Flow in Focus - välmående för kvinnor

Här kan du få en vägledning för ett framtida samarbete.

Här träffas vi en liten grupp och djupdyker i avslappnande och stärkande yoga tillsammans med guidad självkärlek

Välkommen till tjejkväll- till ett systerskap. Där vi har olika träffar med föreläsning, delade samtal, självkärleks massage, tapping , dans , rösthealing, yoga.

Här kan du boka en timmes träning och skräddar sy vad vi skall ta oss igenom. Mitt fokus är självkärlek och välmående och anpassar passen inte bara efter prestation utan för att frodas. Vi tränar här utomhus. Så kläder efter väder. Löpning & styrka.

För dig som vill komma i balans med din kropp, dina kvinnliga hormoner och återfå din energi.

Här kan i djupdyka i det du behöver hjälp med , stresshantering , målsättning , självkärlek & acceptans , utveckla relationen till dig själv.

Här jobbar vi med tapping , röstens läkande kraft, shaking , rörelse, medveten närvaro och andra liknande metoder.