Gruvan AB

Grupp-pass med fokus på olika lyft. Passar alla, från nybörjare till dig som vill utveckla din lyftteknik. Coach Per.

Teampass, ett högintensivt pass i team-format där man använder allt från kroppsvikt, hantlar, kettlebells och skivstång till gymnastiska övningar och konditionsmaskiner i olika kombinationer. Man behöver inte ha en teami innan utan det löser vi på plats. Coach Christian.

Högintensiv gruppträning. Längre konditionspass där enkla övningar kombineras med konditionsmaskiner och löpning. Kan vara individuellt och i team. Coach Malin

Gruppträning med fokus på gymnastik och teknik. Passar alla, oavsett nivå. Från nybörjare till att man vill utveckla sina skills. Coach Per.

Gruppträning - Högintensivt grupp-pass i olika intervallformer. Passar alla och går lätt att anpassa till sin egen nivå. Coach Towa.

Teampass, ett högintensivt pass i team-format där man använder allt från kroppsvikt, hantlar, kettlebells och skivstång till gymnastiska övningar och konditionsmaskiner i olika kombinationer. Man behöver inte ha en teami innan utan det löser vi på plats. Coach Malin

Grupp-pass med fokus på olika lyft. Passar alla, från nybörjare till dig som vill utveckla din lyftteknik. Coach Per.

Teampass, ett högintensivt pass i team-format där man använder allt från kroppsvikt, hantlar, kettlebells och skivstång till gymnastiska övningar och konditionsmaskiner i olika kombinationer. Man behöver inte ha en teami innan utan det löser vi på plats. Coach Christian.

Högintensiv gruppträning. Längre konditionspass där enkla övningar kombineras med konditionsmaskiner och löpning. Kan vara individuellt och i team. Coach Malin

Gruppträning med fokus på gymnastik och teknik. Passar alla, oavsett nivå. Från nybörjare till att man vill utveckla sina skills. Coach Per.

Gruppträning - Högintensivt grupp-pass i olika intervallformer. Passar alla och går lätt att anpassa till sin egen nivå. Coach Towa.

Teampass, ett högintensivt pass i team-format där man använder allt från kroppsvikt, hantlar, kettlebells och skivstång till gymnastiska övningar och konditionsmaskiner i olika kombinationer. Man behöver inte ha en teami innan utan det löser vi på plats. Coach Malin

Grupp-pass med fokus på olika lyft. Passar alla, från nybörjare till dig som vill utveckla din lyftteknik. Coach Per.

Teampass, ett högintensivt pass i team-format där man använder allt från kroppsvikt, hantlar, kettlebells och skivstång till gymnastiska övningar och konditionsmaskiner i olika kombinationer. Man behöver inte ha en teami innan utan det löser vi på plats. Coach Christian.

Högintensiv gruppträning. Längre konditionspass där enkla övningar kombineras med konditionsmaskiner och löpning. Kan vara individuellt och i team. Coach Malin

Gruppträning med fokus på gymnastik och teknik. Passar alla, oavsett nivå. Från nybörjare till att man vill utveckla sina skills. Coach Per.