eease

✨ Scroll down for English. Nyfiken på att börja? I det här kostnadsfria samtalet får du veta mer om mina tjänster och hur jag jobbar. Du får också möjlighet att ställa frågor och känna in om detta är rätt för dig. Samtalet är helt förutsättningslöst. Välkommen precis som du är. 🤍 Obs: det här samtalet är inte ett terapi- eller coachingsamtal, utan en möjlighet för dig att ställa frågor och få en känsla för hur jag arbetar. Curious about getting started? In this free call, you’ll learn more about my services and how I work. You’ll also have the opportunity to ask questions and get a sense of whether this is the right fit for you. The call is completely non-binding. You’re welcome just as you are. 🤍 Please note: this is not a therapy or coaching session, but a chance for you to ask questions and get a feel for my approach.

Nå dina högsta drömmar, mål och bli hel. 3-månaders transformation (12 sessioner) 12 kraftfulla sessioner (1:1) – 18 000 SEK (Delbetalning tillgänglig) Veckovisa hemuppgifter (ca 1-2timmar/vecka) Du får: Helt nya vanor & schema skräddarsydda efter dig för att nå ditt högsta välmående och aldrig se tillbaka Jag lär dig att reglera dina känslor och bli din egen terapeut och bästa vän. På sikt kan du spara tid & pengar hos terapeuter. Jag utbildar dig i universums lagar & meningen med livet, samt enkel men kraftfull manifestationsteknik (som faktiskt fungerar) för att nå dina högsta mål & drömmar tillsammans med praktiska övningar och verktyg. För att bemästra “spelet” vi kallar livet. Coaching kring dina relationer och realtionen till dig själv. Shadow work för att integrera omedvetna delar och skapa helhet i livet och relationer Journalingövningar, reflektionsfrågor & veckovisa hemuppgifter (du behöver sätta undan ca 1-2 timmar/vecka för egetarbete). Mindset coaching. Gratis PFD angående kost och näring Vid bokning bokar du endast din första session. Resterande sessioner planeras tillsammans efteråt – du får en länk för att boka in dem. Det här är för dig som är redo att skapa varaktig förändring – inifrån och ut: känslomässigt, mentalt, energimässigt och praktiskt. En helt ny version av du som kommer att uppnå allt du drömmer om. De flesta terapier stannar vid insikt – det här går hela vägen. För dig som är redo att verkligen transformeras – och aldrig se tillbaka. Det här paketet ger dig allt du behöver för att nå ditt absoluta högsta välmående och samtidigt jobba mot dina högsta mål & drömmar. Din inre värld formar din yttre verklighet. Det här är din chans att kliva in i en ny version av dig själv – och ett helt nytt liv. ⚠️ Obs: Detta paket inkluderar inte traditionella samtalsterapisessioner. Boka istället individuella sessioner för terapi om det önskas. Detta paketet fokuserar på att nå ditt högsta välmående & dina mål och drömmar där ditt eget arbete bidrar till detta. Istället får du praktiska, transformerande verktyg som hjälper dig att bli känslomässigt självständig – vilket i längden sparar tid, pengar och energi. När du lär dig att reglera dina känslor och utvecklar djup självinsikt, kan du upptäcka att behovet av terapi minskar avsevärt. För att nå din fulla potential behöver du bli den mest stabila, mogna och autentiska versionen av dig själv – du är grunden för allt. För du måste kunna hålla i allt som universum är beredd att ge dig. Om du tex önskar att bli en "chef" och du för tillfälligt är känslomässigt instabil, opålitlig, är rädd för ansvar och pengar (utan att döma) då kommer inte universum ge dig det förrän du är redo för det. Förrän du kan hålla i allt det som din dröm innebär. Din inre värld speglar ditt yttre. Därför måste vi hela tiden arbeta med vårt inre. Reach your highest dreams, goals, and become whole. 3-Month Transformation (12 Sessions) 12 powerful 1:1 sessions – 18,000 SEK Weekly homework (approx. 1–2 hours/week) You will receive: Entirely new habits and a personalized routine tailored to you — designed to help you reach your highest wellbeing and never look back. I’ll teach you how to regulate your emotions and become your own therapist and best friend. In the long run, this can help you save time and money spent on therapy. You’ll learn about the universal laws and the meaning of life, as well as simple yet powerful manifestation techniques (that actually work) to help you achieve your highest goals and dreams — combined with practical exercises and tools to master the “game” we call life. Coaching around your relationships — and your relationship with yourself. Shadow work to integrate unconscious parts of yourself and create wholeness in life and relationships. Journaling exercises, reflection questions, and weekly homework (you’ll need to set aside about 1–2 hours/week for self-work). Mindset coaching. Free PDF on nutrition and healthy eating. When booking, you only schedule your first session. The remaining sessions will be planned together afterward — you’ll receive a link to book them. This is for you if you’re ready to create lasting transformation — from the inside out: Emotionally, mentally, energetically, and practically. A completely new version of yourself who will achieve everything you dream of. Most therapies stop at awareness — this takes you all the way. For those ready to truly transform — and never look back. This package gives you everything you need to reach your absolute highest wellbeing while also working toward your biggest goals and dreams. Your inner world shapes your outer reality. This is your chance to step into a new version of yourself — and an entirely new life. ⚠️ Note: This package does not include traditional talk therapy sessions. If you want therapy, please book individual therapy sessions instead. This package focuses on helping you reach your highest wellbeing, goals, and dreams, where your own work is a key part of the process. Instead of traditional therapy, you’ll receive practical, transformational tools that help you become emotionally independent — which ultimately saves time, money, and energy. When you learn to regulate your emotions and develop deep self-awareness, you may find that your need for therapy decreases significantly. To reach your full potential, you must become the most stable, mature, and authentic version of yourself — you are the foundation for everything. You must be able to hold everything the universe is ready to give you. For example, if you desire to become a “leader,” but are currently emotionally unstable, unreliable, or fearful of responsibility and money (without judgment) — the universe won’t give it to you until you’re ready. Until you can truly hold everything that your dream entails. Your inner world reflects your outer world. That’s why we must continuously work on our inner selves.

(Scroll down for English) Behöver du någon att prata med? Känner du dig vilsen, nedstämd eller fast i livet? Har du varit med om svåra händelser, eller bär på sådant du aldrig riktigt fått ur dig – och längtar efter att läka? Kanske vet du inte ens var du ska börja eller vad du egentligen vill och känner? Jag hjälper dig att bearbeta sorg, rädsla, tunga känslor, relationsproblem, familjesår eller andra livsutmaningar. Exempel på vad jag kan hjälpa dig med: Livskriser, sorg, relationsproblem, tunga känslor, rädslor, ilska Jobbrelaterad stress, prestationskrav och livsval Att hitta motivation, mål och mening i livet Självkärlek, självkänsla, inre balans och självinsikt Meditation, grounding och vardagsritualer för inre lugn Att utforska vad du egentligen vill och känner En trygg plats att få gråta, känna eller släppa ut ilska – utan att bli dömd Vi börjar där du är – och skapar tillsammans en väg framåt. Jag har själv gått allt ifrån utmattning, förlust, trauma, trasiga relationer och djup sorg till att idag leva mitt drömliv med fantastiska relationer båda till andra och mig själv. Det är möjligt även från dig. Jag hjälper dig dit. Do you need someone to talk to? Are you feeling lost, low, or stuck in life? Have you experienced difficult events, heavy feelings, or are you carrying things you’ve never fully expressed – and long to heal? Maybe you don’t even know where to start, or what you truly feel and want. I’m here to support you in processing grief, fear, heavy feelings, relationship struggles, family wounds, or other life challenges. Examples of what I can help you with: – Life crises, grief, relationship issues, heavy feelings, fear, anger – Work-related stress, performance pressure, and major life choices – Finding motivation, purpose, and direction in life – Self-love, confidence, inner balance, and self-awareness – Meditation, grounding, and everyday rituals for calm and clarity – Exploring what you truly want and feel – A safe space to cry, feel, or release anger – without judgment We start where you are – and together we create a path forward. I’ve personally been through burnout, loss, trauma, broken relationships, and deep sorrow – and today I live a life I love, with beautiful relationships both with others and with myself. It’s possible for you too. I’m here to support you on your way there.