Gladans

Läs mer under Lymfmassage 120 min nybesök.

Vad är lymfmassage? Så här beskriver Helena Hagman Utbildningar och Studio Frid Hälsa det: Det är en enkel men effektfull behandling som kan förbättra funktionen i lymfsystemet. Den ger goda resultat vid tex. svullnader i armar och ben eller vid trötthetssymptom. Lymfmassage består av djupandning, lätta tryck samt strykningar i lymfflödets riktning som stimulerar transporten av överskottsvätska och slaggprodukter ut ur kroppen. De olika teknikerna i behandlingen hjälper till att lossa på kompakt vävnad och öka lymfflödet. Lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad, därför är lymfmassagen upplagd för att skapa lugn och ro och hjälpa dig att slappna av på djupet. Vilka kan tänkas behöva en lymfmassagebehandling? Kanske du som... - Känner dig tung och svullen. - Ständigt är trött. - Upplever en mental dimma och trötthet. - Ofta drabbas av förkylningar och infektioner. - Har värk och smärta. - Har torr hy med utslag och eksem. - Har domningar och pirrningar i armar och ben. Lymfmassage passar alla, men kan vara extra viktig för dig som fått lymfknutor bortopererade eller strålats i samband med cancerbehandling. Om du har någon typ av ödem, primärt eller sekundärt, har fibromyalgi, restless legs, trötthetssymptom osv. Lymfmassage ges inte under pågående cytostatikabehandling. Läs gärna mer på Helena Hagman Utbildningar, Studio Frid Hälsa i Malmö, eller fråga mig din, lymfmassör. Första besöket är ca 120 min, då vi vid detta tillfälle går igenom din hälsostatus, själva behandlingen är ca 85 minuter. Tänk på att det är fördelaktigt att komma på lymfmassage 3-5 ggr ganska tätt (gärna 1 gång/vecka) för att sedan glesa av till kanske var 5e - 6e vecka som underhållsbehandling, beroende på hur stora dina besvär är. Vi går också igenom vad du kan göra själv för ditt lymfsystem, sk egenvårdsbehandling. Välkommen att prova du också:)

Läs mer under Medicinsk laserterapi 75 min Nybesök.

Läs för mer info under Medicinsk laserterapi Nybesök.

Om du vill får du gärna beskriva KORT, i rutan för noteringar i bokningen, vad du söker behandling för. Medicinsk laser eller Low Level Laser Therapy = LLLT är en behandlingsmetod där ett medicinskt problem bestrålas med en energimängd laserljus för att smärtlindra, reducera inflammation och påskynda läkning. Man kan behandla: Inflammation, smärta och skador i rörelseapparatens muskler och leder. Artros, Reumatism, Ödem och svullnader, Dentala problem som tandköttsinflammation och smärta, Svårläkta sår och hudproblem. Behandlingen gör inte ont, utan kan upplevas som behaglig och avslappnande. Men det kan hända att smärtan ökar 6-24 timmar efter en behandling. Detta beror på att laserljuset startar läkningsprocesser, speciellt om problemet är av kronisk karaktär. Dock är reaktionen ett tecken på att tillståndet håller på att avta. Det har inte kommit in några rapporter om skador med laser, klass 3B, sedan av slutet 1960-talet (i hela världen). Jag använder mig av Irradias svensktillverkade och väl beprövade laserprober. Jag samarbetar med Medicinskt laserforum där du kan läsa mer om vad laser kan hjälpa dig med. Du kan också läsa min patientberättelse om lyckad laserbehandling på ett svårläkt sår. Välkommen att prova du också. Jag vill gärna träffad dig åtminstone 2ggr/vecka de 2 första veckorna för att sedan eventuellt glesa ut behandlingarna. Under den här tiden behandlar jag inte med någon annan terapiform än laser. Räkna med 60 minuter för det första besöket och därefter 30-45 minuter för resterande, beroende på hur mycket som ska behandlas. Du kan betala kontant, swisha, eller om du vill ha faktura.

Om du vill får du gärna beskriva KORT, i rutan för noteringar i bokningen, vad du söker behandling för. "Kairon reflexologi är som vanlig zonterapi men med reflexzoner över hela kroppen. Det gör metoden både unik och så kraftfull att den kan lindra på flera nivåer samtidigt. Kairon Reflexologi är en unik vidareutveckling av zonterapin. Medan den traditionella zonterapin ofta slutar vid fotknölarna har Kairons grundare Karl-Axel Lind kartlagt zonterapin över hela kroppen och på alla nivåer: kroppsligt, mentalt och själsligt. Det gör Kairon Reflexologi till ett mycket kraftfullt verktyg för att lindra olika typer av åkommor". Texten tagen från Kairons hemsida. Jag använder mig främst av mina fingrar till att känna in och behandla med tryck på de zoner som svarar med smärta. Till min hjälp har jag även sk. zonstavar för att behandla en öm punkt eller zon. Här kan jag behandla de som söker för smärta i olika delar av kroppen, magproblem, stress, ofrivillig barnlöshet, oro osv...

Läs mer på Reflexologi/zonterapi Nybesök 90 minuter. Erbjudande för dig som provat reflexologi/zonterapi tidigare: Boka in 3 behandlingar tre dagar i följd, sk trestegsbehandling, tex måndag, tisdag och onsdag eller tisdag, onsdag och torsdag. Detta för ett paketpris på 1800 kr som du betalar efter avslutade tre behandlingar. Priset gäller ENDAST om du kommer tre dagar i rad och under samma vecka. Du bokar själv tre dagar som passar dig.

Läs mer under Samtalsterapi Nybesök 90 minuter.

Se mer på Taktil massage Nybesök

Taktil massage (enligt metoden Taktipro) är en mjuk och omslutande beröring av huden. Hela kroppen masseras utan hårda tag och med naturliga oljor. Taktil massage bygger på respekt, omtanke och lyhördhet för individen. Du ligger inbäddad i täcke och handdukar och endast den del som masseras syns. Jag masserar under tystnad och endast svag musik hörs. Detta för att Du ska få möjlighet att stilla Dig till kropp och sinne. Metoden aktiverar kroppens smärtlindrande, läkande och återhämtande system. Effekter som vi ofta ser är; avslappning, bättre sömn, förbättrad mag- tarmfunktion, sänkt blodtryck, stärkt kroppsuppfattning, ökad självkänsla, mindre stress, lindring av smärta, mindre oro, tänd livsgnista. Jag erbjuder Taktipro som är ett komplement till rehab samt inom friskvård med målet ökat välbefinnande.