ISEA - Ia Sömn Ergonomi Akupunktur

Det är vanligt med sömnstörningar. Att ha störd sömn någon enstaka natt är inget du behöver oroa dig för. Men om du sover lite för lite, natt efter natt, blir trött, mår dåligt och fungerar sämre i vardagen, då kan du behöva hjälp med att få verktyg för en bättre sömn. Hur vet jag att jag får för lite sömn eller har allvarliga sömnproblem, Insomni? Insomni definieras som ett tillstånd där individen upplever otillräcklig sömnmängd. Diagnos ställs på kriterierna • Patienten upplever problem med att somna, eller att bibehålla sömn, eller sömn som inte ger välbehövlig vila. • Sömnstörningen förekommer minst 3 gånger/vecka i minst 1 månad. • Sömnstörningen orsakar tydliga besvär för patienten eller stör hans/hennes dagliga liv. Tidsgränser för insomnia: • Förlängt insomnande (> 30 minuter). • Avbruten sömn (vakenhet under natten överstigande 45 minuter eller fler än tre uppvaknanden). • För tidigt uppvaknande (total sömn tid <6 timmar eller < 80 % av tidigare sömn tid). Boka tid för bedömning av din sömn och få verktyg för en bättre sömn!

Samtalsstöd för Euro Accident

Bedömningsbesök/Behandling för klienter anslutna till Medtanken Hälsa vid ISEA klinik, Hönekullavägen 21 i Mölnlycke.

Ett första bedömningsbesök är ett måste vid olika smärttillstånd för att ställa korrekt diagnos och därefter planera rehabilitering.

Ursprungligen härstammar denna flera tusen år gamla behandlingsmetod från Kina. Genom socialstyrelsens godkännande 1984 har akupunktur fått sin givna plats som en behandlingsmetod mot smärta och vissa sjukdomstillstånd inom den svenska sjukvården. Det finns många studier som visar att akupunktur kan lindra smärta. Dessutom kan behovet av smärtlindrande läkemedel minska. Akupunktur kan hjälpa vid följande besvär: • Temporomandibulär dysfunktion (TMD) • Spänningshuvudvärk • Migrän • Nacksmärta • Ryggbesvär • Knäsmärta • Karpaltunnelsyndrom • Lateral och medial epikondylalgi • Höft och knäartros • Sömnbesvär • Stressrelaterade besvär • Biverkningar av läkemedel, exempelvis illamående. • Abstinens vid olika typer av beroenden. • Rökavvänjning • Oro och ångest Det är av stor vikt att inleda alla akupunkturbehandlingar med en grundlig anamnes och bedömning för en korrekt diagnos som också lämpar sig för behandling med akupunktur. I vissa fall lämpar sig inte akupunktur som t.ex. om du har ökad blödningsrisk eller om du tar blodförtunnande läkemedel, lymfödem, är graviditet i vecka 0–13, om du har pacemaker. Vi behandlar enbart personer över 16 år. Personer mellan 16 -18 år behöver målsmans godkännande innan behandling påbörjas.

Akupunktur har använts som smärtlindrande behandlingsmetod under flera tusen år. Öronakupunktur är en variant till vanlig akupunktur. Tanken bakom öronakupunktur är att man i akupunkturen fokuserar på ett antal punkter i ytterörat som vid behandling ger effekt på till exempel stress, ångest och oro samt olika beroendetillstånd. Inom öronakupunkturen så finns det ett specialdesignat program för avvänjning av olika beroenden som går under benämningen NADA (National Acupuncture Detoxification Association) Akupunktur och NADA har inga kvardröjande biverkningar. Du kan bli trött och lite yr av behandlingen. Många nyligen publicerade studier visar att behandling med öronakupunktur har god effekt på personer med ångest, oro, depression och sömnproblem. Ursprungligen härstammar denna flera tusen år gamla behandlingsmetod från Kina. Genom socialstyrelsens godkännande 1984 har akupunktur fått sin givna plats som en behandlingsmetod mot smärta och vissa sjukdomstillstånd inom den svenska sjukvården. Det finns många studier som visar att akupunktur kan lindra smärta. Dessutom kan behovet av smärtlindrande läkemedel minska. Det är av stor vikt att inleda alla akupunkturbehandlingar med en grundlig anamnes och bedömning för en korrekt diagnos som också lämpar sig för behandling med akupunktur. I vissa fall lämpar sig inte akupunktur som t.ex. om du har ökad blödningsrisk eller om du tar blodförtunnande läkemedel, lymfödem, är graviditet i vecka 0–13, om du har pacemaker. Vi behandlar enbart personer över 16 år. Personer mellan 16 -18 år behöver målsmans godkännande innan behandling påbörjas.

Med hjälp utav coachningen kommer du att få redskap och insikter som tar dig dit du vill och på den väg du önskar för att nå ditt mål oavsett om det handlar om att du vill förändra din vikt genom annan kost, motion, sänka din stressnivå och skapa en hållbar struktur i livet eller varför inte locka fram din fulla potential!

Akupressur är en behandlingsform som har sitt ursprung i den Traditionella Kinesiska Medicinen (TKM). Behandlingsmetoden använder sig av samma kroppspunkter som vid akupunktur men utan nålar. Många nyligen publicerade vetenskapliga studier visar att akupunktur/akupressur kan ha effekt hos individer med stressrelaterade besvär. Akupressur används som behandlingsmetod mot stress och stressrelaterade problem. Det är av stor vikt att inleda alla behandlingar med en grundlig anamnes och bedömning. Vi behandlar enbart personer över 16 år. Personer mellan 16 -18 år behöver målsmans godkännande innan akupunkturserien påbörjas.

Ursprungligen härstammar denna flera tusen år gamla behandlingsmetod från Kina. Genom socialstyrelsens godkännande 1984 har akupunktur fått sin givna plats som en behandlingsmetod mot smärta och vissa sjukdomstillstånd inom den svenska sjukvården. Många nyligen publicerade vetenskapliga studier visar att akupunktur kan ha effekt hos individer med stressrelaterade besvär. Ursprungligen härstammar denna flera tusen år gamla behandlingsmetod från Kina. Genom socialstyrelsens godkännande 1984 har akupunktur fått sin givna plats som en behandlingsmetod mot smärta och vissa sjukdomstillstånd inom den svenska sjukvården. Det finns många studier som visar att akupunktur kan lindra smärta. Dessutom kan behovet av smärtlindrande läkemedel minska. Det är av stor vikt att inleda alla akupunkturbehandlingar med en grundlig anamnes och bedömning för en korrekt diagnos som också lämpar sig för behandling med akupunktur. I vissa fall lämpar sig inte akupunktur som t.ex. om du har ökad blödningsrisk eller om du tar blodförtunnande läkemedel, lymfödem, är graviditet i vecka 0–13, om du har pacemaker. Vi behandlar enbart personer över 16 år. Personer mellan 16 -18 år behöver målsmans godkännande innan akupunkturserien påbörjas.

Akupunktur har använts som smärtlindrande behandlingsmetod under flera tusen år. Öronakupunktur är en variant till vanlig akupunktur. Tanken bakom öronakupunktur är att man i akupunkturen fokuserar på ett antal punkter i ytterörat som vid behandling ger effekt på till exempel stress, ångest och oro samt olika beroendetillstånd. Det är av stor vikt att inleda alla akupunkturbehandlingar med en grundlig anamnes och bedömning för en korrekt diagnos som också lämpar sig för behandling med akupunktur. I vissa fall lämpar sig inte akupunktur som t.ex. om du har ökad blödningsrisk eller om du tar blodförtunnande läkemedel, lymfödem, är graviditet i vecka 0–13, om du har pacemaker. Vi behandlar enbart personer över 16 år. Personer mellan 16 -18 år behöver målsmans godkännande innan behandling påbörjas.

Kroppsmedvetandeträning är ett tillvägagångssätt med syfte att öka individens medvetenhet om den egna kroppen genom att normalisera kroppshållning, balans, andning och muskelspänning. Minska din stressnivå genom att bli mer medveten om din kropp och dess signaler, och bli varse om ditt beteende och andningsmönster.