1. Hem
  2. Massage Hägersten

HM Naprapati

Tellusborgsvägen 73B, 126 29 Hägersten
5.0
Personal
Betyg
Om
Visa tjänster

Alla tjänster

Boka tid behandling

8

Naprapatbehandling, nybesök

45 min
Boka ditt nybesök här (första-gångs besök). Behandlingarna hos mig är individanpassade och jag utgår alltid från ett helhetsperspektiv. Målet är att kombinera de mest effektiva behandlingsmetoderna för att du skall få ett så bra och snabbt resultat som möjligt. Tiden är reserverad upp till 45 min. För förebyggande skadebehandling (kan dras som friskvård): 980 kr ink 25% moms. Ungdomar upp till 15 år och seniorer 65 plus 10% rabatt. Av-/ombokning inom 24 timmar, annars debiteras fullt pris. Välkommen!
Pris800 kr

Naprapatbehandling, återbesök

45 min
Återbesök/uppföljning av tidigare behandling bokas här. Behandlingarna hos mig är individanpassade och jag utgår alltid från ett helhetsperspektiv. Målet är att kombinera de mest effektiva behandlingsmetoderna för att du skall få ett så bra och snabbt resultat som möjligt. Tiden är reserverad upp till 45 min. För förebyggande skadebehandling (kan dras som friskvård): 980 kr ink 25% moms. Ungdomar upp till 15 år och seniorer 65 plus 10% rabatt. Av-/ombokning inom 24 timmar, annars debiteras fullt pris. Välkommen!
Pris800 kr

Naprapatbehandling, gravid

45 min
Ny- och återbesök bokas här för dig som är gravid. Välkommen mellan vecka 0-42. Behandlingarna hos mig är individanpassade och jag utgår alltid från ett helhetsperspektiv. Målet är att kombinera de mest effektiva behandlingsmetoderna för att du skall få ett så bra och snabbt resultat som möjligt. För förebyggande skadebehandling (kan dras som friskvård): 980 kr ink 25% moms. Av-/ombokning inom 24 timmar, annars debiteras fullt pris. Välkommen!
Pris800 kr

Mama care - Naprapati för nyblivna mammor

60 min
Individanpassad behandling som lindrar spänningar, ökar rörlighet och funktion och ger dig ny energi i vardagen. Återfå balans i kroppen och öka välmåendet efter graviditeten och förlossningen. Hos en legitimerad naprapat får du en trygg behandling som lindrar smärta/värk i kroppen och ökar funktionen i nervsystemet. Vanliga besvär som kan upplevas under/efter graviditet och efter förlossning är tillexempel: * stelhet och/eller värk i svanskota, bäcken, höft och ländrygg. Ibland med utstrålande smärta i extremitet. * svaghet eller överaktiv bäckenbotten - svårt att hitta och få till knipet eller svårt att slappna av helt. * spänningshuvudvärk - med mera. Behandlingen är upp till 60 minuter och inkluderar även rörelser och övningar som är skonsamma och individanpassade för dig. Den allmänna rekommendationen är att vänta med behandling ca 5 veckor efter förlossningen, hör av dig vid frågor/funderingar eller om du vill boka tid tidigare. För friskvård: 1125 kr (ink 25% moms).
Pris900 kr

Gravidmassage 45 min

45 min
Behandlande massage för dig som är gravid. Jag anpassar massagen efter dina behov. Du kan ligga på mage på en gravid-dyna under hela behandlingen. Välkommen mellan vecka 0-42. Om du besväras av foglossning och/eller smärta rekommenderar jag att du bokar en naprapatbehandling som första besök. Vid frågor och funderingar kan du maila: naprapathannamarini@gmail.com Av-/ombokning inom 24 timmar, annars debiteras fullt pris. Välkommen!
Pris810 kr

Klassisk/idrottsmassage 45 min

45 min
Behandlande massage/idrottsmassage, klassisk massage eller avslappnande massage. Vi skräddarsyr behandlingen efter dina behov. Av-/ombokning inom 24 timmar, annars debiteras fullt pris. Välkommen!
Pris810 kr

Klassisk/idrottsmassage 30 min

30 min
Behandlande massage/idrottsmassage, eller avslappnande massage. Vi skräddarsyr behandlingen efter dina behov. Av-/ombokning inom 24 timmar, annars debiteras fullt pris. Välkommen!
Pris600 kr

Lymfmassage ansikte 30 min

30 min
En avslappnande massage för ansiktet som både sätter igång lymfcirkulationen och blodcirkulationen. Perfekt för dig som är svullen med t.ex. påsar under ögonen, trött eller har spänningar i käkarna och/eller huvudvärk. Vid mycket besvär med huvudvärk och migrän boka en naprapatbehandling i första hand. Av-/ombokning inom 24 timmar, annars debiteras fullt pris. Välkommen!
Pris600 kr

Boka tid klassisk Pilates

2

Klassisk Pilates, PT session

40 min
Klassisk Pilates matträning 40 min, privatlektion på SYSTERS fina mottagning i Telefonplan. Vi skräddarsyr även rörelser och övningar utefter dina behov att ta med hem och jobba med. Pilates förbättrar kroppskännedomen, styrkan och rörligheten genom att uppmärksamma på din hållning och vilka muskler du engagerar vid varje rörelse. Oavsett ålder, konditionsnivå eller kroppstyp kan du träna Pilates, det är en träningsform som passar alla. Pilates förbättrar rörelsekvalitén för ett brett utbud av aktiviteter som t.ex. dans, promenader, golf, löpning mm. Har du ont i ryggen är Pilates en bra träningsmetod som fokuserar på korrekt belastning av ryggraden och stärker upp den djupa ryggmuskulaturen så bättre utrymme för diskarna skapas. Förbättrad kroppskännedom och bålstyrka hjälper läkningen av en skada och förebygger uppkomsten av nya. “Change happens through movement and movement heals." - Joseph Pilates. Betala på plats med kort. Av-/ombokning inom 24 timmar, annars debiteras fullt pris. Välkommen!
Pris400 kr

Gravidpilates, PT session

40 min
Klassisk Pilates matträning 40 min, privatlektion på SYSTERS fina mottagning i Telefonplan. Vi skräddarsyr även rörelser och övningar utefter dina behov att ta med hem och jobba med. Pilates förbättrar kroppskännedomen, styrkan och rörligheten genom att uppmärksamma på din hållning och vilka muskler du engagerar vid varje rörelse. Oavsett ålder, konditionsnivå eller kroppstyp kan du träna Pilates, det är en träningsform som passar alla. Pilates förbättrar rörelsekvalitén för ett brett utbud av aktiviteter som t.ex. dans, promenader, golf, löpning mm. Har du ont i ryggen är Pilates en bra träningsmetod som fokuserar på korrekt belastning av ryggraden och stärker upp den djupa ryggmuskulaturen så bättre utrymme för diskarna skapas. Förbättrad kroppskännedom och bålstyrka hjälper läkningen av en skada och förebygger uppkomsten av nya. “Change happens through movement and movement heals." - Joseph Pilates. Betala på plats med kort. Av-/ombokning inom 24 timmar, annars debiteras fullt pris. Välkommen!
Pris400 kr

Rabatterade klippkort

3

Klippkort klassisk/idrottsmassage/gravidmassage - 3x45min

45 min
Klippkort 3x45 min terapeutisk/idrottsmassage/gravidmassage. Rabatterat drygt 10% per behandling. Klippkortet är giltigt i sex månader från och med köpet. Av/ombokning inom 24 timmar, annars dras ett klipp.
Pris2185 kr

Klippkort klassisk/idrottsmassage - 3x30min

30 min
Klippkort 3x30 min terapeutisk/idrottsmassage. Rabatterat 10% per behandling. Klippkortet är giltigt i sex månader från och med köpet. Av/ombokning inom 24 timmar, annars dras ett klipp.
Pris1620 kr

Klippkort klassisk Pilates - 5x40 min

40 min
Klippkort 5x40 min klassisk Pilates matträning för dig som provat på och/eller tränat klassisk Pilates/Pilates tidigare. Rabatterat 10% per träningstillfälle. Går att köpa på plats eller mejla för faktura: naprapathannamarini@gmail.com Går att köpa med E-Passi. Klippkortet är giltigt i sex månader från och med köpet.
Pris1800 kr

Personal

5.0
53 betyg

Omdömen

5av5
5
(52)
4
(1)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
Varmt välkommen till HM Naprapati - leg. Naprapat Hanna Marini. Jag ser till helheten och anpassar varje behandling efter dina behov. Öppettider hösten 2025: Lördag 27/9 Måndag 13/10 Lördag 8/11 Måndag 24/11 Lördag 20/12 -------------- Jag heter Hanna och är legitimerad Naprapat och certifierad Pilatesinstruktör inom klassisk Pilates. Hos mig får du en individanpassad behandling som bygger på ett helhetsperspektiv, jag kombinerar olika tekniker för att hitta det som passar just dig bäst! Alla är välkomna till mig och jag brinner lite extra för att hjälpa vid graviditetsrelaterade besvär, (du är välkommen oavsett vecka, från 0 till 42), och huvudvärk. Min bakgrund är inom konståkning och träning och jag älskar att kombinera behandling och rörelse för att du ska må så bra som möjligt. Du hittar mig här mitt i Telefonplan nära tunnelbana och bussar, i Systers mysiga lokal en dag var tredje vecka. (https://syster.org). Annars arbetar jag heltid hos Tullinge Hälsokälla. (https://tullingehalsokalla.zoezi.se). Ansluten till E-passi! Jag säljer både privata presentkort och klippkort, giltiga i sex månader efter inköpsdatumet. Varmt välkommen hit! ** Vill du boka lymfmassage 75 minuter hör av dig via mail: naprapathannamarini@gmail.com ------------------- Utbildningar, urval: - Naprapathögskolan, naprapatprogrammet (2010-2014). - Certifierad Pilates Comprehensive teacher, skola The Pilates Standard. (600 h, 2023-2025). - Avancerade ledjusteringstekniker, Adjusting Harmonia på Yrgo Yrkeshögskola Gbg. - Diagnosticering och behandling av bäckenet, (enligt konceptet LINDA grundat på studien: screening for the risk of developing pelvic pain in pregnancy). - Dry needling grund + avancerade tekniker.

Öppettider

Öppettider hösten 2025: Lördag 27/9 Måndag 13/10 Lördag 8/11 Måndag 24/11 Lördag 20/12

Kontakt

Adress