HelaAnde kroppsterapi

Totum kroppsterapi är en behandlingsform som kombinerar kroppsterapi, samtal och andningstekniker för att lösa upp fysiska och emotionella blockeringar. Genom en kombination av pulserande massage, akupressur, zonterapi och samtal frigörs spänningar och trauman som lagrats i kroppen. Terapin bygger på en förståelse av sambandet mellan kropp och psyke, att allt hänger ihop och syftar till att skapa balans, ökad kroppsmedvetenhet och läkning.

Totum kroppsterapi är en behandlingsform som kombinerar kroppsterapi, samtal och andningstekniker för att lösa upp fysiska och emotionella blockeringar. Genom en kombination av pulserande massage, akupressur, zonterapi och samtal frigörs spänningar och trauman som lagrats i kroppen. Terapin bygger på en förståelse av sambandet mellan kropp och psyke, att allt hänger ihop och syftar till att skapa balans, ökad kroppsmedvetenhet och läkning.

Kroppsterapi och Reiki Healing Totum Kroppsterapi är en holistisk behandlingsmetod som kombinerar massage, andning och kroppens egen intelligens för att lösa upp spänningar och skapa balans mellan kropp och sinne. Metoden adresserar både fysiska smärtor och emotionella blockeringar, vilket ger djupgående avslappning och välbefinnande. Se djupare beskrivning under kroppsterapi. Reiki Healing är en mjuk och energibaserad teknik som arbetar med kroppens energiflöde för att främja självläkning, inre ro och harmoni. Genom lätt beröring eller handpåläggning kanaliseras universell livsenergi för att frigöra blockeringar och återställa balans i både kropp och själ.

Jag kombinerar massage av mage och diafragma för att lösa upp blockeringar och frigöra mer plats. Magmassage är en kraftfull och samtidigt varsam metod som fokuserar på att frigöra spänningar och främja hälsa i kroppens kärnområde. Buken är inte bara centrum för matsmältning – det är också en plats där känslor, stress och obalanser ofta lagras. Fördelar med magmassage - Stimulering av matsmältning:Hjälper till att lindra förstoppning, uppblåsthet och gaser. - Förbättrat lymf- och blodflöde: Stödjer avgiftning och ökar kroppens naturliga cirkulation. - Lindring av stress: Genom att lugna det parasympatiska nervsystemet främjas avslappning och minskad stress. - Frigöring av emotionella blockeringar: Många upplever att magmassage hjälper dem att bearbeta känslor som sitter djupt rotade. - Stöd för hormonbalans: Genom att förbättra blodflödet till organen kan magmassage stödja kroppens naturliga funktioner. Oavsett om du söker hjälp för specifika besvär eller bara vill stärka kontakten med din kropp, är magmassage en fantastisk metod för att skapa inre balans och välbefinnande.

Reiki healing är mjuk och kan på samma gång vara en kraftfull behandlingsmetod som balanserar ut kroppen och känslor och fyller på med ny ren energi. Det kan hjälpa mot t.ex. stress, ångest, sömnproblem, spänningar och smärta. Behandlingen frigör energiblockeringar, ökar flödet i kroppen och skyndar på läkning. Reikin ger avslappning, jobbar på djupet och hittar naturligt till det eller de områdena som behöver läkning. Till behandlingen kan du vara fullt påklädd eller så som du känner dig avslappnad och bekväm i. Du får kudde och filt med. Behandlingen påbörjas och avslutas med ett kort samtal!

*Upplev Transformational Breathwork – En port till din inre visdom och frihet* Transformational Breathwork är en djupgående metod som använder medveten, cirkulär andning för att frigöra spänningar, balansera energier och skapa kontakt med ditt inre. Genom denna kraftfulla teknik får du möjlighet att lösa upp gamla mönster, släppa känslomässiga blockeringar och stärka kopplingen mellan kropp och sinne. Under en session kan du: *Frigöra stress och ångest och uppleva en djup avslappning. *Öka din energi och vitalitet genom att aktivera kroppens naturliga flöde. *Få tillgång till dina känslor och bearbeta det som håller dig tillbaka. *Känna mer närvaro och klarhet i ditt dagliga liv. *Bygga en starkare kontakt med dig själv, bortom tankar och distraktioner. Andningen är en kraftfull nyckel till välbefinnande. Transformational Breathwork ger dig möjlighet att använda detta naturliga verktyg för att skapa positiv förändring i både kropp och sinne. Denna metod passar dig som söker djupare avslappning, personlig utveckling eller verktyg för att hantera vardagens utmaningar. Ingen tidigare erfarenhet behövs – allt du behöver göra är att börja andas.

En friare form av healing som jobbar mer aktivt och går djupare än vanlig healing. Jag jobbar med det som kommer upp genom din kropp eller i ditt energifält där focus är att återställa balansen i antingen det mentala, kroppsliga eller emotionella. Detta sker genom olika metoder där jag bland annat använder min röst och ljud/vibrationer, trumma eller andra redskap för att tona in och på djupare plan komma in och åt det som vill frigöras.