Hitta kraften i dig med Kristin

En avslappnande, effektiv metod kombinerad med reiki. Jag jobbar mot att du ska bli av med ditt dolda bagage och hjälper dig att öppna upp för positiva energier. Under sessionen ligger du påklädd under filt och slappnar av medan jag som healer identifierar instängda känslor i ditt nervsystem. Instängda emotioner kan infektera hela livet, skapa fysiska och mentala problem som påverkar hur vi tänker och vilka val vi gör som kan begränsa oss rejält.

Känner du du överväldigad, att tankarna går i cirklar? Ge kroppen en chans till en djupare avslappning, återhämtning och självläkning, var du än befinner dig. Här på plats i en stilla miljö i Ängelholm, får du en lugn och avslappnande behandling. Du ligger fullt påklädd på en brits under filt, medan jag arbetar med svepande rörelser och handpositioner för att skapa balans i kroppens energisystem. Reiki stimulerar självläkning, stillar nervsystemet och hjälper dig att landa djupare i dig själv. Du har väl inte missat att jag även utför Reiki på distans, där du kan befinna dig på en lugn och trygg plats som passar dig och jag skickar Reiki-energi för att balansera ditt energiflöde. Jag erbjuder även ett klippkort på 5 gånger á 60 min för 2500 kr under perioden 16/6-31/8. Läs gärna mer under klippkortets beskrivning högre upp på min bokningssida.

Känner du du överväldigad, att tankarna går i cirklar? Ge kroppen en chans till en djupare avslappning, återhämtning och självläkning, var du än befinner dig. I den här distansbehandlingen ligger du tryggt hemma medan jag tar hand om dig genom online-samtal, instruerar dig att hitta lugn för att sedan skicka Reiki-energi. Reiki stimulerar självläkning, stillar nervsystemet och hjälper dig att landa djupare i dig själv. Du har väl inte missat att jag även utför Reiki på plats, jag har en lugn och avslappnande behandling i stilla miljö i Ängelholm. Jag erbjuder även ett klippkort på 5 gånger á 60 min för 2500 kr under perioden 16/6-31/8. Läs gärna mer under klippkortets beskrivning högre upp på min bokningssida.

Lär dig enkla men kraftfulla andningstekniker som hjälper dig att hantera oro, stress och sömnsvårigheter. Vi ses online eller på plats i Ängelholm och du guidas steg för steg till ett djupare andetag och ett mer balanserat nervsystem. Du behöver ingen förkunskap, du behöver bara vara du.

När livet gör ont är det viktigaste att inte vara ensam. I denna samtalsterapi får du stöd i att bearbeta sorg, separation, förlust eller livsomställning - i din egen takt. Vi utforskar känslorna, normaliserar det du går igenom och skapar en hållbar väg framåt.

En session för dig som vill hitta tillbaka till dig själv. Vi pratar om hur stressen påverkar just dig, och jag ger dig konkreta verktyg du kan använda i vardagen för att må bättre, få mer energi och hantera livets krav. Du väljer själv om du vill mötas online eller på plats.

Jag som certifierad återhämtningsterapeut kommer vi tillsammans att utforska vad orsaken är bakom din stress. I samtalet kartlägger vi nuläget och jag presenterar olika verktyg för dig att använda i din vardag för att kunna möta livets utmaningar på ett mjukare och mer följsamt sätt.

SLH Återhämtningsyoga En yoga som främjar såväl fysisk som mental återhämtning. Vi växlar mellan mjuka dynamiska flöden och stilla vilande positioner. Rörelserna bidrar till att du stärker kroppen, stretchar ömma muskler och lossar på både fysiska och mentala spänningar. Yogaformen främjar det hälsosamma naturliga flöde som kroppen behöver för utrensning och uppbyggnad så att du får en bra förutsättning för återhämtning och ökad energi. Alla rörelser kan göras på dina egna villkor med hänsyn till dina egna behov och förutsättningar. Yogan passar både dig som är nybörjare och dig som yogat ett tag. Måndagar kl 17.45-18.30 via Google Meet. Jag skickar ut en länk till din mail kl 17.30 samma dag.

Känner du dig skeptisk till om yoga är något för dig men är ändå nyfiken på att se om det kan vara något för dig? I lugn och ro möts vi digitalt över Google Meet och jag visar och du får känna in om yoga skulle kunna vara något för dig. Jag lär dig hur du ska närma dig ditt andetag och få till grundande positioner både i sittande och stående, allt för att minska skaderisk och få dig att bygga upp en stabil grund i din kropp där fokus kommer att göra att du får utforska ditt andetag och koppla ihop andetag och rörelse.