G-sons friskvård Jämjö

En genomgång av din rörelseapparat. Antingen vill du göra en koll inför en träningsutmaning eller som ett led i din pågående träning / vardag. Både för idrottare och "vanliga" folk. :) Jag lyssnar på din berättelse men också din kropp. ;) Vilka rörelser är hindrande och vad smärtar? När i din rörelse upplever du problem? Vi letar tillsammans efter vad som är roten till problemet och vilka övningar som kan skapa större rörlighet, mer styrka och funktion? Du får filma rörelserna för ditt minne så du kan jobba vidare hemma. Detta följs oftast upp med "Kroppsbehandling".

Denna behandling är en uppföljning till "Kroppsanalys muskler, leder och fascia". Vi följer upp de problem du känt av och utvecklar metoderna för att öka rörlighet och stärka kroppen. Vi tittar, gör olika rörelser och behandlar. Här finns det chans till massage men det kan också bli tex utfallssteg tills du fått in tekniken så du slutar med ditt självskadande beteende på träningsplanen / gymmet. :) Vi gör det vi ser vi behöver, helt enkelt!

Denna behandling väljer du som förstabesök ifall du vill förbättra ditt lymfflöde, minska storleken på mage/ höfter/ lår/ gäddhäng mm, förbättra ditt immunförsvar, öka rörligheten i kroppen, minska värk, har migrerande värk, stela leder, svullnader på kroppen mm. Vi går igenom hur lymfsystemet fungerar och övar på egenmassagen (som du kan göra hemma varje dag). Vi vill att du ska förstå din kropp och ditt lymfsystem för att du ska få bästa resultat och kunna komma vidare även när kuren är slut. I lymfmassage-KUR behandlar vi hela kroppen, hittar ärr och stopp som bromsar och hindrar lymfflödet. På FB-sidan kan du läsa mer om vad kunder har upplevt av denna behandling.

Kom 30 minuter innan din tid och sätt dig i bastun och drick vatten. 50 minuters massage. Samma lymfmassage som vid startbesöket fast vi jobbar vidare med flöde, ärr och stopp. Bastun ingår i priset för massagen.

Efter samråd med Terés bokas denna behandling. Då vi kommit fram till att vi behöver denna tid till det vi ska göra.

Med den revolutionerande 6-dimensionsmaskinen och de ned till 3 mm stora kopporna lyfter vi hud och bindväv i ansiktet. Jag upplever att huden blir mjukare, slätare, får mer lyster och jag har en luftigare känsla efter denna behandling. Ibland gör jag den när jag har huvudvärk och den lättar nästan alltid. När jag har spända käkar kan jag slappna av med hjälp av ansiktskoppning.

Efter samråd med Terés bokas denna behandling. Då vi kommit fram till att vi behöver denna tid till det vi ska göra.

Mjuk ansiktsmassage med fingrar och koppor (om du vill). Ansiktet är fullt av receptorer för att skapa avslappning och öka oxytocin-produktionen. Med kopporna stimuleras bindväven så rynkor minskar och spänsten ökar. Huden får tillbaka mer av sin ungdomliga lyster.

Har du, som företagare, chef eller företagsledare, funderat över hur arbetsställningarna är för kroppens muskler och leder? Kanske du själv brukar bli stel i någon kroppsdel om och om igen och börjar fundera på om det kan bero på något du gör / inte gör i ditt arbete? Då kan erfarna ögon och kunskap i hur rörelseapparaten fungerar och hur olika saker påverkar oss på olika sätt göra funderingarna mycket mer effektiva! Du kanske redan är kund här och har gått på behandlingar och nu vill du ta den fysiska hälsan på ännu större allvar eller så är du helt enkelt bara mån om din personal. Anledningarna att boka ett arbetsplatsbesök är många och resultaten brukar bli välmående kroppar med relativt små förändringar i arbetssätt. Detta är ett bra redskap när man vill minska sjukfrånvaron och höja produktiviteten och trivseln på arbetsplatsen.

Hur ser det ut med kroppens näringsinnehåll? Här mäter vi på cellnivå vad som finns och vad som saknas. Vitaminer, mineraler , fettsyror och tungmetaller.

Denna behandling väljer du ifall du upplever dig ha gropar i huden, kalla höfter / lår / skinkor, celluliter eller oönskat stora höfter/lår/armar. Det är en intensiv koppningsbehandling som bidrar till att få loss hårt sittande ärr, fett och vätskesvullnad. Vi använder både manuella koppor och 6-D maskinen.

Denna behandling väljer du ifall du vill ha en mjuk massage och avslappning. Du väljer vika muskler du vill ha behandlade.

Denna behandling väljer du om du vill ha en mjuk avslappningsmassage som ökar blodcirkulationen i musklerna. Helkropp.

Denna behandling ska du välja ifall du vill ha en kraftfull behandling av din bindväv. Vi arbetar med kopporna och lyfter hud och bindväv med hjälp av vacuum. Detta mjukar upp bindväven och skapar möjlighet för bla lymfvätska att kunna förflytta sig men ger också en djup påverkan i musklerna. Vi koppar både med manuella koppor i silikon och med 6-D maskinen med glaskoppor och plastmunstycken. Allt efter vad som passar bäst. För att kunna tillgodogöra dig en helkropps koppning behöver du vara fullt frisk då det är en kraftfull behandling och skräp som är inlagrat i bindvävslagrena frigörs. Drick ordentligt inför denna behandling för att minska utrensningssymptom som huvudvärk mm. Bastu ingår i priset för behandlingen och du kommer 30 minuter innan bokad tid och smyger in i bastun. Vi har dukat upp med sitthandduk, vattenkanna och mugg åt dig utanför bastun. Basta i så lite kläder som möjligt för att hindra lymfflödet minst. Gör gärna din lymf-egenmassage i bastun för att få fart på flödet. Njut av din egen stund!!! Koppning helkropp är ofta en uppföljning på "Lymf-kur" då man gått några gånger så man har fått igång ett bra lymfflöde men ändå behöver hjälpa kroppen få loss gamla hårda saker.

Denna behandling ska du välja ifall du har spänningshuvudvärk/ bulliga muskler på kinderna/ svårt att gapa stort/ ljud när du öppnar eller stänger käkarna/ tinnitus som inte beror på hörselskada/ gnisslar tänder när du sover/ biter ihop käkarna. Ja, listan är lång och innefattar även olika problem med diskarna i käklederna. Här kan du få hjälp med detta och vi visar och förklarar hur det fungerar. Behandlingen kan utföras både utanpå muskler och i munnen då vissa av käkens muskler sitter i munnen men om du känner dig obekväm med det kan du bara säga till så gör vi resten av behandlingen, vilket kan vara fullt tillräckligt för dig.

Svensk klassisk massage som du kan känna igen från alla länder Sverige exporterat massage till. :) Djupgående muskelbehandling för att mjukgöra och lossa spända muskler. Du väljer vilket område vi ska jobba med, ex rygg/ben etc.

Svensk klassisk massage som du kan känna igen från alla länder Sverige exporterat massage till. :) Djupgående muskelbehandling för att mjukgöra och lossa spända muskler. Du väljer helkropp eller om vi ska jobba mer intensivt på en viss del av kroppen som baksida, fötter eller axlar. Vi ser till din kropps behov!

Den ultimata avslappningsmassagen!!! Denna behandling väljer du om du vill känna dig avslappnad, ladda om kroppen med lugnande hormoner, låta musklerna vila och komma in i ett avslappnat tillstånd. För många blir den taktila massagen en form av återställning för kroppen så de kan gå vidare i balans. Det är en ytlig behandling med långsamma rörelser med mycket olja. Känner du att du närmar dig väggen ska du absolut boka en taktil massage! Det finns få saker som så effektivt laddar om kroppen och gör dig medveten om din egen status!