Holistic Mind Strängnäs

Välkommen till en stund att ta del av detta unika koncept där du får healing samtidigt som du får medial vägledning. Just detta datum är extra kraftfullt då vi i slutet av oktober kommer in i ett skede då väggen mellan andevärlden och vår är extra tunn. Så välkommen till en magisk afton. Vi som håller i detta event har gjort det flertal gånger förut och garanterar medial kontakt och healing till varje deltagare. Vi som leder är Ellinor som är utbildad medium och har haft kontakt med andra sidan sedan barnsben samt Veronica som är utbildad reiki-master och både healar och rensar ut samt tar hjälp av ljusvarelser. När vi arbetar tillsammans så förstärks våra förmågor och mer kan öppna upp och komma till oss. Healingen öppnar upp och då passar andevärlden på att kommunicera. Kom helt utan förväntningar eller med specifika önskningar om kontakt med någon speciell på andra sidan, få svar från dina guider eller healing till ett specifikt ställe. Du betalar på plats eller i förskott. Endast 8 platser för att säkra att alla ska få tid av oss båda. Vid frågor kontakta Veronica på 0702288266. Varmt välkommen.

Välkommern till ett extra långt och avkopplande yinyogapass med massage. Vi kommer guida dig in i olika yinyoga-positioner och sedan hjälpa till att förlänga, massera och stretcha. Passet avslutas med en extra lång savasana med skalp och ansiktsmassage. Detta passet fungerar för alla kroppar, ingen förkunskap krävs. Kom i mjuka och bekväma kläder. Detta är ett unikt tillfälle att få massage och assisterad stretchning av två vana instruktörer och yogamassörer. Varmt välkommen.

Ett skönt yogapass med mjuka rörelser och yinyogapositioner. När passet är klart är du välkommen in i den vedeldade bastun med utsikt över Mälaren och ta ett dopp om du önskar. Ett pass för alla kroppar, ingen förkunskap krävs. Yogautrustning finns på plats. Ta med egen handduk och badkläder. Minst 4 deltagare och max 6.

Yinyoga slow flow är en långsam och inkännande yogaform där vi landar in i olika yogapositioner mellan 1-6 min. Yin-yoga är effektiv för dig som känner dig stel och orörlig. Det finns ingen strävan mer än att släppa taget och landa in i medveten närvaro och ett avslappnat tillstånd. Den här yogaformen kan hjälpa dig som känner stress och även vid olika värk och smärttillstånd. Yin yoga bidrar till att mjuka upp och sträcka ut bindväven och ökar därför rörligheten i kroppen. Alla positioner går att modifiera för alla slags kroppar, stela som mjuka, trasiga samt hela. Jag guidar dig mjukt in i vila och låter kroppen koppla på det parasympatiska system som verkar stressreducerande. Varje klass är unik och baseras även på deltagarnas önskemål. Många gånger assisterar jag i positionerna och hjälper dig in i en djupare stretch. Mellan positionerna gör vi mjuka långsamma rörelser för att ytterligare mjuka och och sträcka ut. Minst 4 stycken bokningar till passen, annars ställs den in 24 timmar innan. Avbokning senare än 24h innan passet debiteras med 100%.

Yogamassage är en djupgående behandlingsform med rötter i Indien. Det är en blandning av thai-yogamassage, shiatsu, och kinesisk akupressur. Metoden består av massage och assisterad stretchning både liggandes och sittandes. Den hjälper till att mjuka upp och sträcka ut stela muskler och leder, lösa upp triggerpunkter och öka energiflödet i kroppen. Massagen ges på madrass på golvet med kläder på. Du behöver ingen erfarenhet av yoga för att uppleva denna transformerande massageform. Du kommer direkt att känna dig både mjukare, längre, mer avslappnad och smidigare.

Yogamassage är en djupgående behandlingsform med rötter i Indien. Det är en blandning av thai-yogamassage, shiatsu, och kinesisk akupressur. Metoden består av massage och assisterad stretchning både liggandes och sittandes. Den hjälper till att mjuka upp och sträcka ut stela muskler och leder, lösa upp triggerpunkter och öka energiflödet i kroppen. Massagen ges på madrass på golvet med kläder på. Du behöver ingen erfarenhet av yoga för att uppleva denna transformerande massageform. Du kommer direkt att känna dig både mjukare, längre, mer avslappnad och smidigare.

En timme för dig själv eller för dig och din partner för att gå igenom grunderna i klassisk yoga och/eller yinyoga. Jag skräddarsyr tiden efter ditt/era behov. För dig som antingen är helt oerfaren inom yogans värld eller för dig som har erfarenhet men vill ha hjälp med att förbättra positioner, hållning och andning. Yoga som träningsform stärker kroppen samtidigt som det övar upp flexibilitet, balans och andning.

Avslappningsmassage är en mjuk och inkännande behandling för både kropp och sinne. Liggandes på en varm bädd får du en mjuk massage med varma oljor från topp till tå. Perfekt för dig som är stressad då det kopplar på det parasympatiska systemet som verkar stressreducerande och lindrar ångest, oro och inflammation i kroppen samt kickar igång oxytocinet som är det hormonet som verkar som en motpol till kortisol. Jag skräddarsyr stunden efter dina önskningar och behov, varmt välkommen.

Avslappningsmassage är en mjuk och inkännande behandling för både kropp och sinne. Liggandes på en varm bädd får du en mjuk massage med varma oljor från topp till tå. Perfekt för dig som är stressad då det kopplar på det parasympatiska systemet som verkar stressreducerande och lindrar ångest, oro och inflammation i kroppen samt kickar igång oxytocinet som är det hormonet som verkar som en motpol till kortisol. Jag skräddarsyr stunden efter dina önskningar och behov, varmt välkommen.

Avslappningsmassage är en mjuk och inkännande behandling för både kropp och sinne. Liggandes på en varm bädd får du en mjuk massage med varma oljor från topp till tå. Perfekt för dig som är stressad då det kopplar på det parasympatiska systemet som verkar stressreducerande och lindrar ångest, oro och inflammation i kroppen samt kickar igång oxytocinet som är det hormonet som verkar som en motpol till kortisol. Jag skräddarsyr stunden efter dina önskningar och behov, varmt välkommen.

En djupgående massage för hela kroppen. Klassisk massage lindrar smärta, mjukar upp stela muskler, motverkar stress och sänker puls och blodtryck. De hormoner som frigörs under massagen kan hjälpa till att lugna och lindra. Vi börjar med att diskutera dina önskningar och behov och skräddarsyr stunden till din. Har du t ex ömma axlar, ryggont eller stel nacke så lägger vi extra mycket tid där.

En djupgående massage för hela kroppen. Klassisk massage lindrar smärta, mjukar upp stela muskler, motverkar stress och sänker puls och blodtryck. De hormoner som frigörs under massagen kan hjälpa till att lugna och lindra. Vi börjar med att diskutera dina önskningar och behov och skräddarsyr stunden till din. Har du t ex ömma axlar, ryggont eller stel nacke så lägger vi extra mycket tid där.

En djupgående massage för hela kroppen. Klassisk massage lindrar smärta, mjukar upp stela muskler, motverkar stress och sänker puls och blodtryck. De hormoner som frigörs under massagen kan hjälpa till att lugna och lindra. Vi börjar med att diskutera dina önskningar och behov och skräddarsyr stunden till din. Har du t ex ömma axlar, ryggont eller stel nacke så lägger vi extra mycket tid där.

Terapeutisk massage är en behandling som fokuserar på dina problemområden. Här blandas olika metoder för att hjälpa till att öka rörligheten och minska smärtproblematik. Jag använder mig av olika massagetekniker, terapeutisk stretchning och eventuellt hjälpmedel såsom koppor, skrapning och tejpning. Besöket börjar alltid med en genomgång av kroppens nuläge och avslutas oftast med träning- och rörlighetsövningar.

Terapeutisk massage är en behandling som fokuserar på dina problemområden. Här blandas olika metoder för att hjälpa till att öka rörligheten och minska smärtproblematik. Jag använder mig av olika massagetekniker, terapeutisk stretchning och eventuellt hjälpmedel såsom koppor, skrapning och tejpning. Besöket börjar alltid med en genomgång av kroppens nuläge och avslutas oftast med träning- och rörlighetsövningar.

OBS: Denna tjänst gäller endast återbesök. Nybesök måste boka 45 eller 60 min behandling. Terapeutisk massage är en behandling som fokuserar på dina problemområden. Här blandas olika metoder för att hjälpa till att öka rörligheten och minska smärtproblematik. Jag använder mig av olika massagetekniker, terapeutisk stretchning och eventuellt hjälpmedel såsom koppor, skrapning och tejpning. Besöket börjar alltid med en genomgång av kroppens nuläge och avslutas oftast med träning- och rörlighetsövningar.

Det här är en massageform som förbättrar andningen då vi arbetar med andningsmuskulaturen. Passar för dig som har en mestadels bröstandning på grund av stress, astma eller astmaliknande besvär. Små muskler mellan revbenen på fram och baksida, diafragman, hals och bröstmuskler. Detta har visat sig ge gott resultat för de som besvärats av hög bröstandning.

Bambu massage är en djupgående behandling för att mjuka upp stela leder och muskler med hjälp av bambupinnar. Bambupinnarna gör att det går djupare in i muskulaturen och kan lossa på spänningar. Bambu är ett material som är både hårt och flexibelt, vilket gör det till ett idealiskt verktyg för att applicera djupt tryck på spända muskler. En bambumassage inleds alltid av massage med händer på alla muskelgrupper för att mjuka upp och sedan följas av bambupinnar. Musklerna behandlas både i punkt och strykande rörelse växelvis med händer och bambupinnar.
 Behandlingen verkar cirkulationsökande och utrensande. Den löser upp spänningar och stimulerar frigörandet av toxiner. Regelbundna behandlingar av bambumassage har även visat sig vara kroppsformande och effektiv för att motverka celluliter.

Bambu massage är en djupgående behandling för att mjuka upp stela leder och muskler med hjälp av bambupinnar. Bambupinnarna gör att det går djupare in i muskulaturen och kan lossa på spänningar. Bambu är ett material som är både hårt och flexibelt, vilket gör det till ett idealiskt verktyg för att applicera djupt tryck på spända muskler. En bambumassage inleds alltid av massage med händer på alla muskelgrupper för att mjuka upp och sedan följas av bambupinnar. Musklerna behandlas både i punkt och strykande rörelse växelvis med händer och bambupinnar.
 Behandlingen verkar cirkulationsökande och utrensande. Den löser upp spänningar och stimulerar frigörandet av toxiner. Regelbundna behandlingar av bambumassage har även visat sig vara kroppsformande och effektiv för att motverka celluliter.

Bambu massage är en djupgående behandling för att mjuka upp stela leder och muskler med hjälp av bambupinnar. Bambupinnarna gör att det går djupare in i muskulaturen och kan lossa på spänningar. Bambu är ett material som är både hårt och flexibelt, vilket gör det till ett idealiskt verktyg för att applicera djupt tryck på spända muskler. En bambumassage inleds alltid av massage med händer på alla muskelgrupper för att mjuka upp och sedan följas av bambupinnar. Musklerna behandlas både i punkt och strykande rörelse växelvis med händer och bambupinnar.
 Behandlingen verkar cirkulationsökande och utrensande. Den löser upp spänningar och stimulerar frigörandet av toxiner. Regelbundna behandlingar av bambumassage har även visat sig vara kroppsformande och effektiv för att motverka celluliter.

Honungsmassage är en flera 1000 år gammal tibetans behandlingsmetod som används för att rena kroppen. Honungen appliceras när den är varm och när den efter ett tag kyls ned fungerar den som ett klister på huden vilket är välgörande för bindväven. Avslutningsvis torkar jag bort honungen med växelvis en kall och en varm handduk vilket ökar blodcirkulationen. Huden blir silkeslen och naturligt återfuktad efteråt. Honungen absorberar toxiner och påskyndar borttransporten av slaggprodukter. Honungen rengör kroppen både på in- och utsidan av din kropp och förbättrat lymfcirkulationen. Massagen utförs på en specifika kroppsdelar som exempelvis rygg och ben. Passar inte för dig som har mycket hår på kroppen.

Honungsmassage är en flera 1000 år gammal tibetans behandlingsmetod som används för att rena kroppen. Honungen appliceras när den är varm och när den efter ett tag kyls ned fungerar den som ett klister på huden vilket är välgörande för bindväven. Avslutningsvis torkar jag bort honungen med växelvis en kall och en varm handduk vilket ökar blodcirkulationen. Huden blir silkeslen och naturligt återfuktad efteråt. Honungen absorberar toxiner och påskyndar borttransporten av slaggprodukter. Honungen rengör kroppen både på in- och utsidan av din kropp och förbättrat lymfcirkulationen. Massagen utförs på en specifika kroppsdelar som exempelvis rygg och ben. Passar inte för dig som har mycket hår på kroppen.

Honungsmassage är en flera 1000 år gammal tibetans behandlingsmetod som används för att rena kroppen. Honungen appliceras när den är varm och när den efter ett tag kyls ned fungerar den som ett klister på huden vilket är välgörande för bindväven. Avslutningsvis torkar jag bort honungen med växelvis en kall och en varm handduk vilket ökar blodcirkulationen. Huden blir silkeslen och naturligt återfuktad efteråt. Honungen absorberar toxiner och påskyndar borttransporten av slaggprodukter. Honungen rengör kroppen både på in- och utsidan av din kropp och förbättrat lymfcirkulationen. Massagen utförs på en specifika kroppsdelar som exempelvis rygg och ben. Passar inte för dig som har mycket hår på kroppen.

Koppningsmassage är en gammal tradition som nu kommit tillbaka i ny form där bindväven och muskulaturen bearbetas med gummikoppor. Behandlingen ökar cirkulationen, löser upp och töjer bindväven samt rensar bort slaggprodukter. Du blir fri från spänningar och får samtidigt en riktig detox. Koppningmassage är även en effektiv behandling mot celluliter. Denna behandling är en blandning av massage och koppor och inleds alltid med en uppmjukande massage.

Koppningsmassage är en gammal tradition som nu kommit tillbaka i ny form där bindväven och muskulaturen bearbetas med gummikoppor. Behandlingen ökar cirkulationen, löser upp och töjer bindväven samt rensar bort slaggprodukter. Du blir fri från spänningar och får samtidigt en riktig detox. Koppningmassage är även en effektiv behandling mot celluliter. Denna behandling är en blandning av massage och koppor och inleds alltid med en uppmjukande massage.

Koppningsmassage är en gammal tradition som nu kommit tillbaka i ny form där bindväven och muskulaturen bearbetas med gummikoppor. Behandlingen ökar cirkulationen, löser upp och töjer bindväven samt rensar bort slaggprodukter. Du blir fri från spänningar och får samtidigt en riktig detox. Koppningmassage är även en effektiv behandling mot celluliter. Denna behandling är en blandning av massage och koppor och inleds alltid med en uppmjukande massage.

Healing på distans fungerar lika bra som på plats. Vi hörs per telefon innan och efter där du också får möjlighet att berätta vart du vill att jag ska rikta healingen mot, t ex ömma leder, ångest eller andra besvär eller om jag ska arbeta intuitivt.

I den här behandlingen använder jag mig av olika slags healingmetoder men främst reiki. Reiki är en tusenårig healingmetod med rötter i Japan och betyder universell livskraft. Det är en effektiv behandlingsmetod vid t ex smärta och stress, ångest, fysiska och mentala spänningar. Här kollar jag också av dina chakran för att se om det är stopp någonstans eller om det flödar fritt. Om det visar sig vara obalanserat så rensar jag, klipper energitrådar och renar dina auror. Jag tar hjälp av änglar, guider och alla som med goda intentioner vill komma och hjälpa till att rensa och hela. Behandlingen utförs på en massagebänk med kläderna på. Vi börjar och avslutar med ett samtal. Först för att checka av dina önskningar, problemområden samt farhågor och efter för att jag då delar med mig av vad jag har fått till mig under behandlingen. Metoden passar för alla samt för både fysiska och psykiska problem. Varmt välkommen.

I den här behandlingen använder jag mig av olika slags healingmetoder men främst reiki. Reiki är en tusenårig healingmetod med rötter i Japan och betyder universell livskraft. Det är en effektiv behandlingsmetod vid t ex smärta och stress, ångest, fysiska och mentala spänningar. Här kollar jag också av dina chakran för att se om det är stopp någonstans eller om det flödar fritt. Om det visar sig vara obalanserat så rensar jag, klipper energitrådar och renar dina auror. Jag tar hjälp av änglar, guider och alla som med goda intentioner vill komma och hjälpa till att rensa och hela. Behandlingen utförs på en massagebänk med kläderna på. Vi börjar och avslutar med ett samtal. Först för att checka av dina önskningar, problemområden samt farhågor och efter för att jag då delar med mig av vad jag har fått till mig under behandlingen. Metoden passar för alla samt för både fysiska och psykiska problem. Varmt välkommen.

I den här behandlingen använder jag mig av olika slags healingmetoder men främst reiki. Reiki är en tusenårig healingmetod med rötter i Japan och betyder universell livskraft. Det är en effektiv behandlingsmetod vid t ex smärta och stress, ångest, fysiska och mentala spänningar. Här kollar jag också av dina chakran för att se om det är stopp någonstans eller om det flödar fritt. Om det visar sig vara obalanserat så rensar jag, klipper energitrådar och renar dina auror. Jag tar hjälp av änglar, guider och alla som med goda intentioner vill komma och hjälpa till att rensa och hela. Behandlingen utförs på en massagebänk med kläderna på. Vi börjar och avslutar med ett samtal. Först för att checka av dina önskningar, problemområden samt farhågor och efter för att jag då delar med mig av vad jag har fått till mig under behandlingen. Metoden passar för alla samt för både fysiska och psykiska problem. Varmt välkommen.

Det här är en behandling där du får både healing och avslappningsmassage på en och samma gång. I ett varmt rum med dämpad belysning får du en intuitiv massage med varma oljor från topp till tå. Eteriska oljor och lugn musik hjälper också till att ta dig ned i ett avslappnat tillstånd. Perfekt för dig som är stressad då det kopplar på det parasympatiska systemet som verkar stressreducerande och lindrar ångest, oro och inflammation i kroppen samt kickar igång oxytocinet som är det hormonet som verkar som en motpol till kortisol.

Det här är en behandling där du får både healing och avslappningsmassage på en och samma gång. I ett varmt rum med dämpad belysning får du en intuitiv massage med varma oljor. Eteriska oljor och lugn musik hjälper också till att ta dig ned i ett avslappnat tillstånd. Perfekt för dig som är stressad då det kopplar på det parasympatiska systemet som verkar stressreducerande och lindrar ångest, oro och inflammation i kroppen samt kickar igång oxytocinet som är det hormonet som verkar som en motpol till kortisol.

Det här är en behandling där du får både healing och avslappningsmassage på en och samma gång. I ett varmt rum med dämpad belysning får du en mjuk massage med varma oljor. Eteriska oljor och lugn musik hjälper också till att ta dig ned i ett avslappnat tillstånd. Perfekt för dig som är stressad då det kopplar på det parasympatiska systemet som verkar stressreducerande och lindrar ångest, oro och inflammation i kroppen samt kickar igång oxytocinet som är det hormonet som verkar som en motpol till kortisol.

Det här är en kombinerad behandling med reiki-healing med metoder hämtade från yinyoga och traumahealing. Kroppens förmåga till självläkning är stor och aktiveras under rätt förutsättningar. När vi landar in i djup avslappning ger vi kroppen möjlighet till en effektiv och välgörande återhämtning och självreglering. Du kommer ligga med alla kläder på på en mjuk madrass på golvet och sessionen inleds med att vi ser till att du ligger riktigt bekvämt, vilket får ta sin tid. Därefter kommer jag sätta mig vid din huvudända och koppla upp mig till reiki-healingen och sedan placera händerna lätt på ditt huvud. När vi stannar en lång stund i stillhet främjas aktiviteten i det parasympatiska nervsystemet, och avslappningshormonet oxytocin ökar. Genom den fysiska närvaron av en medmänniska kan vi öka känslan av trygghet och därmed förankra avslappningen ytterligare. Reiki är japanska och består av två ord: rei, som betyder “universell” och ki, som betyder “livsenergi”. Reiki är en holistisk healingmetod som lindrar smärta och löser upp spänningar, både fysiskt och mentalt, sänker stress och ökar välbefinnandet. Reiki har även stöd i goda forskningsresultat så det är även godkänt som friskvård av Skatteverket. Varmt välkommen.

Det här är en kombinerad behandling med reiki-healing med metoder hämtade från yinyoga och traumahealing. Kroppens förmåga till självläkning är stor och aktiveras under rätt förutsättningar. När vi landar in i djup avslappning ger vi kroppen möjlighet till en effektiv och välgörande återhämtning och självreglering. Du kommer ligga med alla kläder på på en mjuk madrass på golvet och sessionen inleds med att vi ser till att du ligger riktigt bekvämt, vilket får ta sin tid. Därefter kommer jag sätta mig vid din huvudända och koppla upp mig till reiki-healingen och sedan placera händerna lätt på ditt huvud. När vi stannar en lång stund i stillhet främjas aktiviteten i det parasympatiska nervsystemet, och avslappningshormonet oxytocin ökar. Genom den fysiska närvaron av en medmänniska kan vi öka känslan av trygghet och därmed förankra avslappningen ytterligare. Reiki är japanska och består av två ord: rei, som betyder “universell” och ki, som betyder “livsenergi”. Reiki är en holistisk healingmetod som lindrar smärta och löser upp spänningar, både fysiskt och mentalt, sänker stress och ökar välbefinnandet. Reiki har även stöd i goda forskningsresultat så det är även godkänt som friskvård av Skatteverket. Varmt välkommen.

Reiki är japanska och består av två ord: rei, som betyder “universell” och ki, som betyder “livsenergi”. Reiki är en holistisk healingmetod som lindrar smärta och löser upp spänningar, både fysiskt och mentalt, sänker stress och ökar välbefinnandet. Reiki har även stöd i goda forskningsresultat så det är även godkänt som friskvård av Skatteverket. I tiden ingår också ett avslutande samtal där jag berättar vad jag fått till mig under healingen samt där du får en chans att dela dina upplevelser. Varmt välkommen.

Reiki är japanska och består av två ord: rei, som betyder “universell” och ki, som betyder “livsenergi”. Reiki är en holistisk healingmetod som lindrar smärta och löser upp spänningar, både fysiskt och mentalt, sänker stress och ökar välbefinnandet. Reiki har även stöd i goda forskningsresultat så det är även godkänt som friskvård av Skatteverket. I tiden ingår också ett avslutande samtal där jag berättar vad jag fått till mig under healingen samt där du får en chans att dela dina upplevelser. Varmt välkommen.

Reiki är japanska och består av två ord: rei, som betyder “universell” och ki, som betyder “livsenergi”. Reiki är en holistisk healingmetod som lindrar smärta och löser upp spänningar, både fysiskt och mentalt, sänker stress och ökar välbefinnandet. Reiki har även stöd i goda forskningsresultat så det är även godkänt som friskvård av Skatteverket. I tiden ingår också ett avslutande samtal där jag berättar vad jag fått till mig under healingen samt där du får en chans att dela dina upplevelser. Varmt välkommen.

För dig som vill använda din Friskvård. Jag är kopplad till E-passi, Söderbergs&Partners och Benefits.

För dig som vill använda din Friskvård. Jag är kopplad till E-passi, Söderbergs&Partners och Benefits.

För dig som vill använda din Friskvård. Jag är kopplad till E-passi, Söderbergs&Partners och Benefits.