Dietmars idrottsmassage och rehab

Mitt eget program för att komma tillbaka efter en sjukdom, en skada, efter ett längre uppehåll, inför en tävling, match eller liknande eller ”bara för att komma igång”. Programmet är utformat för 5 enheter, varav den första innehåller en detaljerad anamnes och formulering av mål. Alla pass är 90 minuter långa och kostar 1000 kronor styck. Efteråt kan vårt moderna gym användas gratis i en halvtimme. Naturligtvis kan du också köpa hela paketet (alla fem enheter) för endast 4200 kronor.

Idrottsmassage liknar klassisk massagebehandling men är kraftfullare och en mer riktad behandling som är gynnsam i både förberedande och återhämtande syfte. Behandlingen är för dig som vill ha minskade spänningar, ökad cirkulation, avslappnande effekt, ökad kroppskännedom, minskad smärta och träningsvärk samt lugnande effekt på nervsystemet. Idrottsmassage är ett bra komplement till tävling och träning. Massagen kan förebygga muskulära skador, förkorta läkningsprocesser samt vara en del av återhämtningen efter hårda träningspass och tävlingar. Idrottsmassage bygger på klassisk massage men fokuserar mer på utsatta muskelgrupper och med ett fastare handlag. Passar väldigt bra för dig om du idrottar då och då eller om du är en elitidrottare - eller något emellan!

Idrottsmassage liknar klassisk massagebehandling men är kraftfullare och en mer riktad behandling som är gynnsam i både förberedande och återhämtande syfte. Behandlingen är för dig som vill ha minskade spänningar, ökad cirkulation, avslappnande effekt, ökad kroppskännedom, minskad smärta och träningsvärk samt lugnande effekt på nervsystemet. Idrottsmassage är ett bra komplement till tävling och träning. Massagen kan förebygga muskulära skador, förkorta läkningsprocesser samt vara en del av återhämtningen efter hårda träningspass och tävlingar. Idrottsmassage bygger på klassisk massage men fokuserar mer på utsatta muskelgrupper och med ett fastare handlag. Passar väldigt bra för dig om du idrottar då och då eller om du är en elitidrottare - eller något emellan!

Idrottsmassage liknar klassisk massagebehandling men är kraftfullare och en mer riktad behandling som är gynnsam i både förberedande och återhämtande syfte. Behandlingen är för dig som vill ha minskade spänningar, ökad cirkulation, avslappnande effekt, ökad kroppskännedom, minskad smärta och träningsvärk samt lugnande effekt på nervsystemet.  Idrottsmassage är ett bra komplement till tävling och träning. Massagen kan förebygga muskulära skador, förkorta läkningsprocesser samt vara en del av återhämtningen efter hårda träningspass och tävlingar. Idrottsmassage bygger på klassisk massage men fokuserar mer på utsatta muskelgrupper och med ett fastare handlag. Passar väldigt bra för dig om du idrottar då och då eller om du är en elitidrottare - eller något emellan!

Idrottsmassage liknar klassisk massagebehandling men är kraftfullare och en mer riktad behandling som är gynnsam i både förberedande och återhämtande syfte. Behandlingen är för dig som vill ha minskade spänningar, ökad cirkulation, avslappnande effekt, ökad kroppskännedom, minskad smärta och träningsvärk samt lugnande effekt på nervsystemet. Idrottsmassage är ett bra komplement till tävling och träning. Massagen kan förebygga muskulära skador, förkorta läkningsprocesser samt vara en del av återhämtningen efter hårda träningspass och tävlingar. Idrottsmassage bygger på klassisk massage men fokuserar mer på utsatta muskelgrupper och med ett fastare handlag. Passar väldigt bra för dig om du idrottar då och då eller om du är en elitidrottare - eller något emellan!

Att massage har positiva effekter känner de flesta till. Vi slappnar av och blir gladare och piggare. Massage även sänker blodtrycket, sänker kroppens nivåer av stresshormoner och ökar blodcirkulationen. De positiva resultaten av massage är många: bättre sömn, förbättrad kroppshållning, minskad muskelspänning och minskad risk för skador vid träning bara för att nämna några. Att få massage är en klok investering för ett bättre välbefinnande.

Att massage har positiva effekter känner de flesta till. Vi slappnar av och blir gladare och piggare. Massage även sänker blodtrycket, sänker kroppens nivåer av stresshormoner och ökar blodcirkulationen. De positiva resultaten av massage är många: bättre sömn, förbättrad kroppshållning, minskad muskelspänning och minskad risk för skador vid träning bara för att nämna några. Att få massage är en klok investering för ett bättre välbefinnande.

Att massage har positiva effekter känner de flesta till. Vi slappnar av och blir gladare och piggare. Massage sänker blodtrycket, sänker kroppens nivåer av stresshormoner och ökar blodcirkulationen. De positiva resultaten av massage är många: bättre sömn, förbättrad kroppshållning, minskad muskelspänning och minskad risk för skador vid träning bara för att nämna några. Att få massage är en klok investering för ett bättre välbefinnande.