Cora & CO coaching

🌿 Välkommen till din nya början – Online Coaching 🌿 Känner du att det är dags att sätta dig själv i fokus igen? Under en begränsad tid erbjuder jag online coaching till ett kampanjpris för nya kunder 💫 ✨ Tillsammans utforskar vi var du står idag, vad du längtar efter – och hur du kan skapa mer balans, klarhet och riktning i ditt liv. Du får stöd, vägledning och konkreta verktyg anpassade helt efter dig. 💻 Coaching sker smidigt online – där du kan vara dig själv, i lugn och trygghet. 💫 Kampanjerbjudande: Begränsat antal platser – boka din plats redan idag!

Den här stunden är din. Under 45 minuter får du utrymme att landa, reflektera och sätta ord på det som känns - i en trygg och icke-dömande miljö. Samtalsterapi handlar inte om att vara "färdig" eller att ha alla svar, utan om att våga möta sig själv där man är. Kanske bär du på stress, oro, relationsfrågor, låg självkänsla eller ha en känsla av att ha tappat riktning? Oavsett vad du kommer med så är du välkommen, precis som du är. Genom frågor, spegling och stöd hjälper jag dig att sortera tankar, få nya perspektiv och närma dig det du längtar efter - inifrån och ut. Tiden är 45 minuter - men kan vara en start på något större.

- Gäller 10 sessioner - betalas vid första sessionen. Den här stunden är din. Under 45 minuter får du utrymme att landa, reflektera och sätta ord på det som känns - i en trygg och icke-dömande miljö. Samtalsterapi handlar inte om att vara "färdig" eller att ha alla svar, utan om att våga möta sig själv där man är. Kanske bär du på stress, oro, relationsfrågor, låg självkänsla eller ha en känsla av att ha tappat riktning? Oavsett vad du kommer med så är du välkommen, precis som du är. Genom frågor, spegling och stöd hjälper jag dig att sortera tankar, få nya perspektiv och närma dig det du längtar efter - inifrån och ut. Tiden är 45 minuter - men kan vara en start på något större.

När du vill ha stöd i din egen takt. Ibland är det lättare att uttrycka sig i skrift än i samtal. Samtalsterapi via mail passar dig som vill ha tid att formulera dina tankar, reflektera i lugn och ro och ta emot stöd när det passar dig. Det kan också vara ett fint alternativ om du känner dig obekväm att prata högt om det som känns svårt, eller om du helt enkelt vill ha flexibilitet i din vardag. Du skriver till oss om det du bär på - stort eller smått - och vi svarar med närvaro, reflektion och vägledning. Ditt mail får ett genomtänkt och respektfullt svar inom en överenskommen tid, oftast inom 2-3 arbetsdagar. Det är fortfarande terapi - men på ett sätt som ger dig större frihet och trygghet att ta emot det i din egen takt. Paketpriser tillömpas vid köp av 5 sessioner You got mail ( 2500kr).

Att leva i eller vara nyfiken på en relation från olika kulturella bakgrunder kan vara både berikande och utmanande. Språk, värderingar, traditioner, religion och synen på kärlek, familj och kommunikation kan skilja sig - och ibland skapa missförstånd, frustration eller känslan av att inte riktigt nå fram. Genom Cross Culture Connection fokuserar vi på kulturella skillnader och får hjälp att utforska och förstå hur olikheter påverkar en relation - utan att någon behöver ha rätt eller fel. Här finns utrymme att prata om det som skaver, utan dömande eller skuld och istället försöker vi komma fram till nya sätt att mötas, lyssna och bygga broar. Oavsett om du kommer själv eller i par så är du välkommen precis som du är. Det handlar inte om att bli lika - utan att förstå, respektera och mötas i det som är olika.

Den hör tjänsten är till för dig som befinner dig i ett känslomässigt pressat läge, och har ett akut behov av att få prata med någon. Det kan handla om relationskonflikter, inre kaos, oro, sorg eller starka känslor som behöver sorteras - i stunden. Viktigt att veta: Den här tjänsten är INTE en krisjour eller akut psykiatrisk vård. Vi tar endast emot dig som är vid ditt SINNESFULLA BRUK, inte suicidnära och som har en förmåga att ta ansvar för sig själv. Du bokar in denna tjänst, blir då kontaktad av oss via mail eller sms och följer då instruktionerna för vidare kontakt. Betalas enbart via swish.

Social coaching, eller socialt coachande, är en strukturerad och målinriktad metod för att förbättra en individs sociala färdigheter, kommunikationsförmåga och självförtroende i sociala sammanhang. Det är särskilt användbart för personer som upplever social osäkerhet, har svårt att tolka sociala signaler eller vill stärka sina relationer på jobbet, i vänskapskretsen eller i familjen. För att boka denna tjänst krävs 1 session i samtalsrummet först.