HEAL

Reiki på distans är lika effektivt som när du är på plats hos mig. Reiki är japanska och består av två ord: rei, som betyder ”universell” och ki, som betyder ”livsenergi” Reiki aktiverar och stimulerar kroppens egna naturliga förmåga att läka och återställa sig. Reiki lindrar smärta och löser upp spänningar, både fysiskt och mentalt, sänker stress och ökar välbefinnandet. Reiki är effektivt vid ångest, oro, depression och utmattning. Listan med områden där Reiki är till hjälp kan göras lång. Ofta har vår kropp och vårt psyke lösningen på våra problem, men har tappat ”tillgången” till den. Reiki tillför inte klienten något nytt, utan hjälper personen att läka sig själv. Reiki kan inte bota sjukdomar. Däremot kan det ökade välbefinnandet göra det lättare att leva med en svår sjukdom och därmed skapa en högre livskvalitet för individen. Många fysiska åkommor har psykisk eller emotionell orsak; värk och spänningar orsakas ofta av stress, sorg, oro och undanträngda känslor. Reiki arbetar samtidigt på det fysiska och det emotionella planet, och löser upp spänningarna och blockeringar och frigör det som en gång orsakat dem. Känslorna kan då komma upp till ytan så att man kan bearbeta dem. När känslor frigörs kan man känna sig gladare, lättare, man kan också känna sig nedstämd, det beror på vilka känslor/ blockering som löses upp. Reiki är ofarligt att få och man kan aldrig få för mycket av den . Hur går jag tillväga? Du lägger dig bekvämt där du befinner dig , lägg dig gärna till ro 5 min innan jag påbörjar healingen. Jag påbörjar på utsatt tid, healingen tar ca 30 min, därefter ringer jag upp och vi kan prata lite kring healingen. Åldersgräns 18 år (från 12 år med båda föräldrarnas tillåtelse)

Vid en healing fungerar jag som en neutral kanal gentemot mina healingguider. Dom vet vart du behöver din healingenergi. Det jag gör är att förmedla energin vidare till dig. Distanshealing fungerar i stort sett som vanlig healing, skillnand är att du kan vara vart som helst och ändå ta emot healing. Avståndet påverkar inte effekten av healingen. Upplevelsen av healingtillfället är väldigt individuell. Du kan se färger, känna värme/kyla, uppleva tryckande känsla på någon kroppsdel mm. Healingen kan lösa upp olika känslor/blockeringar i kroppen vilket kan ge olika effekter och symtom efteråt. Healingenergin verkar i kroppen i flera dagar efteråt. Hur jag går tillväga: Du ligger, sitter på valfri plats i ditt hem eller hos någon annanstans, där du kan känna att du blir ostörd. Ibland kan det underlätta att ha lite lugn bakgrundsmusik för att lättare komma ned i varv. Jag påbörjar healingen på utsatt tid, när jag är klar så kontaktar jag dig så vi kan prata en stund omkring healingen. 18-års gräns

Shamansk healing har funnits i urminnes tider i olika kulturer över hela vår värld. Det är en mycket kraftfull behandlingsform som verkar både på det fysiska, känslomässiga, mentala, själsliga och andliga planet. Jag använder mig av en shamanskt trumma och skallra. Vibrationen av trumman löser upp spänningar och blockeringar i både din fysiska kropp och i din aura. Vår fysiska kropp består av stor del av vatten. Trummans vibrationer får vätskan i kroppen att reagera på ett positivt sätt och transformerar därigenom tung energi. Skallran blåser bort gammal energi. Vibrationen av trumman fortsätter att hela oss upp till 78 timmar

Reiki är japanska och består av två ord: rei, som betyder ”universell” och ki, som betyder ”livsenergi” Reiki aktiverar och stimulerar kroppens egna naturliga förmåga att läka och återställa sig. Reiki lindrar smärta och löser upp spänningar, både fysiskt och mentalt, sänker stress och ökar välbefinnandet. Reiki är effektivt vid ångest, oro, depression och utmattning. Listan med områden där Reiki är till hjälp kan göras lång. Ofta har vår kropp och vårt psyke lösningen på våra problem, men har tappat ”tillgången” till den. Reiki tillför inte klienten något nytt, utan hjälper personen att läka sig själv. Reiki kan inte bota sjukdomar. Däremot kan det ökade välbefinnandet göra det lättare att leva med en svår sjukdom och därmed skapa en högre livskvalitet för individen. Många fysiska åkommor har psykisk eller emotionell orsak; värk och spänningar orsakas ofta av stress, sorg, oro och undanträngda känslor. Reiki arbetar samtidigt på det fysiska och det emotionella planet, och löser upp spänningarna och blockeringar och frigör det som en gång orsakat dem. Känslorna kan då komma upp till ytan så att man kan bearbeta dem. När känslor frigörs kan man känna sig gladare, lättare, man kan också känna sig nedstämd, det beror på vilka känslor/ blockering som löses upp. Reiki är ofarligt att få och man kan aldrig få för mycket av den . Hur går jag tillväga? Du får ligga på en massagebänk med kläderna på. Jag lägger händerna på olika punkter (chakran) på kroppen, håller händerna på punkterna i ca 3-5 min. Du får börja med att ligga på rygg, efter ca halva tiden, så får du vända om och ligga på mage. Behandlingen tar cirka en timme. Upplevelsen av reikin är väldigt individuell. Vanliga beskrivningar av upplevelsen är dock att ”det blir varmt” eller ”det pirrar”, man kan se färger mm. De allra flesta upplever en djup avslappning. Åldersgräns 18 år (från 12 år med båda föräldrarnas tillåtelse)

Vid en healing fungerar jag som en neutral kanal gentemot mina healingguider. Dom vet vart du behöver din healingenergi. Det jag gör är att förmedla den vidare till dig. Upplevelsen av healing är väldigt individuell. Du kan se färger, känna värme/kyla, uppleva tryckande känsla på någon kroppsdel mm. Healingen kan lösa upp olika känslor/blockeringar i kroppen vilket ger olika effekter. Healingenergin verkar i kroppen i flera dagar efteråt. Hur går jag tillväga? Du får ligga på rygg på en varm och behaglig massagebänk med kläderna på. Jag jobbar både med handpåläggning och i din aura. 18-års gräns

Vid andlig healing fungerar jag som en neutral kanal gentemot mina healingguider. Dom vet vart du behöver din healingenergi. Det jag gör är att förmedla den vidare till dig. Upplevelsen av healing är väldigt individuell. Du kan se färger, känna värme/kyla, uppleva tryckande känsla på någon kroppsdel mm. Healingen kan lösa upp olika känslor/blockeringar i kroppen vilket ger olika effekter. Skillnaden mellan andlig healing och reikihealing är att vid andlig healing så påverkar jag inte alls vart healing går, medans jag vid reikihealing går igenom och balanserar chakrana och sätter igång din egna reiki i kroppen. Men effekterna av dom olika healingformerna kan var lika. Hur går jag tillväga? Du får ligga på rygg på en varm och behaglig massagebänk med kläderna på. Jag jobbar bara i din aura, vilket menas med att jag ej lägger några händer på dig, utan håller dom enbart över dig under behandlingen 18- års gräns

Den svenska klassiska massagen är världsberömd. Genom knådningar, glidningar och tryck löser massagen upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning. Regelbunden massage håller borta trötthet och smärta i rygg och nacke. Du känner dig lugnare, mjukare och rörligare. Massagen ökar blod och lymfcirkulationen. Dessutom blir musklerna mer smidiga och elastiska. Vid massage frisätts ”lugn och ro”-hormonet oxytocin och på så sätt minskas halten av stresshormoner i kroppen. Massage har en positiv effekt både psykiskt och fysiskt. Massagens effekter Mjukar upp och gör spända och ömma muskler elastiska. Ökar blodflödet och syre- och näringstillförseln i musklerna. Ökar lymfcirkulationen och stärker immunförsvaret. Hjälper till att forsla bort slaggprodukter. Sänker blodtrycket. Ökar prestations- och återhämtningsförmågan. Har en lugnande och avslappnande effekt på nervsystemet. Förbättrar humöret och sömnen. Lindrar muskelvärk. Sänker nivån av stresshormoner. Gör att vi blir piggare och mer effektiva. Ökar vårt immunförsvar.

Den svenska klassiska massagen är världsberömd. Genom knådningar, glidningar och tryck löser massagen upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning. Regelbunden massage håller borta trötthet och smärta i rygg och nacke. Du känner dig lugnare, mjukare och rörligare. Massagen ökar blod och lymfcirkulationen. Dessutom blir musklerna mer smidiga och elastiska. Vid massage frisätts ”lugn och ro”-hormonet oxytocin och på så sätt minskas halten av stresshormoner i kroppen. Massage har en positiv effekt både psykiskt och fysiskt. Massagens effekter Mjukar upp och gör spända och ömma muskler elastiska. Ökar blodflödet och syre- och näringstillförseln i musklerna. Ökar lymfcirkulationen och stärker immunförsvaret. Hjälper till att forsla bort slaggprodukter. Sänker blodtrycket. Ökar prestations- och återhämtningsförmågan. Har en lugnande och avslappnande effekt på nervsystemet. Förbättrar humöret och sömnen. Lindrar muskelvärk. Sänker nivån av stresshormoner. Gör att vi blir piggare och mer effektiva. Ökar vårt immunförsvar.

Kampanjpris gäller ej vid betalning av Epassi Den svenska klassiska massagen är världsberömd. Genom knådningar, glidningar och tryck löser massagen upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning. Regelbunden massage håller borta trötthet och smärta i rygg och nacke. Du känner dig lugnare, mjukare och rörligare. Massagen ökar blod och lymfcirkulationen. Dessutom blir musklerna mer smidiga och elastiska. Vid massage frisätts ”lugn och ro”-hormonet oxytocin och på så sätt minskas halten av stresshormoner i kroppen. Massage har en positiv effekt både psykiskt och fysiskt. Massagens effekter Mjukar upp och gör spända och ömma muskler elastiska. Ökar blodflödet och syre- och näringstillförseln i musklerna. Ökar lymfcirkulationen och stärker immunförsvaret. Hjälper till att forsla bort slaggprodukter. Sänker blodtrycket. Ökar prestations- och återhämtningsförmågan. Har en lugnande och avslappnande effekt på nervsystemet. Förbättrar humöret och sömnen. Lindrar muskelvärk. Sänker nivån av stresshormoner. Gör att vi blir piggare och mer effektiva. Ökar vårt immunförsvar.

Vid healingmassage så kompletterar jag massage med healing. Vi kommer tillsammans överens om du vill ha en helkroppsmassage eller halvkroppsmassage. beroende på om du valt 60 eller 90 min behandling. Det är en lätt, behaglig massage där jag under tiden tillför healing. Jag avslutar massagen med ren healing i ca 30 min. Gå gärna in och läs min information om massage. Reikihealing och healing, det här är en kombination av dem.

Vid healingmassage så kompletterar jag massage med healing. Vi kommer tillsammans överens om du vill ha en helkroppsmassage eller halvkroppsmassage. beroende på om du valt 60 eller 90 min behandling. Det är en lätt, behaglig massage där jag under tiden tillför healing. Jag avslutar massagen med ren healing i ca 30 min. Gå gärna in och läs min information om massage. Reikihealing och healing, det här är en kombination av dem.

Lymfsystemets viktigast uppgifter är att bekämpa sjukdomar och att forsla bort skadade döda eller främmande celler, till exempel gamla röda blodkroppar eller tumörceller, överbliven näring, proteiner, mjölksyra, bakterier och andra slaggprodukter. Lymfsystemet är kroppens avfallstransport från vävnaderna och kroppens mjukdelar - dvs hud, fettväv, muskler mm. Ett dåligt lymfsystem kan resultera i: Ökad volym Irritation av vävnader och en inflammatorisk reaktion kan uppstå som i sin tur kan medföra värk. Immunförsvaret kan försvagas och man blir mer mottaglig för sjukdomar. Lymfmassage stimulerar lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Lymfmassagen består av strykningar, djupandning och lätta tryck i lymfflödets riktning och ibland något djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser. Behandlingen blir därför en blandning av strykningar i lymfflödets riktning, andning och tryck. Detta är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad! Behandlingen passar ALLA! Klienten brukar uppleva sig “lätt i kroppen” efter massagen. Egenvård är också viktig! Ett enkelt program för egen massage delas ut efter första behandlingen.

Lymfsystemets viktigast uppgifter är att bekämpa sjukdomar och att forsla bort skadade döda eller främmande celler, till exempel gamla röda blodkroppar eller tumörceller, överbliven näring, proteiner, mjölksyra, bakterier och andra slaggprodukter. Lymfsystemet är kroppens avfallstransport från vävnaderna och kroppens mjukdelar - dvs hud, fettväv, muskler mm. Ett dåligt lymfsystem kan resultera i: Ökad volym Irritation av vävnader och en inflammatorisk reaktion kan uppstå som i sin tur kan medföra värk. Immunförsvaret kan försvagas och man blir mer mottaglig för sjukdomar. Lymfmassage stimulerar lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Lymfmassagen består av strykningar, djupandning och lätta tryck i lymfflödets riktning och ibland något djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser. Behandlingen blir därför en blandning av strykningar i lymfflödets riktning, andning och tryck. Detta är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad! Behandlingen passar ALLA! Klienten brukar uppleva sig “lätt i kroppen” efter massagen. Egenvård är också viktig! Ett enkelt program för egen massage delas ut efter första behandlingen.

Lymfsystemets viktigast uppgifter är att bekämpa sjukdomar och att forsla bort skadade döda eller främmande celler, till exempel gamla röda blodkroppar eller tumörceller, överbliven näring, proteiner, mjölksyra, bakterier och andra slaggprodukter. Lymfsystemet är kroppens avfallstransport från vävnaderna och kroppens mjukdelar - dvs hud, fettväv, muskler mm. Ett dåligt lymfsystem kan resultera i: Ökad volym Irritation av vävnader och en inflammatorisk reaktion kan uppstå som i sin tur kan medföra värk. Immunförsvaret kan försvagas och man blir mer mottaglig för sjukdomar. Lymfmassage stimulerar lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Lymfmassagen består av strykningar, djupandning och lätta tryck i lymfflödets riktning och ibland något djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser. Behandlingen blir därför en blandning av strykningar i lymfflödets riktning, andning och tryck. Detta är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad! Behandlingen passar ALLA! Klienten brukar uppleva sig “lätt i kroppen” efter massagen. Egenvård är också viktig! Ett enkelt program för egen massage delas ut efter första behandlingen. Lymfmassage kan hjälpa vid: Sömnsvårigheter Sendrag/kramp i benen Domningar i armar och fingrar Svårt att gå ner i vikt Oro/stress i kroppen Lätt för att bli förkyld Stel och värk i kroppen - kort bindväv Svullnad i ben, fingrar, händer och armar

Jag startar igång lymflödet genom att massera nacke, dekolletage hals, armar och händer. Sedan avslutar jag med en ljuvlig ansiktsmassage. Symtom i ansiktet på att man har trögt lymfsystem är b la. - slapp, trist och livlös hud. - uppsvälld och svullen - oren hud - påsar under ögonen och ev, under hakan. Det går bra att kombinera lymfmassage för ansiktet när ni bokar lymfmassage för hela kroppen, säg bara till. jag rekommenderar isåfall att ni bokar 90 min.

Hypnos som även kallas trance är ett fullt naturligt tillstånd som du normailt befinner dig i flera ggr per dag. när du dagdrömmer, lever dig in i en spännande film eller är helt uppslukad av en arbetsuppgift eller liknande befinner du dig i en lätt trance. att gå in i en djupare trance kan liknas vid att gå in i en djupare meditation. Hypnos är ett fullt naturligt mentalt tillstånd där vi ofta upplever fysisk avslappning och där vi kan lära vår hjärna och nervsystem nya mönster. Som hypnosterapeut kan jag säga att jag försätter er i ett djupare mentalt tillstånd, där jag sedan genom att prata kan hjälpa dig att bryta vissa beteende, bli av med fobier mm. När du befinner dig i hypnos så är det ditt undermedvetna jag jobbar med. Hypnos är inte farligt och du har full kontroll över dig själv under en hypnos. Ex) om du har spindelfobi så vet du "logiskt sätt"att den där lilla spindeln som kryper på golvet är helt ofarlig för dig, men din kropp reagerar med ångest och en känsla av att behöva fly. Så vid en hypnos så går jag därför in i ditt undermedvetna för att "lära om" Hypnos fungerar bla om man vill ha hjälp med att: Ångest Rädslor/fobier Även olika beroenden. När ni bokar en tid skriv gärna vad ni vill ha hjälp med så kan jag förbereda hypnosteknink. De kan behövas 3-4 hypnoser för att nå resultat, ibland räcker de med 1. De är inviduellt, men förutsättningen är att du verkligen vill bli av med ett beroende, fobi mm Åldergräns 12 år med båda föräldrarnas godkännande Har ni några frågor så boka gärna en kostnadsfri konsultation.

Boka gärna en konsultation hos mig om du har frågor kring hypnos, sorgbearbetning eller healing

Har du någon obearbetad sorg, så hjälper jag dig gärna. Vi träffas 8 ggr, 1-2 ggr i veckan, där vi jobbar oss igenom en sorg, du kommer gå härifrån med verktyg som gör att du kan jobba med fler sorger genom livet. Vid svårare sorg/trauman så finns de möjlighet att gå fler ggr för att även lösa upp dem. Sorg är en normal och naturlig känslomässig reaktion på en förlust av något slag. Sorg är alla de ofta motstridiga tankar och känslor som våra förluster väcker inom oss. Hur förlusterna upplevs är individuellt, men dödsfall och skilsmässor är oftast smärtsamma. Ofta förknippas sorg med dödsfall och skilsmässor. Sorgereaktioner kan dock utlösas av en rad olika förluster och förändringar. Exempel på händelser som kan utlösa sorg är separationer, övergrepp av olika slag, relationsproblematik (till partner, föräldrar, barn, vänner, kollegor), egen eller annans sjukdom, att förlora ett husdjur eller att livet inte blev som man hade tänkt sig. Vanliga sorgereaktioner i samband med förluster och förändringar är: En känsla av bedövning Humörsvängningar Koncentrationssvårigheter Oregelbunden sömn Förändrade matvanor Här följer några exempel över beteenden som, om de uppträder av fel anledning, kan ha en negativ inverkan på sörjande människor: Tröstätande Alkohol och psykofarmaka Arbete och träning Shopping Sex Vredesutbrott De flesta av dessa handlingar är inte skadliga i sig själva. De kan dock bli skadliga när de görs av fel anledning

Den svenska klassiska massagen är världsberömd. Genom knådningar, glidningar och tryck löser massagen upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning. Regelbunden massage håller borta trötthet och smärta i rygg och nacke. Du känner dig lugnare, mjukare och rörligare. Massagen ökar blod och lymfcirkulationen. Dessutom blir musklerna mer smidiga och elastiska. Vid massage frisätts ”lugn och ro”-hormonet oxytocin och på så sätt minskas halten av stresshormoner i kroppen. Massage har en positiv effekt både psykiskt och fysiskt. Massagens effekter Mjukar upp och gör spända och ömma muskler elastiska. Ökar blodflödet och syre- och näringstillförseln i musklerna. Ökar lymfcirkulationen och stärker immunförsvaret. Hjälper till att forsla bort slaggprodukter. Sänker blodtrycket. Ökar prestations- och återhämtningsförmågan. Har en lugnande och avslappnande effekt på nervsystemet. Förbättrar humöret och sömnen. Lindrar muskelvärk. Sänker nivån av stresshormoner. Gör att vi blir piggare och mer effektiva. Ökar vårt immunförsvar.

Den svenska klassiska massagen är världsberömd. Genom knådningar, glidningar och tryck löser massagen upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning. Regelbunden massage håller borta trötthet och smärta i rygg och nacke. Du känner dig lugnare, mjukare och rörligare. Massagen ökar blod och lymfcirkulationen. Dessutom blir musklerna mer smidiga och elastiska. Vid massage frisätts ”lugn och ro”-hormonet oxytocin och på så sätt minskas halten av stresshormoner i kroppen. Massage har en positiv effekt både psykiskt och fysiskt. Massagens effekter Mjukar upp och gör spända och ömma muskler elastiska. Ökar blodflödet och syre- och näringstillförseln i musklerna. Ökar lymfcirkulationen och stärker immunförsvaret. Hjälper till att forsla bort slaggprodukter. Sänker blodtrycket. Ökar prestations- och återhämtningsförmågan. Har en lugnande och avslappnande effekt på nervsystemet. Förbättrar humöret och sömnen. Lindrar muskelvärk. Sänker nivån av stresshormoner. Gör att vi blir piggare och mer effektiva. Ökar vårt immunförsvar.

Vid healingmassage så kompletterar jag massage med healing. Vi kommer tillsammans överens om du vill ha en helkroppsmassage eller halvkroppsmassage. beroende på om du valt 60 eller 90 min behandling. Det är en lätt, behaglig massage där jag under tiden tillför healing. Jag avslutar massagen med ren healing i ca 30 min. Gå gärna in och läs min information om massage. Reikihealing och healing, det här är en kombination av dem.

Vid healingmassage så kompletterar jag massage med healing. Vi kommer tillsammans överens om du vill ha en helkroppsmassage eller halvkroppsmassage. beroende på om du valt 60 eller 90 min behandling. Det är en lätt, behaglig massage där jag under tiden tillför healing. Jag avslutar massagen med ren healing i ca 30 min. Gå gärna in och läs min information om massage. Reikihealing och healing, det här är en kombination av dem.

Hypnos som även kallas trance är ett fullt naturligt tillstånd som du normailt befinner dig i flera ggr per dag. när du dagdrömmer, lever dig in i en spännande film eller är helt uppslukad av en arbetsuppgift eller liknande befinner du dig i en lätt trance. att gå in i en djupare trance kan liknas vid att gå in i en djupare meditation. Hypnos är ett fullt naturligt mentalt tillstånd där vi ofta upplever fysisk avslappning och där vi kan lära vår hjärna och nervsystem nya mönster. Som hypnosterapeut kan jag säga att jag försätter er i ett djupare mentalt tillstånd, där jag sedan genom att prata kan hjälpa dig att bryta vissa beteende, bli av med fobier mm. När du befinner dig i hypnos så är det ditt undermedvetna jag jobbar med. Hypnos är inte farligt och du har full kontroll över dig själv under en hypnos. Ex) om du har spindelfobi så vet du "logiskt sätt"att den där lilla spindeln som kryper på golvet är helt ofarlig för dig, men din kropp reagerar med ångest och en känsla av att behöva fly. Så vid en hypnos så går jag därför in i ditt undermedvetna för att "lära om" Hypnos fungerar bla om man vill ha hjälp med att: Ångest Rädslor/fobier Även olika beroenden. När ni bokar en tid skriv gärna vad ni vill ha hjälp med så kan jag förbereda hypnosteknink. De kan behövas 3-4 hypnoser för att nå resultat, ibland räcker de med 1. De är inviduellt, men förutsättningen är att du verkligen vill bli av med ett beroende, fobi mm Åldergräns 12 år med båda föräldrarnas godkännande Har ni några frågor så boka gärna en kostnadsfri konsultation.

Lymfsystemets viktigast uppgifter är att bekämpa sjukdomar och att forsla bort skadade döda eller främmande celler, till exempel gamla röda blodkroppar eller tumörceller, överbliven näring, proteiner, mjölksyra, bakterier och andra slaggprodukter. Lymfsystemet är kroppens avfallstransport från vävnaderna och kroppens mjukdelar - dvs hud, fettväv, muskler mm. Ett dåligt lymfsystem kan resultera i: Ökad volym Irritation av vävnader och en inflammatorisk reaktion kan uppstå som i sin tur kan medföra värk. Immunförsvaret kan försvagas och man blir mer mottaglig för sjukdomar. Lymfmassage stimulerar lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Lymfmassagen består av strykningar, djupandning och lätta tryck i lymfflödets riktning och ibland något djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser. Behandlingen blir därför en blandning av strykningar i lymfflödets riktning, andning och tryck. Detta är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad! Behandlingen passar ALLA! Klienten brukar uppleva sig “lätt i kroppen” efter massagen. Egenvård är också viktig! Ett enkelt program för egen massage delas ut efter första behandlingen.

Lymfsystemets viktigast uppgifter är att bekämpa sjukdomar och att forsla bort skadade döda eller främmande celler, till exempel gamla röda blodkroppar eller tumörceller, överbliven näring, proteiner, mjölksyra, bakterier och andra slaggprodukter. Lymfsystemet är kroppens avfallstransport från vävnaderna och kroppens mjukdelar - dvs hud, fettväv, muskler mm. Ett dåligt lymfsystem kan resultera i: Ökad volym Irritation av vävnader och en inflammatorisk reaktion kan uppstå som i sin tur kan medföra värk. Immunförsvaret kan försvagas och man blir mer mottaglig för sjukdomar. Lymfmassage stimulerar lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Lymfmassagen består av strykningar, djupandning och lätta tryck i lymfflödets riktning och ibland något djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser. Behandlingen blir därför en blandning av strykningar i lymfflödets riktning, andning och tryck. Detta är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad! Behandlingen passar ALLA! Klienten brukar uppleva sig “lätt i kroppen” efter massagen. Egenvård är också viktig! Ett enkelt program för egen massage delas ut efter första behandlingen.

Har du någon obearbetad sorg, så hjälper jag dig gärna. Vi träffas 8 ggr, 1-2 ggr i veckan, där vi jobbar oss igenom en sorg, du kommer gå härifrån med verktyg som gör att du kan jobba med fler sorger genom livet. (priset gäller per gång) Vid svårare sorg/trauman så finns de möjlighet att gå fler ggr för att även lösa upp dem. Sorg är en normal och naturlig känslomässig reaktion på en förlust av något slag. Sorg är alla de ofta motstridiga tankar och känslor som våra förluster väcker inom oss. Hur förlusterna upplevs är individuellt, men dödsfall och skilsmässor är oftast smärtsamma. Ofta förknippas sorg med dödsfall och skilsmässor. Sorgereaktioner kan dock utlösas av en rad olika förluster och förändringar. Exempel på händelser som kan utlösa sorg är separationer, övergrepp av olika slag, relationsproblematik (till partner, föräldrar, barn, vänner, kollegor), egen eller annans sjukdom, att förlora ett husdjur eller att livet inte blev som man hade tänkt sig. Vanliga sorgereaktioner i samband med förluster och förändringar är: En känsla av bedövning Humörsvängningar Koncentrationssvårigheter Oregelbunden sömn Förändrade matvanor Här följer några exempel över beteenden som, om de uppträder av fel anledning, kan ha en negativ inverkan på sörjande människor: Tröstätande Alkohol och psykofarmaka Arbete och träning Shopping Sex Vredesutbrott De flesta av dessa handlingar är inte skadliga i sig själva. De kan dock bli skadliga när de görs av fel anledning.

Reiki är japanska och består av två ord: rei, som betyder ”universell” och ki, som betyder ”livsenergi” Reiki aktiverar och stimulerar kroppens egna naturliga förmåga att läka och återställa sig. Reiki lindrar smärta och löser upp spänningar, både fysiskt och mentalt, sänker stress och ökar välbefinnandet. Reiki är effektivt vid ångest, oro, depression och utmattning. Listan med områden där Reiki är till hjälp kan göras lång. Ofta har vår kropp och vårt psyke lösningen på våra problem, men har tappat ”tillgången” till den. Reiki tillför inte klienten något nytt, utan hjälper personen att läka sig själv. Reiki kan inte bota sjukdomar. Däremot kan det ökade välbefinnandet göra det lättare att leva med en svår sjukdom och därmed skapa en högre livskvalitet för individen. Många fysiska åkommor har psykisk eller emotionell orsak; värk och spänningar orsakas ofta av stress, sorg, oro och undanträngda känslor. Reiki arbetar samtidigt på det fysiska och det emotionella planet, och löser upp spänningarna och blockeringar och frigör det som en gång orsakat dem. Känslorna kan då komma upp till ytan så att man kan bearbeta dem. När känslor frigörs kan man känna sig gladare, lättare, man kan också känna sig nedstämd, det beror på vilka känslor/ blockering som löses upp. Reiki är ofarligt att få och man kan aldrig få för mycket av den . Hur går jag tillväga? Du får ligga på en massagebänk med kläderna på. Jag lägger händerna på olika punkter (chakran) på kroppen, håller händerna på punkterna i ca 3-5 min. Du får börja med att ligga på rygg, efter ca halva tiden, så får du vända om och ligga på mage. Behandlingen tar cirka en timme. Upplevelsen av reikin är väldigt individuell. Vanliga beskrivningar av upplevelsen är dock att ”det blir varmt” eller ”det pirrar”, man kan se färger mm. De allra flesta upplever en djup avslappning. Åldersgräns 18 år (från 12 år med båda föräldrarnas tillåtelse)

Lymfsystemets viktigast uppgifter är att bekämpa sjukdomar och att forsla bort skadade döda eller främmande celler, till exempel gamla röda blodkroppar eller tumörceller, överbliven näring, proteiner, mjölksyra, bakterier och andra slaggprodukter. Lymfsystemet är kroppens avfallstransport från vävnaderna och kroppens mjukdelar - dvs hud, fettväv, muskler mm. Ett dåligt lymfsystem kan resultera i: Ökad volym Irritation av vävnader och en inflammatorisk reaktion kan uppstå som i sin tur kan medföra värk. Immunförsvaret kan försvagas och man blir mer mottaglig för sjukdomar. Lymfmassage stimulerar lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Lymfmassagen består av strykningar, djupandning och lätta tryck i lymfflödets riktning och ibland något djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser. Behandlingen blir därför en blandning av strykningar i lymfflödets riktning, andning och tryck. Detta är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad! Behandlingen passar ALLA! Klienten brukar uppleva sig “lätt i kroppen” efter massagen. Egenvård är också viktig! Ett enkelt program för egen massage delas ut efter första behandlingen.