Flow & GaddsCare

Annette Gadd är massör, licensierad personlig tränare och diplomerad friskvårdskonsult. Med bred kunskap och stor erfarenhet av kroppens funktioner i dess helhet och hur allt hänger ihop. Har arbetar på större företag i Ljungby som gett en stor förståelse i vikten att ta hand om sin kropp. Massagebehandling och varierande träning är en god kombination som visat bra resultat för den monotont arbetande individen. För att minska eller förebygga värk och problematik, öka rörlighet och funktionen i kroppen. Annette har tidigare arbetat som assisterande sjukgymnast med rehabiliteringsarbete och med personlig träning i gymmiljö. Här kan du boka och få unik hjälp att komma igång med din träning, rådgivning, konsultation och vägledning, även viss rehabiliterande träning. Dina behov och mål styr. Anpassade och speciellt utarbetade gruppträningspass. Funktionell träning, rörlighetsträning, yoga-stretch och närvarande träning är lite av vad du kan få uppleva här. Effektivt och skonsamt på ett unikt sätt, individuellt eller i grupp. Träning och massage kommer att kunna kombineras och bokas vid ett och samma tillfälle. Massagebehandling är medicinskt och individuellt anpassad för att komma åt orsaken till smärtan och besvären. Svensk klassisk massageteknik, triggerpunktsbehandling och akupressur är metoder som utövas för maximal effekt i stela och ömma muskler.