Gävle Friskvård & Psykologmottagning

Jag är legitimerad psykolog med 30 års erfarenhet av utredning, behandling, personalstöd och handledning inom olika verksamheter. Jag har arbetat som psykolog inom förskola/skola, mödra- och barnhälsovård, vuxenpsykiatri, kriminalvård, företag, behandlingshem samt primärvård. Jag har mycket god förmåga att möta människor i svår kris och utsatta livssituationer. Jag har ett genuint intresse för människor och är kunnig inom traumabehandling, både för fysiska och psykiska trauman. Jag är expert inom psykisk traumatisering där negativa barndomsupplevelser såsom emotionell omsorgssvikt, fysiska, psykiska eller sexuella övergrepp, våld inom familjen, missbruk eller annan dysfunktionell hemmiljö har förekommit under uppväxten. Även anknytningsproblematik är ett område som jag är skicklig på att behandla. Som psykolog använder jag flera olika metoder utifrån patientens behov. I min grundutbildning som psykolog valde jag att specialisera mig inom beteendeterapi (KBT), men med åren har jag vidareutbildat mig inom psykodynamisk och kognitiv inriktning. Min övertygelse är att anpassa behandlingen utifrån individens förutsättningar och behov, och det fungerar sällan bra att slaviskt följa manualer. Jag anser att alliansen mellan klienten och mig är grundförutsättningen för att lyckas med terapin. Jag har varit delägare i Gävle Friskvård & Psykologmottagning sedan år 2000. Under mina år som psykolog har jag märkt att fler och fler människor söker hjälp helt privat när de känner att livet inte är som det borde vara. Det kan vara oro, rädslor, sömnstörningar eller relationsproblem. Jag upplever att det nu är mer accepterat att gå i terapi, vilket känns hoppfullt då det finns ett stort behov av psykologisk behandling.

Jag är legitimerad sjuksköterska och samtalsterapeut med grundläggande psykoterapiutbildning. Med omfattande erfarenhet inom hälso- och sjukvårdssektorn arbetar jag nu privat utan subventioner från hälso- och sjukvårdsregionen. Jag erbjuder individuell samtalsterapi och traumaterapi för dig som har upplevt svåra barndomsupplevelser, såsom mobbning, utfrysning, fysiskt eller psykiskt våld i hemmet, missbruk eller annan psykisk ohälsa under uppväxten. Terapin är ett samarbete där vi utgår från din nuvarande situation. Mitt ansvar är att möta dig där du befinner dig och anpassa terapin därefter. Vid behov kan vi även involvera dina anhöriga eller andra viktiga personer för att stödja din process. Genom att utforska vardagshändelser identifierar vi tillsammans strategier för att förbättra ditt välmående. Du har den djupaste kunskapen om dig själv, och min roll är att lyssna, ge råd och vara närvarande i de känslor och upplevelser som uppstår. Med olika metoder arbetar vi för att förstå det som sker idag och tränar på nya sätt att hantera dessa situationer. Målet med terapin är att stärka din självkänsla, öka tilliten till din förmåga i svåra situationer och uppmuntra dig att delta i aktiviteter som känns meningsfulla och roliga. Samarbetet med mig som terapeut främjar din emotionella intelligens och medkänsla, vilket leder till förbättrade relationer både med dig själv och med människorna i din omgivning. Min kombination av medicinsk kunskap och terapeutiska färdigheter gör att jag kan erbjuda en helhetssyn på vård och behandling, med målet att främja både fysisk och psykisk hälsa hos mina klienter.

Jag är specialist i klinisk psykologi, legitimerad psykolog och psykoterapeut med socionomexamen. Min erfarenhet omfattar arbete inom skolhälsovård, kriminalvård, missbruksvård, akut- och rättspsykiatri, specialistpsykiatri, primärvård, socialtjänst och Migrationsverket. Jag har även arbetat med Tolvstegsprogrammet och beroendeproblematik, inklusive sockerberoende och spelberoende. Som handledare vid Karolinska institutet för psykoterapeututbildning Steg 1 och 2, under ledning av professor Lars-Göran Öst, har jag hållit mig à jour med evidensbaserad terapi. Jag är förtrogen med DSM-5 och använder Rorschach-testet vid personbedömningar. Min erfarenhet från Region Gävleborgs Bedömningsenhet för psykoterapier och kunskap inom forensisk riskbedömning bidrar till trygghet i mitt arbete. Jag engagerar mig särskilt i frågor som partnervåld, kvinnofridskränkning, HBTQ, hedersvåld och annan särbehandling i nära relationer. 1985 var jag med och grundade kvinnojouren i Hofors. Jag arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv och anpassar metoder som psykodynamisk terapi (PDT), kognitiv beteendeterapi (KBT), schematerapi och anknytningsteori efter individens behov. För att säkerställa kvaliteten i mina behandlingar deltar jag regelbundet i handledning. Jag tar emot klienter för psykoterapi både på remiss från Region Gävleborg och privat. Jag handleder gärna PTP-psykologer vid behov och har en gedigen handledarutbildning i KBT för blivande psykoterapeuter i Steg 1 och 2, ledd av professor Lars-Göran Öst. Utöver detta har jag även kompetens att auktorisera socionomer.

Jag är specialistläkare i allmänmedicin sedan 1991, med vidareutbildningar inom smärta, kronisk traumatisering, psykosomatik, beteendemedicin och psykoterapi steg 1 med inriktning på hypnos. Jag har även utbildning inom försäkringsmedicin genom Försäkringskassan. Under 20 år arbetade jag som familjeläkare inom Region Gävleborg och har sedan 1997 varit egenföretagare med konsultuppdrag inom primärvård, specialistvård, företagshälsovård och kriminalvård. I mötet med smärtpatienter drar jag nytta av min specialitet inom allmänmedicin, då många patienter inom smärtrehabilitering ofta har flera diagnoser. Kollegor uppskattar min förmåga att hjälpa personer med psykosomatiska besvär. Jag anser att smärta är ett komplext tillstånd som bäst behandlas genom ett tvärprofessionellt teamarbete, där olika yrkesgrupper samarbetar för att adressera både kropp och själ.

Jag är ofta den första personen du möter, antingen när du ringer oss eller när du kliver in på vår mottagning. Jag ser till att du känner dig välkommen och hjälper dig att boka tid hos rätt vårdgivare. Jag ansvarar också för betalningar och skickar fakturor till våra företagskunder. Utöver detta trivs jag i teamarbete och strävar efter att samarbeta för att hjälpa både företaget och dig som kund. Med min positiva och kreativa natur kommer jag gärna på lösningar som kan hjälpa dig.