IFS med Daniel Rashid

Gratis introsamtal – IFS-inspirerat samtalsstöd Under detta kostnadsfria samtal (ca 15 minuter) får du möjlighet att känna in om du vill boka in fördjupade samtal med mig. Jag berättar kort om hur jag arbetar, lyssnar in vad du söker stöd i, och vi stämmer av om det känns rätt för dig. Samtalet sker via zoom. Samtalen jag erbjuder är inspirerade av Internal Family Systems (IFS) och bygger på ett varsamt och närvarande utforskande av dina inre delar. Du behöver inte veta vad du vill prata om – det räcker att det finns en längtan. Varmt välkommen!

IFS-coaching – 60 minuter Ett varsamt och närvarande samtal via zoom, där du får utforska det som rör sig inom dig – tankar, känslor, mönster och inre delar. Samtalen inspireras av Internal Family Systems (IFS), en metod som utgår från att du bär på många olika inre delar – och att dessa delar behöver bli lyssnade på med nyfikenhet och värme. Du behöver inte veta exakt vad du vill prata om. Det räcker att det finns en längtan efter att förstå dig själv bättre, skapa inre trygghet, eller komma i kontakt med det som känns levande eller låst. Jag håller ett tryggt utrymme där allt är välkommet – självkritik, sorg, skam, kraft, glädje. Varmt välkommen!

IFS-coaching – 60 minuter Ett varsamt och närvarande samtal hemma hos mig i Älvsjö, där du får utforska det som rör sig inom dig – tankar, känslor, mönster och inre delar. Samtalen inspireras av Internal Family Systems (IFS), en metod som utgår från att du bär på många olika inre delar – och att dessa delar behöver bli lyssnade på med nyfikenhet och värme. Du behöver inte veta exakt vad du vill prata om. Det räcker att det finns en längtan efter att förstå dig själv bättre, skapa inre trygghet, eller komma i kontakt med det som känns levande eller låst. Jag håller ett tryggt utrymme där allt är välkommet – självkritik, sorg, skam, kraft, glädje. Varmt välkommen!