JF Massage

Vill du få massage i lugn och ro hemma hos dig själv? Jag erbjuder hembesök för dig som av olika anledningar föredrar eller behöver behandling i hemmet. Jag tar med massagebänk, oljor och allt som behövs – du behöver bara ha en lugn plats redo. Behandlingen anpassas efter dina behov, precis som vid en mottagning.

En helkroppsmassage som ökar blodcirkulationen, mjukar upp spända muskler och hjälper kroppen att slappna av. Massagen ges med lugna, rytmiska grepp och kan anpassas i både tryck och fokusområde – du väljer om vi lägger mer tid på t.ex. rygg, ben eller nacke.

För dig som vill ha extra tid till både djupavslappning och grundlig genomgång av hela kroppen. Vi hinner gå på djupet i spända områden samtidigt som du får den där sköna känslan av att tiden räcker till.

Perfekt för dig som vill ha en avkopplande stund eller har spända muskler i rygg, axlar och nacke. Behandlingen anpassas efter dina behov – lugn och avslappnande eller mer djupgående.

Trötta, svullna eller ömma ben och fötter? Den här behandlingen fokuserar på att mjuka upp stela muskler i vader, underben och fötter, öka cirkulationen och ge ny energi till dina ben. Perfekt för dig som står eller går mycket i vardagen, tränar regelbundet eller bara vill ge benen lite extra omsorg. Behandlingen kan vara både avslappnande och uppiggande – du väljer själv intensiteten.

En rogivande och skonsam behandling som hjälper dig att varva ner på djupet. Här får du en mjuk massage av ansikte, hårbotten, nacke och ibland även dekolletage – områden där vi ofta bär på spänningar utan att tänka på det. Massagen stimulerar blodcirkulationen, löser upp muskelspänningar och ger en skön känsla av lugn och närvaro. Perfekt vid stress, huvudvärk eller när du bara vill unna dig en stunds stillhet.

Jag är i uppstarten av att arbeta med koppning och erbjuder nu denna behandling till ett reducerat pris medan jag utvecklar min teknik och erfarenhet. Koppning är en djupgående behandlingsmetod där vakuum skapas i koppor som placeras på huden. Det ökar blodcirkulationen, löser upp muskelspänningar och kan minska smärta i stela eller överansträngda områden. Behandlingen anpassas efter dina behov. Behandlingen kan ta lite längre tid än angivet. Beror på vilket område på kroppen som behöver behandlas.