Friskstugan

Du bokar för dig och dina vänner hela tre timmar härlig relax i salen, max 6 personer per pass. Ni kan duka upp egna medhavda läckerheter, äta och sitta o prata. Ett pentry med kokplatta finns och tillgång till micro, kaffebryggare, kyl och frys. För varje deltagare ingår 25 min enskild behandling i vårt lilla behandlingsrum, t ex ansiktslymfdränage, prova-på lymfmassage, få lymftejpning eller enskild instruktion om egenvårdsmassage beroende på era personliga önskemål. Resten av tiden har du tillsammans med de andra deltagarna all möjlighet att - förutom äta, prata, trivas - boosta ditt lymfsystem när ni turas om att använda de olika stationer som finns uppställda i salen! Det finns tillgång till inframadrass på bänk, halvkropps inframadrass i stol, infrabastu för en person (bärbar variant), vibrationsplatta och microvibb, spikmatta + nackmassageapparat, chi-maskin som vaggar dig för rättning av ryggraden och bättre flöde. Det finns också laddningsbar automatisk vad-kompression och tens-apparat för lindring av värk och ett litet utbud kompressionsplagg att prova och beställa på plats med rabatt. Alla stationer kan göras med icke åtsittande kläder på, men det finns också tillgång till handdukar och tunna morgonrockar i linnetyg samt enklare duschmöjlighet. Ett lymfnyttigt lymf-gym kombinerat med trevlig samvaro med dina vänner - Lymf-Lyx helt enkelt!

För par eller kompisar! Unna er en skön och avslappnande stund med fokus på lymfsystemet och dess välmående. Ni får varsin 45 min behandling samtidigt som den andra kan sitta i enmans infra-bastu, har möjlighet att stå på vibrationsplatta och microvibb, ligga på inframadrass, vaggas av chi-maskin, prova kompressionsplagg eller bara koppla av med en kopp te och bläddra i äldre nummer av Ödemförbundets tidning Lymfan. Kontakta Johanna 070-6996247 eller johannakylin@gmail.com för tidsbokning

För kompisgänget! Unna er några sköna och avslappnande timmar med fokus på lymfsystemet och dess välmående. Ni får varsin 45 min behandling och kan umgås, sitta i enmans infra-bastu, har möjlighet att stå på vibrationsplatta och microvibb, ligga på inframadrass, vaggas av chi-maskin, prova kompressionsplagg eller bara koppla av med en kopp te och bläddra i äldre nummer av Ödemförbundets tidning Lymfan. Kontakta Johanna 070-6996247 eller johannakylin@gmail.com för tidsbokning

Helkroppsmassage där rygg, nacke, ben och armar masseras i en lugn atmosfär. Helkroppsmassage gör musklerna mjuka och hjälper kroppen att slappna av vilket i sin tur bidrar till att stressnivån i kroppen sjunker.

Helkroppsmassage där rygg, nacke, ben och armar masseras i en lugn atmosfär. Helkroppsmassage gör musklerna mjuka och hjälper kroppen att slappna av vilket i sin tur bidrar till att stressnivån i kroppen sjunker.

Lymfmassage helkropp 45 min Lymfmassage är en mjuk väg till lättare kropp och inre lugn. En varsam massage som stimulerar lymfflödet. Massagen utförs med mjuka, rytmiska grepp för att hjälpa kroppens naturliga flöde. Många upplever ökad lätthet, mindre värk samt lugn i kropp och sinne. Lymfmassage är en mjuk massage som stimulerar lymfflödet vars uppgift är att rensa kroppen från slaggprodukter. Under ett dygn bildas två till fyra liter lymfa i kroppen. Ett trögt lymfsystem kan göra att du känner dig svullen i armar, ben och ansikte, men kan också ge smärta i nacke och rygg, yrsel, huvudvärk, sömnsvårigheter och domningar och stelhet i kroppen. Massagen stimulerar lymfsystemet så att överskottsvätska och slaggprodukter som finns i kroppen kan transporteras bort och ditt immunförsvar förbättras. Kan underlätta viktminskning, ge bättre effekt av träning, reducera träningsvärk och bidra till att hjälpa och lindra vid bl a svullnad, värk, domningar, ödem, ärrbildning, fibromyalgi, artros, hälsporre, frozen shoulder, restless legs, oro och stress.

Lymfmassage 75 min helkroppsbehandling Lymfmassage är en mjuk väg till lättare kropp och inre lugn. En varsam massage som stimulerar lymfflödet. Massagen utförs med mjuka, rytmiska grepp för att hjälpa kroppens naturliga flöde. Många upplever ökad lätthet, mindre värk samt lugn i kropp och sinne. Lymfmassage är en mjuk massage som stimulerar lymfflödet vars uppgift är att rensa kroppen från slaggprodukter. Under ett dygn bildas två till fyra liter lymfa i kroppen. Ett trögt lymfsystem kan göra att du känner dig svullen i armar, ben och ansikte, men kan också ge smärta i nacke och rygg, yrsel, huvudvärk, sömnsvårigheter och domningar och stelhet i kroppen. Massagen stimulerar lymfsystemet så att överskottsvätska och slaggprodukter som finns i kroppen kan transporteras bort och ditt immunförsvar förbättras. Kan underlätta viktminskning, ge bättre effekt av träning, reducera träningsvärk och bidra till att hjälpa och lindra vid bl a svullnad, värk, domningar, ödem, ärrbildning, fibromyalgi, artros, hälsporre, frozen shoulder, restless legs, oro och stress.

Lymfmassage 75 min inkl lymfkoppning, helkroppsbehandling Lymfmassage är en mjuk väg till lättare kropp och inre lugn. En varsam massage som stimulerar lymfflödet. Massagen utförs med mjuka, rytmiska grepp för att hjälpa kroppens naturliga flöde. Många upplever ökad lätthet, mindre värk samt lugn i kropp och sinne. Lymfmassage är en mjuk massage som stimulerar lymfflödet vars uppgift är att rensa kroppen från slaggprodukter. Under ett dygn bildas två till fyra liter lymfa i kroppen. Ett trögt lymfsystem kan göra att du känner dig svullen i armar, ben och ansikte, men kan också ge smärta i nacke och rygg, yrsel, huvudvärk, sömnsvårigheter och domningar och stelhet i kroppen. Massagen stimulerar lymfsystemet så att överskottsvätska och slaggprodukter som finns i kroppen kan transporteras bort och ditt immunförsvar förbättras. Kan underlätta viktminskning, ge bättre effekt av träning, reducera träningsvärk och bidra till att hjälpa och lindra vid bl a svullnad, värk, domningar, ödem, ärrbildning, fibromyalgi, artros, hälsporre, frozen shoulder, restless legs, oro och stress. Lymfkoppning är en traditionell behandlingsmetod där man med hjälp av sugkoppor skapar ett undertryck som påverkar bindväven i muskler och underhud. Koppan glider med hjälp av olja över huden och drar samtidigt upp huden vilket främjar cirkulationen av blod, lymfa och vävnadsvätskor. Den ökade cirkulationen bidrar även till att transportera bort slaggprodukter i bindväven. Koppning ger ett ökat välbefinnande och används vid muskelspänningar, senfästesinflammationer, dålig blodcirkulation och är även effektiv mot celluliter. Den har även visat sig ha en gynnsam effekt som detoxmetod och lymfdränage.

Lymfmassage helkropp 45 min Lymfmassage är en mjuk väg till lättare kropp och inre lugn. En varsam massage som stimulerar lymfflödet. Massagen utförs med mjuka, rytmiska grepp för att hjälpa kroppens naturliga flöde. Många upplever ökad lätthet, mindre värk samt lugn i kropp och sinne. Lymfmassage är en mjuk massage som stimulerar lymfflödet vars uppgift är att rensa kroppen från slaggprodukter. Under ett dygn bildas två till fyra liter lymfa i kroppen. Ett trögt lymfsystem kan göra att du känner dig svullen i armar, ben och ansikte, men kan också ge smärta i nacke och rygg, yrsel, huvudvärk, sömnsvårigheter och domningar och stelhet i kroppen. Massagen stimulerar lymfsystemet så att överskottsvätska och slaggprodukter som finns i kroppen kan transporteras bort och ditt immunförsvar förbättras. Kan underlätta viktminskning, ge bättre effekt av träning, reducera träningsvärk och bidra till att hjälpa och lindra vid bl a svullnad, värk, domningar, ödem, ärrbildning, fibromyalgi, artros, hälsporre, frozen shoulder, restless legs, oro och stress.

Lymfmassage 75 min inkl lymfkoppning, helkroppsbehandling Lymfmassage är en mjuk väg till lättare kropp och inre lugn. En varsam massage som stimulerar lymfflödet. Massagen utförs med mjuka, rytmiska grepp för att hjälpa kroppens naturliga flöde. Många upplever ökad lätthet, mindre värk samt lugn i kropp och sinne. Lymfmassage är en mjuk massage som stimulerar lymfflödet vars uppgift är att rensa kroppen från slaggprodukter. Under ett dygn bildas två till fyra liter lymfa i kroppen. Ett trögt lymfsystem kan göra att du känner dig svullen i armar, ben och ansikte, men kan också ge smärta i nacke och rygg, yrsel, huvudvärk, sömnsvårigheter och domningar och stelhet i kroppen. Massagen stimulerar lymfsystemet så att överskottsvätska och slaggprodukter som finns i kroppen kan transporteras bort och ditt immunförsvar förbättras. Kan underlätta viktminskning, ge bättre effekt av träning, reducera träningsvärk och bidra till att hjälpa och lindra vid bl a svullnad, värk, domningar, ödem, ärrbildning, fibromyalgi, artros, hälsporre, frozen shoulder, restless legs, oro och stress. Lymfkoppning är en traditionell behandlingsmetod där man med hjälp av sugkoppor skapar ett undertryck som påverkar bindväven i muskler och underhud. Koppan glider med hjälp av olja över huden och drar samtidigt upp huden vilket främjar cirkulationen av blod, lymfa och vävnadsvätskor. Den ökade cirkulationen bidrar även till att transportera bort slaggprodukter i bindväven. Koppning ger ett ökat välbefinnande och används vid muskelspänningar, senfästesinflammationer, dålig blodcirkulation och är även effektiv mot celluliter. Den har även visat sig ha en gynnsam effekt som detoxmetod och lymfdränage.

När du har svårigheter i livet kan det vara skönt att prata med någon neutral person som bemöter dig professionellt och ickedömande. Vi har alla våra bekymmer, större som mindre och när du pratar med någon om dem så kommer du utvecklas och bekymren minskar och kan även försvinna. Det är det som kallas självutveckling och att lära känna sig själv.

När du har svårigheter i livet kan det vara skönt att prata med någon neutral person som bemöter dig professionellt och ickedömande. Vi har alla våra bekymmer, större som mindre och när du pratar med någon om dem så kommer du utvecklas och bekymren minskar och kan även försvinna. Det är det som kallas självutveckling och att lära känna sig själv.

Själavård är att lätta ditt hjärta om sorg, trauma och andra svårigheter eller för den del glädje utan att du behöver känna att du blir dömd. Jag lyssnar på alla dina tankar, funderingar, sorger och glädje. Här startar din resa för att få fotfäste så att du kan gå vidare!

Själavård är att lätta ditt hjärta om sorg, trauma och andra svårigheter eller för den del glädje utan att du behöver känna att du blir dömd. Jag lyssnar på alla dina tankar, funderingar, sorger och glädje. Här startar din resa för att få fotfäste så att du kan gå vidare!