cirkulationen och frigör slaggämnen. Avslappnande och skön för den som känner sig tung och stel i kroppen. I behandlingstiden ingår 10 minuters vila på behandlingsbänken

Traditionell ayurvedisk ryggbehandling med oljemassage och värmebehandling över axlar och rygg. Behandlingen avslutas med att ryggen masseras med varma tygbollar, fyllda med örter och oljor. Den är som balsam för stela ryggar och axlar. Kati Chikitsa kommer åt djupt liggande vataobalans, särskilt om den tas tre dagar i rad. Denna behandling rekommenderas att man bokar tre dagar i rad och priset är då 2000:-. I behandlingstiden ingår 10 minuters vila på behandlingsbänken

Marmapunkter är punkter där förbindelsen mellan kropp, sinne och själ är extra livaktig. Under behandlingen stimuleras marmapunkterna med speciellt utvalda oljor som masseras in med mycket lätt beröring. Djupt avslappnande och balanserande för sinne och kropp. Stödjer kroppens självläkningsprocess. Effekterna är märkbara i flera dagar efter behandlingen. I behandlingstiden ingår 10 minuters vila på behandlingsbänken

Massage av huvud, ansikte, nacke och skuldror. Den ges med eller utan varm olja. Behandlingen löser upp lagrade spänningar och stress. Därigenom motverkas huvudvärk och värk i nacke och skuldror. Shiroabhyanga stimulerar cirkulationen i huvudet, stillar tankarna samt ger sinnet ett lugn och en klarhet. I behandlingstiden ingår 10 minuters vila på behandlingsbänken

En kombinationsbehandling för att öka förbränningen och rena lymfsystemet. Behandlingen inleds med en stimulerande helkroppsmassage som utförs med råsidenvantar. Garshan följs av en välgörande Abhyanga där du masseras med varm sesamolja. Garshan är en helkroppsmassage som renar lymfsystemet och ökar förbränningen i fettvävnaden. Den förbättrar matsmältningen, ämnesomsättningen och cirkulationen samt motverkar celluliter och trötthet. Garshan är en utmärkt behandling vid kapha-obalanser samt då mycket slaggprodukter ansamlats i kroppen. Ges med fördel under våren. Abhyanga är en mycket behaglig helkroppsmassage med varm olja. Kroppen masseras systematiskt med ett relativt lätt tryck och lugna svepande rörelser. Behandlingen stärker nervsystemet och är djupt avslappnande för kropp och sinne. Cirkulationen och vitaliteten ökar och muskler och leder mjukas upp. Värmen, oljan och rörelserna renar också kroppen från slaggprodukter. Abhyanga är speciellt välgörande vid vata-obalanser samt under hösten och vintern. I behandlingstiden ingår 10 minuters vila på behandlingsbänken

En kombinationsbehandling för att öka förbränningen och rena lymfsystemet. Behandlingen inleds med en stimulerande helkroppsmassage som utförs med råsidenvantar. Garshan följs av en välgörande Abhyanga där du masseras med varm sesamolja. Garshan är en helkroppsmassage som renar lymfsystemet och ökar förbränningen i fettvävnaden. Den förbättrar matsmältningen, ämnesomsättningen och cirkulationen samt motverkar celluliter och trötthet. Garshan är en utmärkt behandling vid kapha-obalanser samt då mycket slaggprodukter ansamlats i kroppen. Ges med fördel under våren. Abhyanga är en mycket behaglig helkroppsmassage med varm olja. Kroppen masseras systematiskt med ett relativt lätt tryck och lugna svepande rörelser. Behandlingen stärker nervsystemet och är djupt avslappnande för kropp och sinne. Cirkulationen och vitaliteten ökar och muskler och leder mjukas upp. Värmen, oljan och rörelserna renar också kroppen från slaggprodukter. Abhyanga är speciellt välgörande vid vata-obalanser samt under hösten och vintern. I behandlingstiden ingår 10 minuters vila på behandlingsbänken

Denna behandling består av en förkortad variant av Abhyanga. Se samma tjänst på 90 min. En kombinationsbehandling för att öka förbränningen och rena lymfsystemet. Behandlingen inleds med en stimulerande helkroppsmassage som utförs med råsidenvantar. Garshan följs av en välgörande Abhyanga där du masseras med varm sesamolja. Garshan är en helkroppsmassage som renar lymfsystemet och ökar förbränningen i fettvävnaden. Den förbättrar matsmältningen, ämnesomsättningen och cirkulationen samt motverkar celluliter och trötthet. Garshan är en utmärkt behandling vid kapha-obalanser samt då mycket slaggprodukter ansamlats i kroppen. Ges med fördel under våren. Abhyanga är en mycket behaglig helkroppsmassage med varm olja. Kroppen masseras systematiskt med ett relativt lätt tryck och lugna svepande rörelser. Behandlingen stärker nervsystemet och är djupt avslappnande för kropp och sinne. Cirkulationen och vitaliteten ökar och muskler och leder mjukas upp. Värmen, oljan och rörelserna renar också kroppen från slaggprodukter. Abhyanga är speciellt välgörande vid vata-obalanser samt under hösten och vintern. I behandlingstiden ingår 10 minuters vila på behandlingsbänken

En kombinationsbehandling för att öka förbränningen och rena lymfsystemet. Behandlingen inleds med Garshan - en stimulerande helkroppsmassage som utförs med råsidenvantar. Garshan följs av Vishesh - en välgörande helkropps djupmassage där kroppen masseras med varm olja. Garshan är en helkroppsmassage som renar lymfsystemet och ökar förbränningen i fettvävnaden. Den förbättrar matsmältningen, ämnesomsättningen och cirkulationen samt motverkar celluliter och trötthet. Garshan är en utmärkt behandling vid kapha-obalanser samt då mycket slaggprodukter ansamlats i kroppen. Ges med fördel under våren. Vishesh är en helkroppsmassage där massageterapeuten tar i lite mer än vid till exempel Abhyanga. Behandlingen ökar cirkulationen och frigör slaggämnen. Avslappnande och skön för den som känner sig tung och stel i kroppen. I behandlingen ingår 10 minuters vila på behandlingsbänken

En kombinationsbehandling för att öka förbränningen och rena lymfsystemet. Behandlingen inleds med Garshan - en stimulerande helkroppsmassage som utförs med råsidenvantar. Garshan följs av Vishesh - en välgörande helkropps djupmassage där kroppen masseras med varm olja. Garshan är en helkroppsmassage som renar lymfsystemet och ökar förbränningen i fettvävnaden. Den förbättrar matsmältningen, ämnesomsättningen och cirkulationen samt motverkar celluliter och trötthet. Garshan är en utmärkt behandling vid kapha-obalanser samt då mycket slaggprodukter ansamlats i kroppen. Ges med fördel under våren. Vishesh är en helkroppsmassage där massageterapeuten tar i lite mer än vid till exempel Abhyanga. Behandlingen ökar cirkulationen och frigör slaggämnen. Avslappnande och skön för den som känner sig tung och stel i kroppen. I behandlingen ingår 10 minuters vila på behandlingsbänken

Kombinationsbehandling för hela kroppen med fokus på rygg och axlar. Traditionell ayurvedisk ryggbehandling med oljemassage och värmebehandling över axlar och rygg. Behandlingen avslutas med att ryggen masseras med varma tygbollar, fyllda med örter och oljor. Den är som balsam för stela ryggar och axlar. Kati Chikitsa kommer åt djupt liggande vataobalans, särskilt om den tas tre dagar i rad. Abhyanga är en mycket behaglig helkroppsmassage med varm olja. Kroppen masseras systematiskt med ett relativt lätt tryck och lugna svepande rörelser. Behandlingen stärker nervsystemet och är djupt avslappnande för kropp och sinne. Cirkulationen och vitaliteten ökar och muskler och leder mjukas upp. Värmen, oljan och rörelserna renar också kroppen från slaggprodukter. Abhyanga är speciellt välgörande vid vata-obalanser samt under hösten och vintern. I behandlingstiden ingår 10 minuters vila på behandlingsbänken

Kombinationsbehandling för hela kroppen med fokus på rygg och axlar. Traditionell ayurvedisk ryggbehandling med oljemassage och värmebehandling över axlar och rygg. Behandlingen avslutas med att ryggen masseras med varma tygbollar, fyllda med örter och oljor. Den är som balsam för stela ryggar och axlar. Kati Chikitsa kommer åt djupt liggande vataobalans, särskilt om den tas tre dagar i rad. Vishesh är en helkroppsmassage där massageterapeuten tar i lite mer än vid till exempel Abhyanga. Behandlingen ökar cirkulationen och frigör slaggämnen. Avslappnande och skön för den som känner sig tung och stel i kroppen. I behandlingstiden ingår 10 minuters vila på behandlingsbänken

Kombinationen av Abhyanga - oljemassage och Marma - lätt beröring av energipunkter gör att du kommer till djup ro och vila. Förbättrar cirkulationen och verkar renande i kropp och sinne. Balans skapas på djupet och kroppens egen förmåga till läkning stärks. Behandlingen inleds med pulsläsning för individuellt val av aromaolja och marmapunkter. I behandlingstiden ingår 10 minuters vila på behandlingsbänken

En kombinationsbehandling med Vishesh och Marma. Vishesh: en helkroppsmassage med varm olja. En något kraftigare massage där trycket ökas jämfört med Abhyanga. Terapeuten lägger lite mer tryck bakom de svepande rörelserna för att öka muskelstimuleringen. Massagen har Abhyangas effekter, men kan också lösa djupare liggande spänningar. Marma: Marmapunkter är punkter där förbindelsen mellan kropp, sinne och själ är extra livaktig. Under behandlingen stimuleras marmapunkterna med speciellt utvalda oljor som masseras in med lätt beröring. Djupt avslappnande och balanserande för sinne och kropp. Stödjer kroppens självläkningsprocess. I behandlingen ingår 10 min vilka på behandlingsbänken

En kombinationsbehandling för dig som vill ha extra fokus på huvud, nacke, axlar. Shiroabhyanga: massage av huvud, ansikte, nacke och skuldror. Ges med eller utan varm olja. Behandlingen löser upp stress och spänningar som lagrats. Därigenom motverkas huvudvärk och värk i nacke och skuldror. Shiroabhyanga stimulerar cirkulationen i huvudet, stillar tankarna samt ger sinnet ett lugn och en klarhet. Abhyanga: en mycket behaglig ayurvedisk massage med varma oljor. Den renar kroppen från toxiner och andra slaggprodukter men får oss också att varva ner och ger kropp och sinnet ett behagligt lugn. Den är avslappnande samt ger ökad vitalitet och välbefinnande. I behandlingstiden ingår 10 minuters vila på behandlingsbänken

En kombinationsbehandling för dig som vill ha extra fokus på huvud, nacke, axlar. Shiroabhyanga: massage av huvud, ansikte, nacke och skuldror. Ges med eller utan varm olja. Behandlingen löser upp stress och spänningar som lagrats. Därigenom motverkas huvudvärk och värk i nacke och skuldror. Shiroabhyanga stimulerar cirkulationen i huvudet, stillar tankarna samt ger sinnet ett lugn och en klarhet. Abhyanga: en mycket behaglig ayurvedisk massage med varma oljor. Den renar kroppen från toxiner och andra slaggprodukter men får oss också att varva ner och ger kropp och sinnet ett behagligt lugn. Den är avslappnande samt ger ökad vitalitet och välbefinnande. I behandlingstiden ingår 10 minuters vila på behandlingsbänken

En kombinationsbehandling för dig som vill ha extra fokus på huvud, nacke, axlar. Shiroabhyanga: massage av huvud, ansikte, nacke och skuldror. Ges med eller utan varm olja. Behandlingen löser upp stress och spänningar som lagrats. Därigenom motverkas huvudvärk och värk i nacke och skuldror. Shiroabhyanga stimulerar cirkulationen i huvudet, stillar tankarna samt ger sinnet ett lugn och en klarhet. Vishesh är en helkroppsmassage där massageterapeuten tar i lite mer än vid till exempel Abhyanga. Behandlingen ökar cirkulationen och frigör slaggämnen. Avslappnande och skön för den som känner sig tung och stel i kroppen. I behandlingstiden ingår 10 minuters vila på behandlingsbänken

En kombinationsbehandling för dig som vill ha extra fokus på huvud, nacke, axlar. Shiroabhyanga: massage av huvud, ansikte, nacke och skuldror. Ges med eller utan varm olja. Behandlingen löser upp stress och spänningar som lagrats. Därigenom motverkas huvudvärk och värk i nacke och skuldror. Shiroabhyanga stimulerar cirkulationen i huvudet, stillar tankarna samt ger sinnet ett lugn och en klarhet. Vishesh är en helkroppsmassage där massageterapeuten tar i lite mer än vid till exempel Abhyanga. Behandlingen ökar cirkulationen och frigör slaggämnen. Avslappnande och skön för den som känner sig tung och stel i kroppen. I behandlingstiden ingår 10 minuters vila på behandlingsbänken

en mjuk, behaglig och samtidigt effektiv behandlingsmetod vid till exempel smärta, stress, ångest samt fysiska och mentala spänningar. Genom att lägga händerna i olika positioner utanpå kläderna aktiveras kroppens naturliga läkningsprocesser och fyller på energiförrådet. Behandlingstiden kan variera mellan 60 - 90 min och priset är 800:-/behandling