Hernö Hälsa - Kropp Sinne Själ

Mjuka och komplementära metoder för Dig! Tillsammans skapar vi din personliga resa mot en ljusare framtid, ett friskare och friare liv. Det kan vara avslappning, stressreducering för kropp och sinne och utvalda tekniker för dig och din vardag som du använder hemma. Ta del av ett noggrant urval ur en omfattande verktygslåda. Tillsammans skapar du och Linda resan Härifrån och Framåt. Du kan komma en gång utifrån ett specifikt område. Vi kan även gå i armkrok och skapa mer skillnad för dig - då bygger jag kostnadsfritt ett unikt program för dig på överenskommet antal tillfällen. Då kombinerar jag mentala och kroppsliga metoder samt konkreta tekniker för Hjälp till Självhjälp så Du kan må bättre och fungera bättre. Alla sessioner med kläder på. Hernö Hälsa ersätter inte vården utan fungerar som komplement. Varmt välkommen! /Linda

Vi pratas vid och bollar om hur läget ser ut för dig, och hur/om jag vara till hjälp för dig. På bokad tid ringer jag upp dig. Efter vårt samtal skissar jag på ett unikt upplägg för just dig med utvalda metoder och verktyg. När jag så hör av mig till dig igen så bollar vi vad du tänker och känner och tar tillsammans beslut om nästa steg. Varmt välkommen! /Linda

Från Skeptiker till Shaman... Under många år har jag arbetat med stress och trauma-problematik och flera olika metoder. Till slut hittade jag hem med denna energimässiga och mjuka healing för kropp, sinne och själ. Mångtusenåriga tekniker och gedigna kunskaper med anor redan innan inkariket uppstod vävs med vördnad och lätthet in i vårt liv av idag. Rening och läkning av det Du bär på! Mjuk och effektiv rening, balansering och belysning av de innersta delarna av vårt inre. Alla sessioner sker alltid med kläderna på. Hernö Hälsa ersätter inte vård. Varmt välkommen till Hernö Hälsa! /Linda

"Som balsam på insidan...!" Sensing Yoga ger oss på mjukaste och följsammaste sätt en mjukare och mer väl fungerande kropp. Den mjukgör och lugnar samt ger en smidigare och skönare upplevelse av att bo i sin egen kropp. Naturligt välbefinnande! Den lugnar nervsystemet, mjukar upp, renar och hydrerar vår fascia samt renar och stärker lymfsystemet på ett väldigt trivsamt och skönt sätt. Små frön av kunskap om nervsystemet, fascia, vagus och psoas planteras inför varje pass. Sensing Yoga är verkligen en sån gåva vi kan ge till oss själva! När som helst och var som helst i vår vardag! Varmt välkommen med dina frågor eller för att höra om det finns plats inför nästa start. Varje omgång är 8 tillfällen á 60 minuter Kontakta mig på linda@harnohalsa.se eller slå mig en signal på 072 562 77 03