COACHERA

Djup återhämtning och läkning för kvinnor Att vilja förändra sitt liv kräver mod – och ofta mer än bara viljestyrka. Kanske har du redan tagit flera initiativ, provat olika metoder eller sökt efter svar, men ändå upplever att något håller dig tillbaka. Känslan av att sitta fast i återkommande mönster kan vara både frustrerande och utmattande. Jag möter dig med ett helhetsbaserat synsätt som gör det möjligt att förstå vad som verkligen ligger bakom det du kämpar med. Genom att utforska den psykosomatiska rotorsaken – sambandet mellan kroppsliga symtom, känslomässiga upplevelser och livets sammanhang – kan vi skapa förutsättningar för djup återhämtning och varaktig förändring. En förändring som börjar inifrån och steg för steg förankras i din vardag. Vanliga utmaningar bland mina klienter: • Återkommande känslor av ångest, oro och stress • Symptom kopplade till utmattningssyndrom • Kroppsliga spänningar och långvarig smärta • Svårigheter att sätta sunda gränser för att värna om sitt välmående • En negativ självbild eller en inre känsla av otillräcklighet • Ett starkt kontrollbehov – eller en utmaning i att släppa taget och känna tillit • En ansträngd relation till kroppen eller till mat • Svårigheter att gå ned i vikt • Återkommande mönster i destruktiva eller obalanserade relationer • En längtan efter djupa, kärleksfulla och meningsfulla möten Vilka livsutmaningar står du inför just nu? Du är varmt välkommen att boka en kostnadsfri konsultation eller ett uppstartsmöte. Vi samtalar om var du befinner dig, vad du längtar efter och hur jag kan stödja dig vidare.