1. Hem
  2. Massage Saltsjö-boo

Havstads Holistic Haven

4.9
26 Betyg
Gårdsvägen 4, 132 49, Saltsjö-boo
Välkommen till Havstads Holistic Haven! En trappa upp i Röda stugan invid Tollares Folkhögskola kan du njuta av den fantastiska miljön samtidigt som du får en behandling, ett samtal eller deltar i ett yogapass. Havstads Holistic Haven är en mysig och harmonisk oas för yoga och mindfulness i mindre grupper, behandlingar, coaching, kurser, föreläsningar och workshops. Ta dig hit: Buss 414, 442, 442x till Hedenströms väg och följ skylten mot Tollare Folkhögskola. Kommer du med bil svänger du in på Åhlgrens väg mot Tollare Folkhögskola. Det finns parkering i anslutning. Gratis i en timme 10-14 med P-skiva och utöver det betalar du i EasyParkappen. För anmälan till yoga, mejla till yoga@havstad.se Har du köpt klippkort via Hälsoresurs? Vänligen boka den massagelängd du köpt under rubriken ”Hälsoresurs samarbete”. Behandlingen registrerar vi tillsammans i din telefon vid massagetillfället, så se till att ha ditt klippkort med dig. Här kan du läsa mer om hur det fungerar: https://halsoresurs.se/klippkort-massage/ Varmt välkommen!
23078

Boka tjänst

Klippkort

  • Klippkort 10 x Yoga Slow Flow 75 minuter(10 tillfällen)
    75 min, 2 000 kr (2 500 kr)
    Giltigt i 12 månader
    Köp
  • Klippkort 3 tillfällen - Medicinsk yoga mot stress - 75min(3 tillfällen)
    75 min, 690 kr (750 kr)
    Giltigt i 4 månaderLäs mer
    Köp
  • Klippkort 3 x Yoga Slow Flow 75 minuter(3 tillfällen)
    75 min, 690 kr (750 kr)
    Giltigt i 4 månader
    Köp
  • Klippkort 5 tillfällen - Medicinsk yoga mot stress - 75 min(5 tillfällen)
    75 min, 1 125 kr (1 250 kr)
    Giltigt i 6 månader
    Köp
  • Klippkort 5 tillfällen klassisk massage 60min(5 tillfällen)
    60 min, 3 990 kr (4 450 kr)
    Giltigt i 6 månader
    Köp
  • Klippkort 5 tillfällen Reikihealing 60min(5 tillfällen)
    60 min, 3 990 kr (4 450 kr)
    Giltigt i 6 månader
    Köp
  • Klippkort 5 tillfällen Reikimassage 60min(5 tillfällen)
    60 min, 3 990 kr (4 450 kr)
    Giltigt i 6 månader
    Köp
  • Klippkort 5 x Yoga Slow Flow(5 tillfällen)
    75 min, 1 125 kr (1 250 kr)
    Giltigt i 6 månader
    Köp
  • Klippkort 9 tillfällen - Medicinsk yoga mot stress - 75 min(10 tillfällen)
    75 min, 2 000 kr (2 500 kr)
    Giltigt i 12 månader
    Köp

Kampanjer

  • Kampanj
    Reikimassage 60 minuter
    60 min, 790 kr (ord. 890 kr) · Läs mer
    För tider fram till 30 jun
    Boka

Massage

  • Friskvård
    Klassisk massage 30 minuter
    30 min, 490 krLäs mer
    Boka
  • Friskvård
    Klassisk massage 45 minuter
    45 min, 690 krLäs mer
    Boka
  • Friskvård
    Klassisk massage 60 minuter
    60 min, 890 krLäs mer
    Boka
  • Klassisk massage 75 minuter
    75 min, 1 090 krLäs mer
    Boka
  • Klassisk massage 90 minuter
    90 min, 1 290 krLäs mer
    Boka
  • Friskvård
    Avslappningsmassage 45 minuter
    45 min, 690 krLäs mer
    Boka
  • Friskvård
    Avslappningsmassage 60 minuter
    60 min, 890 krLäs mer
    Boka
  • Avslappningsmassage 75 minuter
    75 min, 1 090 krLäs mer
    Boka
  • Avslappningsmassage 90 minuter
    90 min, 1 290 krLäs mer
    Boka
  • Friskvård
    Huvud- & ansiktsmassage 30 minuter
    30 min, 490 krLäs mer
    Boka
  • Friskvård
    Fotmassage 30 minuter
    30 min, 490 krLäs mer
    Boka
  • Kampanj
    Friskvård
    Reikimassage 60 minuter
    60 min, 790 kr (ord. 890 kr)Läs mer
    För tider fram till 30 jun
    Boka
  • Reikimassage 75 minuter
    75 min, 1 090 krLäs mer
    Boka
  • Reikimassage 90 minuter
    90 min, 1 290 krLäs mer
    Boka

Hälsoresurs samarbete

  • Klassisk massage 25 minuter - köpt via Hälsoresurs
    40 minLäs mer
    Boka
  • Klassisk massage 40 minuter - köpt via Hälsoresurs
    40 minLäs mer
    Boka
  • Klassisk massage 50 minuter - köpt via Hälsoresurs
    50 minLäs mer
    Boka

Healing

  • Reikihealing 45 minuter
    45 min, 690 krLäs mer
    Boka
  • Reikihealing 60 minuter
    60 min, 890 krLäs mer
    Boka
  • Reikihealing 75 minuter
    75 min, 1 090 krLäs mer
    Boka
  • Reikihealing 90 minuter
    90 min, 1 290 krLäs mer
    Boka

Coaching

  • Coachande samtal - stresshantering 60 minuter
    60 min, 890 krLäs mer
    Boka

Bachs blomsterterapi

  • Bachs blomsterterapi 60 minuter - första samtalet
    60 min, 990 krLäs mer
    Boka
  • Bachs blomsterterapi 45 minuter - uppföljning
    45 min, 790 krLäs mer
    Boka

Yoga

  • Medicinsk yoga mot stress 75 minuter
    75 min, 250 krLäs mer
    Boka
  • Slow Flow 75 minuter
    75 min, 250 krLäs mer
    Boka

Workshop

  • Workshop: Kom i balans med HormonyYoga - medicinsk yoga för kvinnor
    120 min, 450 krLäs mer
    Boka

Personal

noImage
4.9
AaseÄgare Havstads Hälsa
Qliro
Certifikat
Reikimaster, massör, avspännings- och stresspedagog, hälsocoach, yogalärare, mindfulnessinstruktör, Bachblomsterterapeut.

Betyg och recensioner

4.9av5
5
(24)
4
(2)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Malin j.
Malin j.
till Aase
Mycket professionell och trevlig. Kan verkligen rekommendera 75 min massage.
Pia D.
Pia D.
till Aase
Mycket professionellt utförd massage finns mer att ta del av hos dem!🌺 Värdefullt att läsa färdbeskrivningeno noga.
Havstads Holistic Haven
Havstads Holistic Haven
Stort tack Pia! Jag har uppdaterat färdbeskrivningen för ökad tydlighet :-) Välkommen åter!
Att T.
Att T.
till Aase
Verkligen bra, precis vad fötterna skrek efter.
Havstads Holistic Haven
Havstads Holistic Haven
Vad roligt att höra! Tack så mycket och välkommen åter!
Arezoo T.
Arezoo T.
till Aase
Fantastiskt person och jätte duktig Tack för det underbara stund 💐💐
Havstads Holistic Haven
Havstads Holistic Haven
Tack fina Arezoo! Varmt välkommen åter!
Visa fler recensioner

Om företaget

Havstads Holistic Haven är en holistisk hälsostudio med fokus på stresshantering och återhämtning. Här kan du boka behandlingar, coachande samtal, yoga, mindfulness och Bachs blomsterterapi.

Bilder

+12

instagramInstagram@havstads_holistic_haven

⭐️ GRATIS PROVA-PÅ-KLASSER ​📆 TORSDAG 24 april 10.00-11.15 📆 TISDAG 29 april 10.00-11.15 Kom och yoga i en unik miljö i ett 1700-talshus med trägolv och kakelugn i en lugn och naturskön omgivning i grupper på högst 6 personer. Senioryoga är en lugn och skön klass som är anpassad för dig som är 65+ och passar även dig som är nybörjare eller vill ha en lugn klass. Övningarna kommer från medicinsk yoga, sensing yoga och mindfulness. De är lätta och mjuka och går att anpassa för just dina behov och du rör dig på din kropps villkor och dagsform. Senioryoga passar alla oavsett tidigare erfarenhet och fysiska förutsättningar. Övningarna går även att utföra sittandes på stol. Enkla övningar kombineras med medveten närvaro och andningstekniker för ökad rörlighet och styrka, mjukare bindväv samt inre och yttre balans. Klassen avslutas med avslappning och meditation. Exempel på positiva effekter: • Lägre stressnivåer och minskad oro och ångest • Ökad fysisk, mental och känslomässig balans • Ökad kroppskännedom • Ökad livsglädje och livskvalitet • Ökad rörlighet och återfuktad bindväv • Ökad funktion i nervsystem, lymfsystem, cirkulationssystem • Förbättrad sömn, minskad smärta och ökat fokus 👉 Boka din gratisklass genom att mejla till yoga@havstad.se Kursstart i maj vid minst 3 anmälda per grupp. Drop in i mån av plats. KOSTNAD vid kursstart (för seniorer) Drop in pris: 200kr Klippkort 5 gånger: 900kr (10% rabbat / 180kr per gång) Klippkort 10 gånger: 1700kr (15% rabatt / 170kr per gång) Du som inte är senior är varmt välkommen, men då till ordinarie pris 250kr per gång drop in eller köp ett klippkort på Medicinsk yoga mot stress 75min, rabatterat pris 225kr per gång. ​💛 Varmt välkommen! ​/ Aase Havstad
Prova på Medicinsk yoga mot stress GRATIS tisdag 22 april 18.00-19.15 👉 Läs mer på https://havstad.se/aktuellt-807940.html 👉 Anmälan till yoga@havstad.se 🌿 Välkommen till att möta våren med en helt ny klass på schemat - Medicinsk yoga mot stress! 🏡 Var: The Soul Studio, Gårdsvägen 4, 132 49 Saltsjö-Boo 🧘‍♀️ Instruktör: Aase Havstad Kursstart: 29 april vid minst 3 anmälda Kursslut: 3 juni Kursomfång: Totalt 6 ggr Kostnad: 1350kr för samtliga 6 tillfällen (225kr/tillfälle) Kostnad för drop-in: 250kr/tillfälle ☀️ Använd ditt friskvårdsbidrag! Du kan få friskvårdskvitto för ditt utlägg. Om du har Wellnet via ditt företag kan du boka yogan som friskvård på wellnet.se 🧘‍♀️ Medicinsk yoga mot stress är en lugn och skön yogaklass som minskar stress och ökar återhämtning i kropp och sinne samtidigt som den balanser kroppen nervsystem och hormonsystem. Du tränar din kropp och ditt sinne för att finna ökad balans fysiskt, mentalt och känslomässigt. Medicinsk yoga har sin bas i traditionell yoga med rörelser inspirerade från Kundaliniyoga och passar alla oavsett nivå. Alla yogaövningarna kan anpassas efter just dina behov och din dagsform. ​🙏 Välkommen! /Aase
😩 Känner du dig stressad? Stress är en naturlig reaktion för att kunna fly eller fäkta. Reaktionen i sig är inte farlig, men om vi hamnar i stressreaktioner ofta och under lång tid får det konsekvenser på vår hälsa både fysiskt och psykiskt. 👉 Sök hjälp i tid för att få kunskap och strategier för en hållbar livsstil både i arbetslivet och på fritiden. 👉 Du kan läsa om vilken hjälp jag erbjuder inom stresshantering och återhämtning på min hemsida: https://havstad.se/tjanster-behandlingar.html COACHANDE SAMTAL För dig som: 💛 upplever stress, oro och ångest ​är trött, utmattad, sover dåligt och är ständigt på språng 💛 har stressrelaterade symptom som dålig matsmältning, muskelvärk, irritation och ilska 💛 känner dig i obalans och önskar vägledning för en hållbar vardag 💛 är förälder till ett barn som behöver extra stöd och hjälp 💛 är närmast anhörig till en person som behöver extra stöd och hjälp 💛 behöver orka även fast orken är slut 💛saknar egen tid för återhämtning 💛 känner dig ensam i din situation och önskar samtal med en medmänniska PRISER FÖR COACHANDE SAMTAL ​💰 Ett första gratis samtal 20 minuter 💰 Coachande samtal 60 minuter 890kr​ BEHANDLINGAR MOT STRESS ​🙏 Reiki-healing - läs mer 👐 Massage - läs mer 🌸 Bachblomsterterapi - läs mer 👉 Läs mer: https://havstad.se/stress-aterhamtning.html 👉 Boka på BokaDirekt: https://www.bokadirekt.se/places/havstads-holistic-haven-59578 ⭐️ Använd ditt friskvårdsbidrag! 💛 Varmt välkommen! / Aase #stress #stresshantering #stresscoach #stresscoaching #friskvård #återhämtning #havstadsholistichaven #havstadsholistichaventollare #havstadsholistichavensaltsjöboo #havstadsholistichavennacka #bokadirekt
🌸 Bachblomsterterapi (Bachdroppar, blomstermedel, blomessenser) Bachblomsterterapi hjälper till att balansera känslor och sinnestillstånd på ett naturligt och milt sätt. Bachdropparna hjälper vid stress, ångest, rädslor, ilska, dålig självkänsla och andra känslomässiga blockeringar. 🌸 De kan utan problem kombineras med andra behandlingsformer eftersom de inte ger några biverkningar. 🌸 Jag har över 20 års erfarenhet av Bachs Blomsterterapi och är registrerad Bach Foundation Registered Practitioner (BFRP) vid Bachcentret i England och följer deras Code of Practice. Låter det intressant? 👉 Läs mer: https://havstad.se/bachblomsterterapi.html 👉 Boka ett gratis samtal på BokaDirekt för att veta mer om hur jag kan hjälpa just dig: https://www.bokadirekt.se/places/havstads-holistic-haven-59578 👉 Boka ett första samtal på 60 minuter. En personlig blandning med blomessenser ingår: https://www.bokadirekt.se/places/havstads-holistic-haven-59578 🌻 Varmt välkommen! / Aase
⭐️ PROVA PÅ Medicinsk yoga mot stress GRATIS i april! Tisdag 8 april 18.00-19.15 Tisdag 22 april 18.00-19.15 Medicinsk yoga mot stress är en lugn och skön yogaklass som minskar stress och ökar återhämtning i kropp och sinne samtidigt som den balanser kroppen nervsystem och hormonsystem. Du tränar din kropp och ditt sinne för att finna ökad balans fysiskt, mentalt och känslomässigt. Medicinsk yoga har sin bas i traditionell yoga med rörelser inspirerade från Kundaliniyoga. Medicinsk yoga mot stress passar alla oavsett nivå. Alla yogaövningarna kan anpassas efter just dina behov och din dagsform. 🧘‍♀️ Bra för dig som: - är stressad, trött och utmattad - önskar mer balans och återhämtning - vill minska stress i kroppen och lugna ditt nervsystem - önskar balansera dina stresshormoner - vill ha en lugn och välgörande yogaklass 🧘‍♀️ Exempel på positiva effekter: - Lägre stressnivåer - Ökad kroppskännedom för självreglering - Ökad hormonbalans - Ökad fysisk, mental och känslomässig balans - Ökat lugn i kropp och sinne - Ökad livsglädje och livskvalitet 🥰 Kursstart i maj vid minst 3 anmälda Uppehåll vecka 16 för påsklov 🏡 Lokal: The Soul Studio, Gårdsvägen 4, 132 49 Saltsjö-Boo 🧘‍♀️ Instruktör: Aase Havstad 👉 Anmäld dig till yoga@havstad.se 👉 Läs mer på https://havstad.se/yoga-mindfulness.html #provapåpass #provapåyogagratis #provapåklass #provapåklasser #yogagratis #medicinskyoga #medicinskyogamotstress #stresshantering #thesoulstudio #thesoulstudiotollare #thesoulstudionacka #havstadsholistichaven #havstadsholistichaventollare #havstadsholistichavensaltsjöboo #havstadsholistichavennacka #friskvård #friskvårdsbidrag #gratis
⭐️ PROVA PÅ SENIORYOGA GRATIS! ⭐️ Torsdag 3 april 10.00-11.15 ⭐️ Tisdag 8 april 10.00-11.15 ⭐️ Torsdag 10 april 10.00.11.15 👉 Först till kvarn! Max 6 platser per tillfälle Senioryoga är en lugn och skön klass som är anpassad för dig som är 65+ och passar även dig som är nybörjare eller vill ha en lugn klass. Övningarna kommer från medicinsk yoga, sensing yoga och mindfulness. De är lätta och mjuka och går att anpassa för just dina behov och du rör dig på din kropps villkor och dagsform. Senioryoga passar alla oavsett tidigare erfarenhet och fysiska förutsättningar. Övningarna går även att utföra sittandes på stol. Enkla övningar kombineras med medveten närvaro och andningstekniker för ökad rörlighet och styrka, mjukare bindväv samt inre och yttre balans. Klassen avslutas med avslappning och meditation. Exempel på positiva effekter: • Lägre stressnivåer och minskad oro och ångest • Ökad fysisk, mental och känslomässig balans • Ökad kroppskännedom • Ökad livsglädje och livskvalitet • Ökad rörlighet och återfuktad bindväv • Ökad funktion i nervsystem, lymfsystem, cirkulationssystem • Förbättrad sömn, minskad smärta och ökat fokus Kursstart sker efter alla gratis prov-på-tillfällen vid minst 3 anmälda per klass. Drop in om plats finns. 🐥 Uppehåll vecka 16 för påsklov 🏡 Lokal: Havstads Holistic Haven 🧘‍♀️ Instruktör: Aase Havstad 👉 Boka genom att mejla till yoga@havstad.se 👉 Läs mer på https://havstad.se/yoga-mindfulness.html 💛 Varmt välkommen! / Aase #senioryoga #senior #seniorhälsa #gratisprovapå #gratisprovapåyoga #gratisprovapåklass #gratisprovapåklasser #havstadsholistichaven #havstadsholistichaventollare #havstadsholistichavensaltsjöboo #havstadsholistichavennacka
Detaljer och kontakt
    • Öppettider (Övrig information)
    • Varierande öppettider - Öppet efter tidsbokning.
  • 07067363 XX
  • www.havstad.se

  • Gårdsvägen 4, 132 49, Saltsjö-boo