Vad är Jin Shin Jyutsu?
Jin Shin Jyutsu är en mjuk men kraftfull behandlingsmetod som balanserar kroppens energi och aktiverar kroppens naturliga självläkning.
Metoden påminner om akupressur, men istället för att använda tryck, hålls händerna mjukt över specifika energipunkter (så kallade "säkerhetsenergilås") på kroppen. Klienten ligger fullt påklädd på ryggen på en behandlingsbänk.
Hur fungerar det?
Enligt österländsk visdom rör sig livsenergin genom kroppen längs energibanor. När flödet störs – genom stress, spänningar eller obearbetade känslor – kan det leda till fysiska eller psykiska besvär.
I Jin Shin Jyutsu placeras terapeutens händer på utvalda punkter (t.ex. mage, bröst, huvud, rygg, armar eller ben) för att:
Stimulera energiflödet
Lösa upp blockeringar
Främja avslappning och inre balans
Behandlingen sker i stillhet. Du ligger fullt påklädd på en brits och vilar medan terapeuten håller olika kombinationer av punkter.
Vad kan det hjälpa mot?
Många upplever effekt redan efter första sessionen, särskilt vid:
Stress, oro och sömnproblem
Muskelspänningar och smärta
Trötthet och energibrist
Emotionell obalans eller utmattning
Förbättrad närvaro och lugn
Vem passar det för?
Alla! Jin Shin Jyutsu är skonsamt och lämpar sig för alla.