Lymfmassage består av strykningar, djupandning och lätta tryck i lymfflödets riktning.Ibland också djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser.Lymfsystemet är kroppens avloppssystem och en viktig del av immunförsvaret. Lymfmassagen hjälper till att leda bort slaggprodukter och avfall från kroppens vävnader. Tecken på att lymfsystemet inte fungerar som det ska. Ödem/svullnader i kroppen, svårigheter att gå ner i vikt, celluliter, kramp/ restless legs, lätt för att bli förkyld, trötthet/orkeslös, värk och stelhet i kroppen, domningar i händer och fötter.