Hälsomagen

Konsultation & analys av akupunktursystemet Vi gör en noggrann genomgång av ditt energiflöde för att upptäcka eventuella obalanser kopplade till både kropp och själ. Analysen utförs med samma högteknologiska utrustning som används i behandlingen – baserad på frekvenser och infrarött ljus. Ett modernt och nålfritt sätt att få en djupare förståelse för hur din kropp och dina organ mår.

Lär dig att ta hand om ditt lymfsystem Du får bland annat lära dig att underhålla ditt lymfsystem för att hjälpa dig att hålla dig frisk, minska värk och få mer energi.⁠ Jag berättar också om flera olika metoder att använda för att främja lymfsystemets funktion som tex genom kost, underkläder och andra hjälpmedel.⁠ Tillsammans kommer vi även göra egenvård som du lätt kan använda hemma.⁠ Under kvällen bjuds det på frukt och ett fantastiskt kallt grönt te med 50 olika örter som självklart gynnar lymfsystemet Begränsat antal platser! Du bokar här på bokadirekt eller hör av dig till mig: ann@halsomagen.se. I samband med bokning skickas en faktura. Betald avgift = säker plats, anmälan är bindande. Det kommer finnas tid till samtal, reflektioner och möjlighet att handla om så önskas.

Vid ditt första besök fyller du i en hälsodeklaration. Därefter tar jag några droppar blod från ditt finger, som analyseras direkt i mikroskop med kamera. På dataskärmen kan vi tillsammans se en bild av hur din kropp mår på cellnivå. I blodanalysen kan vi bland annat se tecken på: Läckande tarm Fria radikalskador Parasiter, mögel och candida Leverpåverkan B12- och järnbrist Försurning Inflammatoriska processer Efter blodanalysen mäter jag flödet i ditt akupunktursystem och behandlar eventuella obalanser med högteknologisk, nålfri akupunktur – en metod som använder infrarött ljus och frekvenser. Behandlingen kompletteras alltid med ljusterapi, och vid behov även öronakupunktur med nålar eller kulor. När mätning och behandling är klar går vi igenom dina resultat och din aktuella hälsostatus. Utifrån dina behov rekommenderas örtbaserade tillskott (kostnaden för örterna tillkommer). Jag väver också in enkla och personligt anpassade kostråd. ✨ En komplett hälsostatus på cellnivå – för bättre balans, energi och välmående!

OBS! Denna tjänst omfattar endast blodanalys – ingen behandling ingår. Vid blodanalysen tar jag några droppar blod från ditt finger och analyserar dem i mikroskop med kamera. På datorskärmen kan vi direkt se hur din kropp mår på cellnivå. Analysen kan visa tecken på bland annat: Läckande tarm Fria radikalskador Parasiter, mögel och candida Leverpåverkan B12- och järnbrist Försurning Inflammatoriska processer Du får en tydlig bild av din hälsostatus på cellnivå – en värdefull grund för att förstå din kropp och kunna göra rätt hälsomässiga justeringar, på egen hand eller med professionell vägledning.

Denna tjänst är ett komplement till ordinarie nybesök och återbesök. Har du problem med exempelvis axel, höft eller rygg? Jag erbjuder individuellt anpassade behandlingar där jag kombinerar högteknologisk akupunktur och ljusterapi direkt på det område som behöver extra omsorg.

Jag skräddarsyr din behandling/massage utifrån dina behov. Jag använder exempelvis händer, koppor, osteopatiska tekniker, nålfri högteknologisk akupunktur (infrarött ljus och frekvenser) samt Lympha Touch – en maskin som med hjälp av undertryck och vibrationer stimulerar läkning och minskar svullnad. Behandlingen passar bland annat vid: * Lokal och akut smärta * Ryggskott, nackspärr * Stukningar, sträckningar, lårkakor * Hälsene- och ledbandsskador * Muskelsträckningar * Övertränade muskler * Tennisarmbåge Vid skada rekommenderas att påbörja behandling så snart som möjligt. Ofta behövs några täta behandlingar för bästa resultat. Vill du veta mer om Lympha Touch? Hör gärna av dig eller läs mer på hemsidan.

Jag skräddarsyr din behandling/massage utifrån dina behov. Jag använder exempelvis händer, koppor, osteopatiska tekniker, nålfri högteknologisk akupunktur (infrarött ljus och frekvenser) samt Lympha Touch – en maskin som med hjälp av undertryck och vibrationer stimulerar läkning och minskar svullnad. Behandlingen passar bland annat vid: * Lokal och akut smärta * Ryggskott, nackspärr * Stukningar, sträckningar, lårkakor * Hälsene- och ledbandsskador * Muskelsträckningar * Övertränade muskler * Tennisarmbåge Vid skada rekommenderas att påbörja behandling så snart som möjligt. Ofta behövs några täta behandlingar för bästa resultat. Vill du veta mer om Lympha Touch? Hör gärna av dig eller läs mer på hemsidan.

Hälsokonsultation – din väg till bättre balans Boka en konsultation för din hälsa! Vill du veta om kostrådgivning, behandling eller örter kan stärka ditt välmående? Under konsultationen gör vi en grundlig hälsoanalys för att identifiera obalanser och skapa en personligt anpassad plan för att förbättra din hälsosituation. Jag arbetar med högteknologiska analysmetoder, terapeutiska örter och individuellt anpassade behandlingar. Tillsammans ser vi vad just din kropp behöver – oavsett om det handlar om att stärka energin, detoxa kroppen eller lindra magproblem. 💚 Exempel på vad jag kan hjälpa dig med: • Öka energinivåerna • Detoxkurer för att rensa kroppen • Lindring av känslig mage och matsmältningsbesvär • Skräddarsydd örtterapi – t.ex. detox-, energi- eller inflammationshämmande kur • Massage eller lymfmassage • Individuell behandling efter behov För bästa resultat rekommenderas att vi börjar med denna konsultation – så lägger vi tillsammans grunden för din resa mot bättre hälsa och balans.

Hälsokonsultation – din väg till bättre balans Boka en konsultation för din hälsa! Vill du veta om kostrådgivning, behandling eller örter kan stärka ditt välmående? Under konsultationen gör vi en grundlig hälsoanalys för att identifiera obalanser och skapa en personligt anpassad plan för att förbättra din hälsosituation. Jag arbetar med högteknologiska analysmetoder, terapeutiska örter och individuellt anpassade behandlingar. Tillsammans ser vi vad just din kropp behöver – oavsett om det handlar om att stärka energin, detoxa kroppen eller lindra magproblem. 💚 Exempel på vad jag kan hjälpa dig med: • Öka energinivåerna • Detoxkurer för att rensa kroppen • Lindring av känslig mage och matsmältningsbesvär • Skräddarsydd örtterapi – t.ex. detox-, energi- eller inflammationshämmande kur • Massage eller lymfmassage • Individuell behandling efter behov För bästa resultat rekommenderas att vi börjar med denna konsultation – så lägger vi tillsammans grunden för din resa mot bättre hälsa och balans.

Vitamin- och mineralanalys Genom att hålla i en sensorstav i handen görs en snabb, smärtfri och helt nålfri analys. Instrumentet registrerar kroppens ”eko” och omvandlar det till en rapport som visar dina nivåer av vitaminer, mineraler och fettsyror. Vi går igenom resultatet tillsammans, och du får praktiska råd och tips om hur du kan förbättra dina värden och stötta kroppen på bästa sätt. OBS! Undvik att äta, dricka te eller kaffe, ta kosttillskott, röka eller snusa minst två timmar innan besöket – för att få ett så korrekt resultat som möjligt.

För att få tillbaka energin i kroppen behöver du rätt sammansatt kost. Det kan vara svårt att veta vad just du ska äta – därför hjälper jag dig gärna på vägen mot ett friskare, piggare och mer balanserat liv. Under kostrådgivningen går vi tillsammans igenom dina mat- och levnadsvanor, och du får kunskap och verktyg för hur du kan skapa hälsosamma rutiner i vardagen. Du får även Hälsomagens egna kokbok med inspirerande recept och hälsotips – samt dina personliga kostråd dokumenterade. Ett besök räcker för dig som är självgående och kreativ, men jag rekommenderar oftast två besök för bästa resultat. För dig med IBS eller andra mag- och tarmproblem kan fler uppföljningar behövas för att lindra symtomen och skapa balans.

För att få tillbaka energin i kroppen behöver du rätt sammansatt kost. Det kan vara svårt att veta vad just du ska äta – därför hjälper jag dig gärna på vägen mot ett friskare, piggare och mer balanserat liv. Under kostrådgivningen går vi tillsammans igenom dina mat- och levnadsvanor, och du får kunskap och verktyg för hur du kan skapa hälsosamma rutiner i vardagen. Du får även Hälsomagens egna kokbok med inspirerande recept och hälsotips – samt dina personliga kostråd dokumenterade. Ett besök räcker för dig som är självgående och kreativ, men jag rekommenderar oftast två besök för bästa resultat. För dig med IBS eller andra mag- och tarmproblem kan fler uppföljningar behövas för att lindra symtomen och skapa balans. Vid bokning av konsultation per telefon eller via länk kontakter jag er på avsatt tid, kontrollera bara att ni lämnat telefonnummer och rätt mailadress.

Få reda på om du har IgG-antikroppar mot 46 olika livsmedel – exempelvis gluten, ägg, soja, fisk och mjölk. Testet visar om du har intolerans eller överkänslighet mot några av våra vanligaste matvaror, såsom gluten, vete, durumvete, mjölk, jordgubbar, mandel, ingefära, grapefrukt, lök, vitlök och mycket mer. Ett enkelt sätt att få insikt i hur din kropp reagerar på maten du äter – och en bra grund för att göra kostförändringar som kan förbättra din hälsa och ditt välmående.

Jag skräddarsyr lymfmassagen utefter dina behov med händer, koppor, Osteopatiska tekniker lympha touch (en maskin med negativ kompression och vibrationer) Lymfmassagen startar alltid med djupandning "Änglavingar". Djupandning fungerar som en vakuumpump vilket skapar aktivitet för lymfsystemet, jag arbetar med strykningar i lymfflödets riktningar, pumpningar, cirklar, lätta vibrationer och lite andra olika tekniker för att lösgöra hud och bindväv så att fibroser och ärrvävnad minskar. Lymfmassagen förbättrar ditt lymfsystems förmåga att ta bort slaggprodukter, inflammationsämnen och vätska ur kroppen. Det är en mycket lugnande behandling då lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Behandlingen passar ALLA, men speciellt personer med någon typ av svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Egenvårdprogram: Du kan träna ditt lymfsystem varje dag med hjälp av egenvårdsprogrammet (som du får vid första besöket) så att flödet förbättras för varje gång. När du börjar med en lymfmassagebehandling är det bra att starta upp med några täta behandlingar för att får fart på lymfsystemet. Några exempel på där lymfmassage kan hjälpa dig: • Svullnader • Sömnsvårigheter • Oro/ stress i kroppen • Stelhet och värk i kroppen • Fibromyalgi • Träningsvärk • Om du har lätt att bli förkyld • Domningar • Sendrag/ kramp/ pirr i benen • Restless legs • Frusenhet • Svårigheter att gå ner i vikt • Celluliter Lämpar sig även bra efter operationer för att slippa blockeringar vid ärrbildning och för att påskynda läkningen. Är också bra efter canceroperationer där lymfnoder avlägsnats och man lätt får svullnad. Tänk på att dricka ordentligt med vatten före och efter behandlingen för bästa effekt. Här kan ni se en liten film där läraren Bebe Granstens egenvårdsfilm: https://www.facebook.com/1720611151561125/videos/305015403853707

Jag skräddarsyr lymfmassagen utefter dina behov med händer, koppor, Osteopatiska tekniker lympha touch (en maskin med negativ kompression och vibrationer) Lymfmassagen startar alltid med djupandning "Änglavingar". Djupandning fungerar som en vakuumpump vilket skapar aktivitet för lymfsystemet, jag arbetar med strykningar i lymfflödets riktningar, pumpningar, cirklar, lätta vibrationer och lite andra olika tekniker för att lösgöra hud och bindväv så att fibroser och ärrvävnad minskar. Lymfmassagen förbättrar ditt lymfsystems förmåga att ta bort slaggprodukter, inflammationsämnen och vätska ur kroppen. Det är en mycket lugnande behandling då lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Behandlingen passar ALLA, men speciellt personer med någon typ av svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Egenvårdprogram: Du kan träna ditt lymfsystem varje dag med hjälp av egenvårdsprogrammet (som du får vid första besöket) så att flödet förbättras för varje gång. När du börjar med en lymfmassagebehandling är det bra att starta upp med några täta behandlingar för att får fart på lymfsystemet. Några exempel på där lymfmassage kan hjälpa dig: • Svullnader • Sömnsvårigheter • Oro/ stress i kroppen • Stelhet och värk i kroppen • Fibromyalgi • Träningsvärk • Om du har lätt att bli förkyld • Domningar • Sendrag/ kramp/ pirr i benen • Restless legs • Frusenhet • Svårigheter att gå ner i vikt • Celluliter Lämpar sig även bra efter operationer för att slippa blockeringar vid ärrbildning och för att påskynda läkningen. Är också bra efter canceroperationer där lymfnoder avlägsnats och man lätt får svullnad. Tänk på att dricka ordentligt med vatten före och efter behandlingen för bästa effekt. Här kan ni se en liten film där läraren Bebe Granstens egenvårdsfilm: https://www.facebook.com/1720611151561125/videos/305015403853707

En skön spaliknande upplevelse där vi först öppnar upp lymfflödet i kroppen som en förberedelse för att sedan rengöra, skrubba och massera ansiktet. Efter detta gör jag kopping på ansiktet i lymfans riktning och därefter avslutar vi med en vårdande hudkräm. Detta är ett fint alternativ till ansiktslyftning och botox. läs mer om lymfmassage under rubriken lymfmassage

Lymfmassagen startar alltid med djupandning "Änglavingar". Djupandning fungerar som en vakuumpump vilket skapar aktivitet för lymfsystemet. Till denna lymfmassage använder jag mig av Lympha Touch som är en maskin som placeras på huden och forcerar ett negativt tryck (ett sug) vilket lyfter och sträcker ut den underliggande vävnaden, maskinen är mer effektiv än vid en vanlig lymfmassage plus att den går mycket djupare. Tillsammans med maskinen använder jag händer för att känna stagnationer och att fösa lymfan i rätt riktning. Lympha touchen finns även att boka som lokalbehandling (massage/behandling efter behov) och ärrbehandling. Lymfmassagen förbättrar ditt lymfsystems förmåga att ta bort slaggprodukter, inflammationsämnen och vätska ur kroppen. Det är en mycket lugnande behandling då lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Behandlingen passar ALLA, men speciellt personer med någon typ av svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Lämpar sig även bra efter operationer för att slippa blockeringar vid ärrbildning och för att påskynda läkningen. Är också bra efter canceroperationer där lymfnoder avlägsnats och man lätt får svullnad. Tänk på att dricka ordentligt med vatten före och efter behandlingen för bästa effekt. Egenvårdprogram: Du kan träna ditt lymfsystem varje dag med hjälp av egenvårdsprogrammet (som du får vid första besöket) så att flödet förbättras för varje gång. När du börjar med en lymfmassagebehandling är det bra att starta upp med några täta behandlingar för att får fart på lymfsystemet. Här kan ni se en liten film där läraren Bebe Granstens egenvårdsfilm: https://www.facebook.com/1720611151561125/videos/305015403853707 Några exempel på där lymfmassage kan hjälpa dig: • Svullnader • Sömnsvårigheter • Oro/ stress i kroppen • Stelhet och värk i kroppen • Fibromyalgi • Träningsvärk • Om du har lätt att bli förkyld • Domningar • Sendrag/ kramp/ pirr i benen • Restless legs • Frusenhet • svårigheter att gå ner i vikt • celluliter Här kan du läsa mer om Lympha Touch: Lympha Touch är en medicinteknisk apparat för professionellt bruk som använder negativt tryck och mekanisk vibration för att aktivera vävnaden och flödet i kroppen. Användningen av Lympha Touch är kliniskt bevisad och bygger på vetenskapliga studier och är ett revolutionerande hjälpmedel inom behandling och förebyggande av lymfödem, som till exempel kan uppstå vid sjukdom eller graviditet. Lympha Touch är en patenterad fysioterapeutisk behandlingsmetod som baserar sig på undertryck. Metoden har utvecklats i Finland. och används över hela världen av fysioterpeuter, arbetsterapeuter, lymfterapeuter, idrottsteam, kriopraktorer, massörer, sjuksköterskor och läkare vid behandling av olika typer av svullnad, smärta och vid ärrbehandling. Speciellt goda resultat har uppnåtts vid behandling av svullnader efter operationer och skador samt vid behandling av fibroser och ärrbildning. Med hjälp av Lympha Touch blir öven läkningen och återhämtningen efter till exempel idrottsskador betydligt snabbare och effektivare. Lympha Touch är en maskin som placeras på huden och forcerar ett negativt tryck (ett sug) vilket lyfter och sträcker ut den underliggande vävnaden. Lympha Touch används ofta vid behandling av lymfödem som är en svullnad som orsakas av dåligt avflöde av lymfvätska genom lymfsystemet. Lympha Touch behandlingseffekt baserar sig på en tryckskillnad som uppstår när undertryck bildas i vävnaden. Lymfvätskan strömmar från ställen med högre tryck till ställen med lägre tryck. Samtidigt utvidgas huden och dess underliggande vävnad på grund av den sugkraft som undertrycket orsakar. Utvidgningen i vävnaden öppnar lymfvägarna och det medför att lymfan förflyttar sig från cellmellanrummen in i lymfkärlen. Utvidgningen av lymfkärlens väggar aktiverar den naturliga pumpfunktionen i lymfsystemet, vilket påskyndar avlägsnande av lymfvätska ur kroppen och minskar svullnaden. Enligt undersökningar stimulerar undertrycksbehandling också ämnesomsättningen och blodcirkulationen.

En mjuk och lugnande massage som utförs med lätta, rytmiska grepp. Behandlingen inleds med rygg- och skalpmassage och fortsätter med en skön, avslappnande ansiktsmassage. Därefter görs avslappningstester på armar och ben, och sessionen avslutas med vaggande och skakande rörelser som hjälper kroppen att släppa på djupa spänningar. Metoden påverkar hela kroppen, främjar återhämtning och verkar ofta smärtstillande, rogivande och stressreducerande.

En mjuk och lugnande massage som utförs med lätta, rytmiska grepp. Behandlingen inleds med rygg- och skalpmassage och fortsätter med en skön, avslappnande ansiktsmassage. Därefter görs avslappningstester på armar och ben, och sessionen avslutas med vaggande och skakande rörelser som hjälper kroppen att släppa på djupa spänningar. Metoden påverkar hela kroppen, främjar återhämtning och verkar ofta smärtstillande, rogivande och stressreducerande.

Under denna unika behandling appliceras nio eteriska oljor på fötter och rygg. På ryggen droppas oljorna som mjuka regndroppar och masseras in med en speciell teknik inspirerad av Lakotaindianernas healingmetoder. Behandlingen avslutas med att du ligger med en varm handduk över ryggen – en underbart skön avslutning som fördjupar effekten och hjälper kroppen att ta till sig oljorna på bästa sätt. Regndroppsmassage kan vara välgörande för: • Immunförsvaret • Rygg- och ledbesvär • Magproblem • Stress och inre oro • Allmänt välbefinnande och avslappning

En djupgående behandling som hjälper kroppen att rensa ut slaggprodukter och lösa upp stagnationer under huden. Genom att öka blodcirkulationen och syresättningen i kroppen främjas kroppens naturliga läkningsprocesser. Behandlingen kan bidra till att lindra stelhet, spänningar och värk i exempelvis nacke, axlar, rygg och ben. Perfekt för dig som känner dig trött, stel eller i behov av att sätta igång flödet i kroppen igen.

En djupgående behandling som hjälper kroppen att rensa ut slaggprodukter och lösa upp stagnationer under huden. Genom att öka blodcirkulationen och syresättningen i kroppen främjas kroppens naturliga läkningsprocesser. Behandlingen kan bidra till att lindra stelhet, spänningar och värk i exempelvis nacke, axlar, rygg och ben. Perfekt för dig som känner dig trött, stel eller i behov av att sätta igång flödet i kroppen igen.

Saltmoxa är en djupverkande behandling som stärker kroppens energiflöde samtidigt som den ger en skön känsla av inre lugn. Behandlingen löser upp spänningar och skapar balans mellan kraft och vila – perfekt för dig som behöver både ny energi och återhämtning. Jag kombinerar saltmoxan med en avslappnande massage av rygg och skalp för att förstärka effekten och ge kroppen möjlighet att verkligen släppa taget.

Saltmoxa är en djupverkande behandling som stärker kroppens energiflöde samtidigt som den ger en skön känsla av inre lugn. Behandlingen löser upp spänningar och skapar balans mellan kraft och vila – perfekt för dig som behöver både ny energi och återhämtning. Jag kombinerar saltmoxan med en avslappnande massage av rygg och skalp för att förstärka effekten och ge kroppen möjlighet att verkligen släppa taget.

Vid sårbehandling använder jag högteknologisk nålfri akupunktur, ljusterapi och vid behov eteriska oljor. Den högteknologiska akupunkturen arbetar med infrarött ljus i specifika frekvenser för att stimulera kroppens läkningsprocesser. Alla metoder är effektiva på egen hand vid svår läkande sår, men tillsammans ger de ofta riktigt bra resultat.

Vid sårbehandling använder jag högteknologisk nålfri akupunktur, ljusterapi och vid behov eteriska oljor. Den högteknologiska akupunkturen arbetar med infrarött ljus i specifika frekvenser för att stimulera kroppens läkningsprocesser. Alla metoder är effektiva på egen hand vid svår läkande sår, men tillsammans ger de ofta riktigt bra resultat.

Vid sårbehandling använder jag högteknologisk nålfri akupunktur, ljusterapi och vid behov eteriska oljor. Den högteknologiska akupunkturen arbetar med infrarött ljus i specifika frekvenser för att stimulera kroppens läkningsprocesser. Alla metoder är effektiva på egen hand vid svår läkande sår, men tillsammans ger de ofta riktigt bra resultat. Priset är inklusive extra kostnad för hembesök och bensin.

Vid ärrbehandling använder jag händer, koppor och Lympha Touch. För bästa resultat kan det behövas flera behandlingar med korta intervall. Lympha Touch är en patenterad, fysioterapeutisk behandlingsmetod från Finland som används över hela världen av fysioterapeuter, arbetsterapeuter, lymfterapeuter, idrottsteam, massörer och läkare. Maskinen skapar ett negativt tryck (sug) på huden som lyfter och sträcker ut den underliggande vävnaden, samtidigt som mekaniska vibrationer aktiverar vävnaden och flödet i kroppen. Metoden är kliniskt bevisad och används vid behandling av olika typer av svullnad, smärta och ärr. Särskilt goda resultat har uppnåtts vid operationer, skador, fibroser och ärrbildning

Vid ärrbehandling använder jag händer, koppor och Lympha Touch. För bästa resultat kan det behövas flera behandlingar med korta intervall. Lympha Touch är en patenterad, fysioterapeutisk behandlingsmetod från Finland som används över hela världen av fysioterapeuter, arbetsterapeuter, lymfterapeuter, idrottsteam, massörer och läkare. Maskinen skapar ett negativt tryck (sug) på huden som lyfter och sträcker ut den underliggande vävnaden, samtidigt som mekaniska vibrationer aktiverar vävnaden och flödet i kroppen. Metoden är kliniskt bevisad och används vid behandling av olika typer av svullnad, smärta och ärr. Särskilt goda resultat har uppnåtts vid operationer, skador, fibroser och ärrbildning

Ljusterapi stimulerar cellförnyelsen och förbättrar tillförseln av viktiga näringsämnen till kroppen. Det kan vara effektivt vid besvär som trötthet, sömnsvårigheter, nedstämdhet, utmattning och liknande tillstånd. En behandling varar i ca 20 minuter och ger ett ljus på 30 000 lux – som jämförelse ger en klar sommardag ungefär 100 000 lux. Ljusterapi är en skonsam behandlingsform utan kända biverkningar. Observera! Behandlingen vid ögonsjukdomar såsom grön eller grå starr, hudförändringar, epilepsi, ljuskänslighet sätter vi ljuset på halsen eller under fötterna

En behandling för öronrelaterade problem såsom bihålor, klåda, yrsel, vaxbildning och tinnitus. Behandlingen rekommenderas även inför dykning eller flygning om du upplever smärta eller obehag från tryckförändringar i öronen.

Jag anpassar varje massage efter dina individuella behov och önskemål. Genom att lyssna in din kropp och anpassa tryck, teknik och fokusområden skapar jag en behandling som ger bästa möjliga resultat – vare sig du söker avkoppling, smärtlindring eller återhämtning.