Healing Birth Sverige

Möjlighet för dig att ställa frågor kring mina samtal samt få en känsla av om jag är rätt person för dig att ha samtal med. Samtalet sker över telefon.

Samtalspaketet köps med klippkortoch är ett rabatterat alternativ för dig som både behöver bearbeta och läka en traumatisk eller negativ tidigare födsloupplevelse, och önskar vägledning för att förbereda dig för en positiv och stärkande nästa födsel. Vid det första samtalet går vi igenom din födsel i din egen takt och ser på den ur perspektiv som kan vara läkande i sig. Jag erbjuder också verktyg jag tror kan passa just dig som du sen kan välja att använda som en del i din bearbetning och läkning framåt. Vid det andra samtalet planerar vi för den kommande födseln.

Värdet av att möta någon som har en djupgående förståelse för vad du har varit med om och vet hur mycket upplevelsen av en födsel och första tiden som nybliven förälder kan påverka välmåendet, går inte att överskatta. En grundläggande förutsättning för läkning om den upplevelsen inte blev positiv och stärkande, är att bli lyssnad på av en medkännande person som kan ge dig gott om tid att berätta i din egen takt och som validerar dina tankar och känslor kring din födsel och första tiden efter. Inför samtalet får du ett kort formulär som fylls i senast 24 h innan samtalet. Formen för samtalet: 1. Jag presenterar mig själv och mitt arbete för dig och svarar på alla frågor innan vi börjar 2. Du delar din historia med mig 3. Vi går igenom din berättelse tillsammans – hjälper dig att få klarhet i varför saker och ting gick som det gjorde, både sett till födseln rent fysiskt och ’inuti dig’ och vad som fick dig att känna som du gör idag. 4. Jag ger möjlighet till en skiftning av perspektiv kring eventuella känslor av misslyckande eller självtvivel du kanske håller fast vid 5. Jag delar med mig av verktyg och resurser som du kan använda under din resa mot läkning efter att vårt samtal är slut 6. Jag skickar alltid ett uppföljande mail till dig inom 48 timmar efter vårt samtal som sammanfattar viktiga punkter vi pratat om och alla verktyg och resurser som diskuterades. Om ditt/dina barn är såpass stora att de kan vara med någon annan under samtalet så är det att föredra. Anledningen till det är för att du ska kunna få ut det mesta av samtalet och inte behöva fokusera på någon annans behov än dina egna. Ev. partner eller annan närstående som var med under födseln är varmt välkomna att delta i samtalet om det känns rätt för dig och er. Om behov finns hos partner/stödperson av egen bearbetning av trauma/kvarstående negativa känslor kring födseln går det bra att träffa mig för ett enskilt bearbetande samtal. Vi avsätter 3 timmar för att ha gott om tid att ta det i din egen takt. Känner du dig osäker på om du upplevt förlossningstrauma? Eller har andra frågor? Boka en kostnadsfri konsultation först!

Genom mitt arbete både på barnmorskemottagning och förlossning/BB har jag många års erfarenhet av att möta gravida och födande med förlossningsrädsla. I mina ögon finns alltid en god anledning till förlossningsrädsla, oavsett vad den utgörs av, och det är med den utgångspunkten vi i din egen takt under ett samtal med mig utforskar vad rädslan består i, hur det påverkar dig och möjliga vägar att jobba med rädslan – utan att värdera den och utan specifika slutmål som att föda på ett specifikt sätt. Min säkra övertygelse är nämligen att du som lever med förlossningsrädsla behöver känna dig trygg, sedd och hållen för att kunna öppna upp dig och utforska din rädsla. Jag kommer aldrig att förvänta mig tillit utan ser det som något som förtjänas, och bara du kan avgöra om jag är den personen för just dig. Vi avsätter 3 timmar för att ha gott om tid att ta det i din egen takt.

Att förlora ett barn i samband med födseln eller under graviditeten är en upplevelse som vänder totalt upp och ned på livet. Ofta finns nära och kära där i början, men medan ’livet fortsätter’ för alla runt om en så är sorgen och smärtan kvar och ofta känner man sig väldigt ensam i den. Djup sorg kan också vara oerhört skrämmande och det kan vara svårt för våra nära och kära att hålla plats för sorgen utan att försöka trösta och mildra smärtan, vilket inte är vad vi behöver när vi sörjer. Även en förlust i tidigare delen av en graviditet, antingen i form av missfall eller en oönskad eller senare ångrad abort, kan vara en djup sorg som ofta blir förminskad. Vi avsätter 3 timmar för att ha gott om tid att ta det i din egen takt. Om du har ytterligare barn så är det bra att välja en tidpunkt när barnet/barnen kan tas om hand om någon annan så att du verkligen kan fokusera på dina behov under samtalet. Eventuell partner är också välkomna att delta i sessionen om det känns bra för dig, alternativt att jag träffar hen vid ett eget tillfälle.

Samtal för dig som är eller planerar att bli gravid efter en tidigare traumatiserande födsel, eller där någon annan känsla av sorg och/eller skav kvarstår kring förlossningsupplevelsen. Det är för dig som vill ha vägledning kring hur du kan förbereda sig så gott du kan för en positiv och stärkande nästa födsel. Observera att du behöver ha haft ett förlossningsbearbetande samtal med mig innan vi går in i att planera inför en läkande och stärkande kommande födsel. Att bearbeta din tidigare förlossning och landa i den läkningen är nödvändigt för att bli redo och rustad att planera för nästa födsel.