Helenande Massage i Högsbo

Jag möter dig där du är och utifrån dina behov. Helhetstänk och mindfulness/medveten närvaro är en viktig del i mitt förhållningssätt. Jag vill skapa ett tryggt rum och behandlingar som ökar ditt fysiska välmående, lindrar smärta och/eller sänker stress. Min massage brukar ofta beskrivas som "inte för hård och inte för lös", jag hittar det tryck som din kropp svarar an på. Jag arbetar med terapeutiska massagemetoder som syftar till att öka blodgenomströmning, mjuka upp muskler, lätta på spänningar, vara smärtreducerande samt stödja kroppens förmåga till återhämtning genom djupgående avslappning. Jag ger svensk klassisk massage med inslag av bindvävsmassage, triggerpunktbehandling och koppning. For my english speaking customers: Each individual is unique and as a therapist I wish to treat you based on your circumstances and needs. I want to create a safe space and treatments that increase your physical well-being, relieve pain and/or reduce stress. I work with therapeutic massage methods that aim to increase blood flow, soften muscles, relieve tension, reduce pain and support the body's ability to recover through deep relaxation. I provide mainly Swedish classical massage with elements of connective tissue massage, trigger point treatment and cupping.